É Carnaval!! Vamos pular e se alimentar bem

Por Ana Lucia Reis. Carnaval chegou!!! Fantasias organizadas, todo mundo preparado para maratona carnavalesca, afinal seguir o trio elétrico exige muito fôlego, portanto nesse momento é essencial pensar também nos cuidados com a alimentação, pois o seu corpo irá necessitar de muita energia para suportar o desgaste físico desses dias de folias e assim garantir.

Vamos celebrar as festas de fim de ano com muita saúde!

Por Ana Lucia Reis O Natal está chegando, a nossa tradição é comemorar com muitas alegrias, saúde e paz entre parentes e amigos ao redor da mesa, sem dúvida, a comida é um dos grandes protagonistas das reuniões natalinas, porém não podemos deixar que as comemorações comprometam o nosso bem estar, é preciso manter o equilíbrio na.