Por Auxiliadora Paiva<\/p>\n
Desde o nosso nascimento, somos expostos a diversas situa\u00e7\u00f5es e influ\u00eancias, \u00e9 dessa maneira que formamos as Cren\u00e7as, que s\u00e3o a representa\u00e7\u00e3o de um sentimento, onde se acredita fervorosamente em algo ou alguma coisa. As Cren\u00e7as podem ser classificadas da seguinte forma: a) cren\u00e7as heredit\u00e1rias- representam tudo que absorvemos dos nossos pais e do nosso sistema familiar. b) cren\u00e7as sociais- aquelas impostas por uma sociedade. c) cren\u00e7as pessoais s\u00e3o aquelas que se criam atrav\u00e9s de uma experi\u00eancia individual.
\nNo grupo das cren\u00e7as pessoais, destacamos uma , que por si s\u00f3, chama a nossa aten\u00e7\u00e3o e vai requerer de n\u00f3s, um olhar mais apurado para identifica\u00e7\u00e3o e conhecimento, objetivando um trabalho de forma inteligente e eficaz. Elas s\u00e3o conhecidas como CREN\u00c7AS LIMITANTES, e esse ser\u00e1 o tema de hoje da coluna Positividade.
\nAs CREN\u00c7AS LIMITANTES, s\u00e3o estruturas que n\u00f3s acreditamos e que nos limita de alguma forma. S\u00e3o pensamentos, interpreta\u00e7\u00f5es que temos como verdadeiros e que no fundo, s\u00e3o falsos ou n\u00e3o s\u00e3o verdades absolutas. Elas impedem o nosso crescimento. Essas Cren\u00e7as s\u00e3o id\u00eanticas aos im\u00e3s ou seja voc\u00ea cr\u00ea em uma verdade e ela se torna real. Elas atraem. Elas tendem a nos manter na nossa Zona de Conforto e de Acomoda\u00e7\u00e3o. Essa atitude limita nosso desenvolvimento pessoal e nos impede de alavancar novos horizontes.
\nAs Cren\u00e7as Limitantes, \u00e0s vezes s\u00e3o situa\u00e7\u00f5es que est\u00e3o em nossa cabe\u00e7a e n\u00e3o condizem com o fato que \u00e9 a nossa realidade. Se pararmos para pensar, vamos perceber que muitas das dificuldades e frustra\u00e7\u00f5es, que sofremos durante a nossa vida, s\u00e3o derivadas das Cren\u00e7as Limitantes. E quais s\u00e3o as Fontes das Cren\u00e7as Limitantes?
\nExperi\u00eancias > s\u00e3o cristalizadas quando montamos um neg\u00f3cio e o mesmo n\u00e3o deu certo. Imediatamente plasmamos que nunca iremos montar algo que seja vitorioso.
\nL\u00f3gica equivocada > se algo n\u00e3o deu certo, n\u00e3o significa que todos os outros tamb\u00e9m n\u00e3o dar\u00e3o.
\nDesculpa > quando n\u00e3o se tem a devida coragem para ir em frente e ficamos arrumando desculpas para n\u00f3s mesmos. Como exemplo: as dietas emagrecedoras; n\u00e3o praticar atividades f\u00edsicas e etc.
\nMedo > voc\u00ea n\u00e3o arrisca, n\u00e3o tenta, n\u00e3o avan\u00e7a apesar das oportunidades apresentadas.
\nC\u00edrculo social > representa uma estrutura, que pode ser uma grande chance de desenvolver cren\u00e7a limitante.
\nReligi\u00e3o > surgem atrav\u00e9s da cria\u00e7\u00e3o de determinados preconceitos. Ex. As quest\u00f5es que envolvem a identifica\u00e7\u00e3o sexual.
\nSociedade > atrav\u00e9s dos famosos padr\u00f5es de beleza impostos pela m\u00eddia. Ex. Ser magra \u00e9 ter sucesso na vida.
\nEssas Cren\u00e7as Limitantes, s\u00e3o verdadeiras e s\u00e3o reais. Elas est\u00e3o presentes no universo fisio-bio-psiquico de determinadas pessoas, causando nelas uma grande e exaustiva imobilidade, para gerenciar as suas vidas. Existem algumas formas de se trabalhar, para a mudan\u00e7a de uma Cren\u00e7a. S\u00e3o elas: suportar o alto impacto emocional ; investir na repeti\u00e7\u00e3o ; treinar, treinar sempre, treinar de novo. Essas tr\u00eas, s\u00e3o algumas das formas que fazem uma grande modifica\u00e7\u00e3o no padr\u00e3o comportamental, isto por que: tudo o que voc\u00ea foca, expande, cresce. Por isso se recomenda sempre, um grande investimento no agir, no querer e no fazer. \u00c9 a chamada Lei da a\u00e7\u00e3o concentrada.
\nA PNL (Programa\u00e7\u00e3o Neuro Lingu\u00edstica) em conjunto com a estrutura de aplica\u00e7\u00e3o do programa de Intelig\u00eancia Emocional (I.E.), tem investido pesadamente, na capacita\u00e7\u00e3o de profissionais competentes, para condu\u00e7\u00e3o do processo de Resignifica\u00e7\u00e3o de padr\u00f5es de vida. Pois a interven\u00e7\u00e3o desses reprogramadores sist\u00eamicos, que s\u00e3o os Terapeutas , os Coachs, Psic\u00f3logos dentre outros, ser\u00e1 a quebra de grandes paradigmas. Eles ser\u00e3o os facilitadores para a desconstru\u00e7\u00e3o desses padr\u00f5es comportamentais e assim dessa forma, inaugurar uma nova condi\u00e7\u00e3o de vida. \u00c9 preciso aprender a trocar as Cren\u00e7as Limitantes, pelas chamadas Cren\u00e7as Fortalecedoras. Para tanto, se faz imprescind\u00edvel a mudan\u00e7a do modo de pensar e de agir.
\nAs Cren\u00e7as Fortalecedoras, renovam o pensamento, ampliam a capacidade de visualizar novos horizontes e novas perspectivas de vida .Existe uma t\u00e9cnica terap\u00eautica, que particularmente usamos em nossos atendimentos, que \u00e9 aparentemente boba, por\u00e9m a sua efic\u00e1cia \u00e9 fenomenal. \u00c9 um comando mental muito utilizado pelos grandes terapeutas, ela consiste em: 1) ao primeiro sintoma de interfer\u00eancia de uma cren\u00e7a limitante, em nossa vida seja qual for o segmento, mentalize fortemente a situa\u00e7\u00e3o. 2) ap\u00f3s mentalizar fale firmemente: 5,4,3,2,1- Cancela. Simples n\u00e3o \u00e9, mas o resultado \u00e9 extraordin\u00e1rio. Tente. Insista. Persista. Pratique. Voc\u00eas ver\u00e3o a mudan\u00e7a energ\u00e9tica.
\nEssa reprograma\u00e7\u00e3o sist\u00eamica, esse novo momento de buscar virar a chave da vida, vai requerer uma assist\u00eancia mais operacional, de parceiros hol\u00edsticos. Eles ser\u00e3o os respons\u00e1veis pela desconstru\u00e7\u00e3o de padr\u00f5es controladores e dificultantes de crescimento pessoal. N\u00e3o precisa temer, fa\u00e7a, acreditem. Sigam em frente.
\nNamast\u00ea<\/p>\n
Refer\u00eancia – texto : www.admimistradores.com.br
\nImagem : www.armariovirtual.com.br.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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