{"id":27071,"date":"2021-08-09T14:54:17","date_gmt":"2021-08-09T14:54:17","guid":{"rendered":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/?p=27071"},"modified":"2021-08-09T14:54:17","modified_gmt":"2021-08-09T14:54:17","slug":"como-lidar-com-a-carga-negativa-para-nao-cometer-suicidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/como-lidar-com-a-carga-negativa-para-nao-cometer-suicidio\/","title":{"rendered":"Como lidar com a carga negativa para n\u00e3o cometer suic\u00eddio!"},"content":{"rendered":"

Por D\u00f4ra Paiva<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Atendendo diversas solicita\u00e7\u00f5es dos nossos fi\u00e9is leitores, para que fiz\u00e9ssemos uma abordagem sobre a tem\u00e1tica supracitada, \u00e9 que a coluna Positividade, vai trazer algumas conota\u00e7\u00f5es sobre o evento em pauta. E aproveitando a grande repercuss\u00e3o do mais recente epis\u00f3dio em nosso pa\u00eds, \u00e9 que falaremos sobre o Suic\u00eddio e as suas nuances psicol\u00f3gicas, <\/strong>assim como tamb\u00e9m sobre as diferentes formas de lidar<\/strong> com<\/strong> essa<\/strong> Negatividade<\/strong>.<\/p>\n

O Brasil ainda est\u00e1 deverasmente impactado, com a grande trag\u00e9dia que se abateu na vida da cantora de forr\u00f3, Walkyria Santos, ex-vocalista da banda Magn\u00edficos. O seu filho Lucas, de 16 anos, foi encontrado morto na sua resid\u00eancia, dentro do seu pr\u00f3prio quarto. O jovem cometeu Suic\u00eddio<\/strong>, ap\u00f3s a postagem de um v\u00eddeo Trend, em um determinado aplicativo da Internet. O v\u00eddeo postado viralizou, pois teve milhares de acessos, deixando o rapaz muito feliz pela repercuss\u00e3o. Ap\u00f3s esse breve momento de entusiasmo e euforia, o mesmo percebeu que havia uma grande quantidade de coment\u00e1rios maldosos e preconceituosos, com alto teor homof\u00f3bico, sendo lan\u00e7ados em rela\u00e7\u00e3o a ele, que era um Digital<\/strong> Influencer<\/strong>. Houve ainda por parte do mesmo, uma postagem de v\u00eddeo com a sua justificativa ao p\u00fablico, informando que se tratava de apenas uma brincadeira sem maldade, feita entre amigos.<\/p>\n

Por\u00e9m, o que n\u00e3o se esperava, \u00e9 que essa configura\u00e7\u00e3o mal\u00e9vola e criminosa, pudesse culminar com o epis\u00f3dio Suic\u00eddio<\/strong>. A pergunta que n\u00e3o se quer calar \u00e9 a seguinte: o que leva uma pessoa a tirar a sua pr\u00f3pria vida, ap\u00f3s ter sido v\u00edtima de homofobia e de outros tipos de preconceitos? <\/strong>Essa situa\u00e7\u00e3o dram\u00e1tica, reacendeu uma grande discuss\u00e3o em nosso pa\u00eds, sobre a influ\u00eancia da Internet, no comportamento e nas atitudes das pessoas. O Brasil, voltou a debater sobre como os efeitos que os coment\u00e1rios maldosos, o bullying, a transfobia e os discursos de \u00f3dio, podem afetar de forma incisiva na Sa\u00fade Mental das pessoas.<\/p>\n

Para dar um suporte psicol\u00f3gico, \u00e0s pessoas que possuem essa tend\u00eancia evidenciada, atrav\u00e9s da sintomatologia, uma campanha preventiva foi adotada mundialmente. Trata-se do Setembro Amarelo, <\/strong>que \u00e9 o m\u00eas dedicado \u00e0 Preven\u00e7\u00e3o<\/strong> do<\/strong> Suic\u00eddio<\/strong>. Essa campanha que teve in\u00edcio em 2015, nos Estados Unidos, mais precisamente no dia 10 de setembro, que \u00e9 considerado o Dia Mundial da Preven\u00e7\u00e3o ao Suic\u00eddio. <\/strong><\/p>\n

E quais s\u00e3o os elementos que colaboram para que o evento Suic\u00eddio <\/strong>ocorra? Sabemos que v\u00e1rias s\u00e3o as causas, que podem culminar com essa trag\u00e9dia.\u00a0 Listamos aqui, aquelas que s\u00e3o as mais comuns :1. Depress\u00e3o <\/strong>(essa \u00e9 uma das principais causas). 2. Problemas familiares e amorosos. <\/strong>\u00a03. Uso de drogas e ou \u00e1lcool. <\/strong>4. Bullying. <\/strong>5. Traumas emocionais. <\/strong>6. Diagn\u00f3stico de doen\u00e7as. <\/strong><\/p>\n

Como poderemos identificar os sinais que preconizam a exist\u00eancia de um N\u00facleo Suic\u00eddico, em algumas pessoas? Esses sinais em alguns, n\u00e3o s\u00e3o detectados claramente. \u00c9 preciso por parte de amigos, colegas e principalmente da fam\u00edlia, voltar um olhar mais preciso e observador, sobre a estrutura comportamental dessas pessoas.<\/p>\n

A OMS- Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, informa que 90% dos casos de SUIC\u00cdDIO<\/strong>, podem ser evitados. E o m\u00e9todo mais eficaz, \u00e9 sem sombra de d\u00favida, o DI\u00c1LOGO. <\/strong>Por ser um mal<\/strong> silencioso<\/strong> e ainda visto sob a \u00f3tica do medo, do preconceito e da falta de conhecimento, \u00e9 que se faz necess\u00e1rio estar atento e vigilante aos seus sinais. A ajuda de um profissional \u00e9 a medida mais emergencial a ser tomada, por\u00e9m buscar dialogar com a pessoa, procurando obter dela a confian\u00e7a e a sinceridade, \u00e9 tamb\u00e9m uma atitude de grande valia.<\/p>\n

Alguns sinais podem ser detectados, nas pessoas com essa tend\u00eancia, entre eles encontramos: os pensamentos de baixa estimam; a mudan\u00e7a do humor; os avisos premonit\u00f3rios; mudan\u00e7as na rotina, dentre outros. <\/strong>Ao serem identificados esses comportamentos, \u00e9 fundamental ter uma aten\u00e7\u00e3o redobrada e um olhar mais apurado por todos. \u00c9 preciso buscar uma ajuda profissional, e estabelecer um momento de di\u00e1logo e dar mais aten\u00e7\u00e3o ao outro. Ou em algumas situa\u00e7\u00f5es, recorrer ao CVV- Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida, ligando para 188. L\u00e1 o trabalho \u00e9 volunt\u00e1rio, respeitoso e no anonimato, dar\u00e1 as orienta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias ao caso em an\u00e1lise. De uma coisa, temos absoluta certeza, \u00e9 que quase todos os casos de SUIC\u00cdDIO, <\/strong>h\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o direta com algum tipo de Transtorno Mental.<\/strong><\/p>\n

Pois \u00e9, para lidar com a Negatividade <\/strong>evitando o Suic\u00eddio,<\/strong> a tarefa \u00e9 herc\u00falea, e se faz \u00a0\u00a0necess\u00e1rio que busquemos implantar uma ressignifica\u00e7\u00e3o<\/strong> na vida, \u00e9 primordial que viremos essa Chave. Que procuremos ter uma vida com mais movimento, com mais intera\u00e7\u00e3o. Pelo fato de ser um Mal<\/strong> Silencioso<\/strong>, aqueles que est\u00e3o orbitando ao redor, devem ter uma habilidade grandiosa, para buscar a revers\u00e3o desse quadro cl\u00ednico. Essas pessoas devem incentivar a aqueles que vivenciam esse processo angustiante, a realizar uma mudan\u00e7a fundamental, em seu Modus Operandis. Entre essas medidas s\u00e3o aconselhadas: A pr\u00e1tica<\/strong> de<\/strong> exerc\u00edcios<\/strong> ao<\/strong> ar<\/strong> livre<\/strong>. Tentar<\/strong> realizar<\/strong> uma<\/strong> Medita\u00e7\u00e3o<\/strong> relaxante<\/strong>. Modificar<\/strong> a qualidade<\/strong> dos<\/strong> pensamentos<\/strong>. Incentivar<\/strong> na<\/strong> intera\u00e7\u00e3o<\/strong> social<\/strong> com<\/strong> as<\/strong> pessoas<\/strong>.\u00a0 Enfim, realizar o Processo<\/strong> da F\u00eanix<\/strong>. \u00a0Pense nisso carinhosamente.\u00a0 Namast\u00ea.<\/p>\n

Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas:<\/strong><\/p>\n

Texto: www.tuasaude.com <\/strong><\/p>\n

www.tcrclinica.com.br<\/strong><\/p>\n

Imagem: <\/strong>www.uol.com.br<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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