{"id":27873,"date":"2021-10-16T18:00:58","date_gmt":"2021-10-16T21:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/?p=27873"},"modified":"2021-10-08T21:55:07","modified_gmt":"2021-10-09T00:55:07","slug":"setembro-acabou-como-anda-sua-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/setembro-acabou-como-anda-sua-saude-mental\/","title":{"rendered":"Setembro Acabou. Como Anda Sua Sa\u00fade Mental?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><strong>Por: Luka Veloso<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O m\u00eas de setembro \u00e9 dedicado \u00e0 preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio, causador dos maiores \u00edndices de mortalidade na sociedade contempor\u00e2nea. Desse modo, devemos enfatizar a import\u00e2ncia do cuidado com nossa sa\u00fade mental, principalmente em tempos de pandemia, quando vivenciamos a dificuldade relacional de nos confrontarmos com as nossas fragilidades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Segundo a OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade), a cada 40 segundos um suic\u00eddio \u00e9 cometido no mundo. Estudo realizado pela Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) aponta que 17% de brasileiros j\u00e1 pensaram em \u201ctirar\u201d a pr\u00f3pria vida e, desses, 4,8% elaboraram algum plano para concretizar esse ato.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O que poderia levar as pessoas a pensarem em p\u00f4r um fim \u00e0 sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As raz\u00f5es s\u00e3o as mais diversas, desde a desilus\u00f5es amorosas a dificuldades financeiras, motivos s\u00e3o constru\u00eddos a partir do instante em que algo n\u00e3o sai como deveria. Quando n\u00e3o se consegue superar as expectativas a mente vai \u201ccriando\u201d caminhos para se sabotar, estruturando-se e concretizando-se nos sentimentos t\u00f3xicos a exemplo do medo, ang\u00fastia, apatia e desinteresse pela vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Importante salientar que n\u00e3o se trata de \u201cfrescura\u201d, de modismo nem de \u201ccovardia\u201d diante de conflitos existenciais por vezes dolorosos. Nesse sentido, importa que estejamos\u00a0 sempre atentos aos gatilhos mentais que s\u00e3o acionados no nosso c\u00e9rebro e que podem desencadear a tristeza de uma vida esvaziada de bons sentimentos e de perspectivas de superar os obst\u00e1culos e se desafiar a construir esperan\u00e7a, em lugar de\u00a0 desespero.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuidar da sa\u00fade mental n\u00e3o \u00e9 modismo. \u00c9 necessidade e imprescind\u00edvel a uma vida saud\u00e1vel e feliz!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Imagem: Pessoal<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Luka Veloso &nbsp; O m\u00eas de setembro \u00e9 dedicado \u00e0 preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio, causador dos maiores \u00edndices de mortalidade na sociedade contempor\u00e2nea. Desse modo, devemos enfatizar a import\u00e2ncia do cuidado com nossa sa\u00fade mental, principalmente em tempos de pandemia, quando vivenciamos a dificuldade relacional de nos confrontarmos com as nossas fragilidades. Segundo a OMS [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2,38,41],"tags":[],"class_list":["post-27873","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-destaques","category-saude","category-ultimasnoticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27873"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27893,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27873\/revisions\/27893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}