{"id":28043,"date":"2021-11-01T10:00:58","date_gmt":"2021-11-01T13:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/?p=28043"},"modified":"2021-10-22T13:42:04","modified_gmt":"2021-10-22T16:42:04","slug":"luto-como-conviver-com-essa-situacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/luto-como-conviver-com-essa-situacao\/","title":{"rendered":"LUTO: Como conviver com essa situa\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"

Por D\u00f4ra Paiva <\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

Amanh\u00e3 \u00e9 02\u00a0de novembro, <\/strong>tamb\u00e9m conhecido na nossa sociedade como o Dia de Finados.<\/strong> Esse \u00e9 o dia\u00a0em que recordamos da mais dolorosa passagem, que os seres humanos, podem vivenciar na sua vida: a Morte! <\/strong>E com ela, surge uma estrutura de dif\u00edcil concep\u00e7\u00e3o e aceita\u00e7\u00e3o: o Luto.\u00a0 <\/strong>Ele n\u00e3o \u00e9 um sentimento f\u00e1cil de ser digerido, pelas pessoas. Ele n\u00e3o tem uma receitinha m\u00e1gica, nem um prazo de validade para permanecer em n\u00f3s. A palavra Luto, <\/strong>vem do latim \u201clucto<\/strong>” e est\u00e1 relacionada a um sentimento de tristeza e pesar em fun\u00e7\u00e3o da Morte <\/strong>de algu\u00e9m. Por\u00e9m, a Psicologia por sua vez, amplia o seu raio de a\u00e7\u00e3o, quando relaciona ele, aos diversos tipos de perdas, em diferentes contextos, que s\u00e3o vivenciados por todos n\u00f3s, sem alguma rela\u00e7\u00e3o com o epis\u00f3dio Morte.<\/strong><\/p>\n

Cada pessoa entende e lida com o Luto,<\/strong> de diferente forma. Assim como tamb\u00e9m, h\u00e1 uma diferencia\u00e7\u00e3o bem expressiva, no entendimento dos diferentes \u00a0\u00a0cultos e segmentos religiosos. N\u00e3o h\u00e1 nesse contexto palavrinhas, nem f\u00f3rmulas m\u00e1gicas que venham auxiliar as pessoas, que est\u00e3o vivenciando essa estrutura. Ele \u00e9 um processo doloroso, que vem acompanhado sempre por uma tristeza profunda, que \u00e9 sempre caracterizada por haver uma perda do elo entre uma pessoa e o seu objeto. \u00c9 um fen\u00f4meno mental, natural e constante, no decorrer do nosso desenvolvimento pessoal. Pois vale ressaltar que o Luto, <\/strong>tem rela\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m, com as perdas significativas que sofremos em toda a nossa vida.<\/p>\n

Esse sentimento pode se manifestar de diversas maneiras. Ele acontece ao t\u00e9rmino de um relacionamento amoroso, na mudan\u00e7a de resid\u00eancia ou de fun\u00e7\u00e3o laboral, com a transfer\u00eancia de domic\u00edlio para outro Estado ou regi\u00e3o. Ou seja, onde houver a dor da perda, a\u00ed<\/strong>\u00a0estar\u00e1 o Luto.<\/strong><\/p>\n

O Luto, <\/strong>possui v\u00e1rias fases ou est\u00e1gios.\u00a0 E essas fases compreendem ao processo de aceita\u00e7\u00e3o e conviv\u00eancia desse momento, t\u00e3o delicado para alguns. A primeira abordagem sobre as diferentes fases do Luto, <\/strong>foi realizada pela famosa escritora e m\u00e9dica psiquiatra Elisabeth K\u00fcbler-Ross, <\/strong>em seu livro \u201cSobre a Morte e o Morrer”. <\/em><\/strong>Para ela as fases ou est\u00e1gios do Luto <\/strong>s\u00e3o:<\/p>\n

1.Nega\u00e7\u00e3o:<\/strong> \u00e9 a primeira das fases, sendo tamb\u00e9m conhecida como Isolamento. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong>\u00c9 um mecanismo de defesa, um verdadeiro para-choque para algumas pessoas. O seu objetivo maior, \u00e9 a prote\u00e7\u00e3o das pessoas, pela situa\u00e7\u00e3o que est\u00e1 sendo vivenciada.<\/p>\n

2.Raiva: <\/strong>\u00e9 nessa fase que as atitudes das pessoas enlutadas s\u00e3o externadas. Ela vem sempre acompanhada de perguntas do tipo: Por que isso aconteceu?<\/strong> Por qu\u00ea ele(a)? <\/strong>\u00a0\u00c9 a fase da Revolta<\/strong>.<\/p>\n

3.Barganha:<\/strong>se expressa quando a pessoa enlutada, negocia consigo mesmo, evitando assim um maior sofrimento e aliviando a sua dor. \u00c9 uma tentativa de adiar os medos pela situa\u00e7\u00e3o.\u00a0 \u00c9 tamb\u00e9m conhecida como a fase da Negocia\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n

4.Depress\u00e3o: <\/strong>\u00e9 a\u00a0fase mais intensa do Luto. \u00c9 justamente nesse per\u00edodo que as pessoas, v\u00e3o requerer uma maior aten\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m em algumas das vezes, o acompanhamento eficaz de um profissional, devidamente habilitado para tratar desses eventos desconfort\u00e1veis. Por ser uma fase extremamente complicada e de dif\u00edcil resolu\u00e7\u00e3o, \u00e9 que todo o cuidado \u00e9 pouco, no lidar com as pessoas que est\u00e3o nesse est\u00e1gio. Ela pode ser classificada em duas categorias que s\u00e3o: as fases reativam\u00a0<\/strong>e preparat\u00f3ria. <\/strong><\/p>\n

4.1. Reativa:<\/strong> se configura quando h\u00e1 um preju\u00edzo de diferentes formas. Preju\u00edzo que pode ser pessoal<\/strong> ou financeiro. \u00a0<\/strong>Percebemos claramente esses sinais quando h\u00e1 a perda de algo ou de algu\u00e9m muito importante para n\u00f3s. Ou tamb\u00e9m, quando ocorre a perda do emprego e da qualidade de vida.<\/p>\n

4.2. Preparat\u00f3ria:<\/strong> essa fase se apresenta como o per\u00edodo de repensar <\/strong>e de analisar\u00a0<\/strong>o impacto da perda. \u00c9 a fase de prepara\u00e7\u00e3o, para enfrentarmos que a vida continua. E a Vida segue.<\/strong><\/p>\n

Nunca fomos preparados psicologicamente, para enfrentarmos as nossas perdas, assim como tamb\u00e9m lidarmos com elas. Por essa raz\u00e3o, quando elas acontecem, mergulhamos profundamente nas sombrias e tenebrosas \u00e1guas<\/strong> do<\/strong> sofrimento.<\/strong> Isso porque, n\u00e3o conseguimos parar para pensar e refletir sobre o acontecido. E dessa forma, n\u00e3o buscamos as solu\u00e7\u00f5es poss\u00edveis.\u00a0 Ficamos nas lamenta\u00e7\u00f5es e na dor, com tanta intensidade, que esquecemos de acessar as alternativas que a vida vai nos ofertar. \u00c9 preciso aprender a li\u00e7\u00e3o, por mais cruel que ela seja e iniciar um novo ciclo da vida.<\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 sofrimento nem<\/b>\u00a0dores <\/strong>que sejam eternos.\u00a0 Por isso, precisamos mais do que nunca, nos fortalecer na f\u00e9<\/strong> e na gratid\u00e3o. <\/strong>Pois ser\u00e1 dessa forma que iremos caminhar por novas estradas e por novos caminhos. Perseverar<\/strong> sempre, estacionar <\/strong>jamais. Pense nisso carinhosamente.\u00a0 Namast\u00ea.<\/p>\n

 <\/p>\n

Refer\u00eancias:<\/strong><\/p>\n

Texto: <\/strong>www.vittude.com<\/a><\/p>\n

www.omnihypnosis.com.br<\/a><\/p>\n

Imagem:<\/strong> www.pinterest.com.br<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por D\u00f4ra Paiva \u00a0 Amanh\u00e3 \u00e9 02\u00a0de novembro, tamb\u00e9m conhecido na nossa sociedade como o Dia de Finados. Esse \u00e9 o dia\u00a0em que recordamos da mais dolorosa passagem, que os seres humanos, podem vivenciar na sua vida: a Morte! E com ela, surge uma estrutura de dif\u00edcil concep\u00e7\u00e3o e aceita\u00e7\u00e3o: o Luto.\u00a0 Ele n\u00e3o \u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28044,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2,36,41],"tags":[198],"class_list":["post-28043","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-positividade","category-ultimasnoticias","tag-positividade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28043","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28043"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28043\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28045,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28043\/revisions\/28045"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}