{"id":30177,"date":"2022-09-08T07:24:19","date_gmt":"2022-09-08T10:24:19","guid":{"rendered":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/?p=30177"},"modified":"2022-09-08T07:24:19","modified_gmt":"2022-09-08T10:24:19","slug":"saude-do-brasileiro-fruto-da-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/saude-do-brasileiro-fruto-da-pandemia\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade do brasileiro fruto da pandemia"},"content":{"rendered":"
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Por Reda\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Durante todo o ano de 2020, quando o Brasil e o mundo passaram bastante tempo em isolamento social para frear o avan\u00e7o do coronav\u00edrus, houve aumento no consumo abusivo de bebidas alco\u00f3licas e no sedentarismo entre a popula\u00e7\u00e3o brasileira, o que desencadeou a eleva\u00e7\u00e3o da taxa de pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como a obesidade. Mais trabalho, estresse e o pr\u00f3prio isolamento colaboraram para a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Os efeitos da pandemia na\u00a0sa\u00fade<\/span>\u00a0dos brasileiros foram arrasadores, mesmo entre aqueles que n\u00e3o contra\u00edram a covid-19. De acordo com a pesquisa \u201cDoen\u00e7as Cr\u00f4nicas e Seus Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o: Tend\u00eancias Recentes\u201d, realizada pelo Instituto de Estudos para Pol\u00edticas de\u00a0Sa\u00fade<\/span>\u00a0(IEPS), em 2019, a obesidade atingia 20,3% dos adultos nas capitais do pa\u00eds mas, em 2020, a doen\u00e7a passou a afetar 21,5% deste grupo. \u201cA altera\u00e7\u00e3o no estilo de vida das pessoas, provocada pela pandemia, foi determinante para o surgimento \u2013 e at\u00e9 agravamento \u2013 de h\u00e1bitos prejudiciais \u00e0\u00a0sa\u00fade<\/span>. Assim como a piora de transtornos ps\u00edquicos, como a depress\u00e3o, que desencadeiam outras doen\u00e7as\u201d, explica Danillo Santana, Coordenador Geral da Rede Alpha Fitness.<\/p>\n

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E assim, a obrigatoriedade de se isolar dentro de casa, desencadeou uma s\u00e9rie de h\u00e1bitos que prejudicam a\u00a0sa\u00fade<\/span>\u00a0de alguma forma. O \u00e1lcool foi usado como ref\u00fagio para relaxar e se divertir em meio ao estresse causado pela covid, os exerc\u00edcios foram deixados de lado pelo fato de n\u00e3o poder ir at\u00e9 a academia. Fora a demanda excessiva de trabalho criada pelo home office, que tamb\u00e9m \u00e9 apontado como fator inerente ao \u201cnovo normal\u201d, e que estimula h\u00e1bitos pouco saud\u00e1veis. O consumo abusivo de \u00e1lcool subiu de 18,8% para 20,4%; mesmo cen\u00e1rio observado em rela\u00e7\u00e3o ao sedentarismo – de 13,9% para 14,9%. \u201cMuitas fam\u00edlias mudaram h\u00e1bitos alimentares para pior, com o teor de gordura e caloria aumentado. N\u00e3o bastasse isso, se privaram de atividades f\u00edsicas habituais, como pequenas caminhadas no cotidiano, pelo fato de estarem dentro de casa isoladas. Muitas n\u00e3o conseguiram estabelecer uma rotina de exerc\u00edcios dentro do dia a dia em casa e isso impactou muito sobre os \u00edndices\u201d, conclui o especialista, que ressalta a import\u00e2ncia de se exercitar; inclusive como forma de combate ao coronav\u00edrus. \u201cMuitas pesquisas j\u00e1 mostraram que pessoas que mant\u00eam h\u00e1bitos de exerc\u00edcios regulares t\u00eam melhor imunidade e, no caso de se contaminarem com a Covid-19, sentem muito menos os sintomas\u201d, conclui.<\/p>\n

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