{"id":31083,"date":"2023-01-26T09:08:49","date_gmt":"2023-01-26T12:08:49","guid":{"rendered":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/?p=31083"},"modified":"2023-01-26T09:08:49","modified_gmt":"2023-01-26T12:08:49","slug":"campanha-janeiro-branco-com-misses-plus-size","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/campanha-janeiro-branco-com-misses-plus-size\/","title":{"rendered":"Campanha Janeiro Branco com Misses Plus Size"},"content":{"rendered":"

Por Luana Barreto<\/p>\n

Presente no calend\u00e1rio do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o m\u00eas de janeiro \u00e9 dedicado aos cuidados com a sa\u00fade mental.<\/p>\n

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\nDados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) mostram que os \u00edndices de pessoas com transtornos mentais, principalmente depress\u00e3o e ansiedade aumentaram consideravelmente nos \u00faltimos anos.
\nA pandemia de covid-19 contribuiu ainda mais para o agravamento deste quadro. Fatores
\ncomo a mudan\u00e7a na rotina, o isolamento social, medo de contrair a doen\u00e7a, ou “pegar” a COVID-19, as preocupa\u00e7\u00f5es econ\u00f4micas, bem como a readapta\u00e7\u00e3o no processo de retorno \u00e0s atividades aumentaram o sofrimento mental. Desta forma, falar de sa\u00fade mental torna-se imprescind\u00edvel.<\/p>\n

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\nAinda sim a sa\u00fade mental vem recheada com muito preconceito, e muitos tabus, janeiro branco veio para desmistificar e trazer novas informa\u00e7\u00f5es para preven\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental.
\nPensando neste m\u00eas t\u00e3o delicado e, ao mesmo tempo t\u00e3o necess\u00e1rio, que se fale da sa\u00fade mental, que se tenha di\u00e1logo entre familiares, e que as pessoas busquem ajuda quando se sentirem deprimidos ou com ansiedade, a Produtora da PB Produ\u00e7\u00f5es Brasil, Priscila Batista, reuniu as suas Misses para levar essa conscientiza\u00e7\u00e3o para o Brasil afora.<\/p>\n

\nPriscila Batista que atua como produtora (propriet\u00e1ria) da PB Produ\u00e7\u00f5es Brasil, a mais de 14 anos realizando sonhos de mulheres em todo o Brasil, levando empoderamento feminino e apoiando causas sociais, conta com algumas das suas Misses nesta causa, cada uma deixou seu recado em suas redes sociais.
\nConfira seis dicas para cuidar da sua sa\u00fade mental :
\n1: Evite excesso de informa\u00e7\u00f5es;
\n2: Crie rotinas ;
\n3:Pratique exerc\u00edcios f\u00edsicos;
\n4: Busque o auto conhecimento;
\n5: Mantenha contato com pessoas positivas para voc\u00ea;
\n6: Fa\u00e7a terapia .
\nE voc\u00ea sabe como est\u00e1 sua sa\u00fade mental ?<\/p>\n

Texto : Chayene Moreira<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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