Por D\u00f4ra Paiva<\/p>\n
Fevereiro<\/span> chegou\u00a0 e com ele, a\u00a0 energia carnavalesca se apresenta\u00a0 em todos os setores da nossa economia. Isso por que, a estrutura \u00a0 do Carnaval, est\u00e1\u00a0 intimamente ligada \u00e0 v\u00e1rios segmentos\u00a0 da sociedade.\u00a0 Destacamos: o Turismo;\u00a0 a ocupa\u00e7\u00e3o hoteleira; a elabora\u00e7\u00e3o\u00a0 dos camarotes; a mobiliza\u00e7\u00e3o\u00a0 do com\u00e9rcio, seja ele formal ou informal; a seguran\u00e7a\u00a0 nas ruas; os meios de locomo\u00e7\u00e3o dos foli\u00f5es\u00a0 e a movimenta\u00e7\u00e3o\u00a0 nos diversos circuitos.\u00a0<\/span><\/p>\n Essa Macro Estrutura, que em Salvador, praticamente\u00a0 dura uma semana, vai requerer\u00a0 dos seus participantes, uma observa\u00e7\u00e3o\u00a0 mais criteriosa e sensata, durante esse per\u00edodo. Por essa raz\u00e3o, a Coluna Positividade, resolveu mostrar\u00a0 ao p\u00fablico, seja ele foli\u00e3o\u00a0 ou n\u00e3o, aquelas normas diretivas, as quais chamamos de PILARES CARNAVALESCO. S\u00e3o muitos\u00a0 esses PILARES, mas escolhemos 5\u00a0 deles, para apresentar a todos voc\u00eas. Vamos l\u00e1!\u00a0<\/span><\/p>\n 1\u00b0 Pilar \u2013 ORGANIZA\u00c7\u00c3O<\/b>: em Salvador, o Carnaval\u00a0 ter\u00e1\u00a0 in\u00edcio na quarta feira,15 de fevereiro\u00a0 e se encerra\u00a0 na quarta-feira 22, com o tradicional\u00a0 Arrast\u00e3o\u00a0 da Barra \u00e0 Ondina. Por\u00e9m, a sua estrutura\u00e7\u00e3o\u00a0 veio sendo pensada ao longo\u00a0 de todo 2022. Mas uma outra\u00a0 organiza\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m\u00a0 precisa ser realizada\u00a0 pelos participantes da folia. Principalmente\u00a0 no que diz respeito ao desempenho nas atividades laborais. \u00c9\u00a0 muito comum durante esse per\u00edodo e at\u00e9\u00a0 aqueles que antecedem ao Carnaval. N\u00e3o podemos comprometer o nosso servi\u00e7o, por conta de festividades. Por isso \u00e9 t\u00e3o necess\u00e1rio, ter uma\u00a0 organiza\u00e7\u00e3o\u00a0 pessoal, que\u00a0 vise preservar a atividade profissional.\u00a0 Evitando assim transtornos futuros.\u00a0<\/span><\/p>\n 2\u00b0 Pilar \u2013 REPOUSO:<\/b> a maioria\u00a0 dos foli\u00f5es, dormem muito tarde e acordam cedo sob o pretexto de aproveitarem o dia. Estabele\u00e7a um per\u00edodo\u00a0 para descansar, visando repousar\u00a0 a estrutura\u00a0 f\u00edsica. Respeite os limites\u00a0 do corpo. Oferte para ele uma oportunidade de\u00a0 reposi\u00e7\u00e3o\u00a0 das energias\u00a0 desgastadas. O repouso \u00e9\u00a0 fundamental\u00a0 para a manuten\u00e7\u00e3o\u00a0 da organiza\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/span><\/p>\n 3\u00b0 Pilar\u00a0 –\u00a0 PREPARA\u00c7\u00c3O:<\/b> procure\u00a0 neste per\u00edodo\u00a0 carnavalesco, estabelecer um padr\u00e3o\u00a0 de\u00a0 equil\u00edbrio\u00a0 atrav\u00e9s de algumas atividades f\u00edsicas, de baixo impacto. Esse procedimento\u00a0 visa\u00a0 dar ao f\u00edsico, uma amenizada\u00a0 nos \u00edndices de adrenalina, que estar\u00e1\u00a0 em alta. Esse per\u00edodo\u00a0 \u00e9\u00a0 uma verdadeira\u00a0 maratona para quem, n\u00e3o abdica de estar nos circuitos\u00a0 da folia.<\/span><\/p>\n 4\u00b0 Pilar- ALIMENTA\u00c7\u00c3O: <\/b>\u00a0\u00e9 de suma import\u00e2ncia\u00a0 que se estabele\u00e7a uma programa\u00e7\u00e3o\u00a0 alimentar correta e bastante balanceada. Essa nutri\u00e7\u00e3o, prepara o indiv\u00edduo para aguentar o ritmo fren\u00e9tico\u00a0 desse per\u00edodo. Fa\u00e7a um excelente desjejum. Fa\u00e7a uso de frutas, cereais, p\u00e3o, caf\u00e9, iogurte\u00a0 e etc, objetivando\u00a0 revigorar\u00a0 e amenizar\u00a0 o desgaste f\u00edsico. Beba bastante l\u00edquido, de prefer\u00eancia\u00a0 ao H2O. N\u00e3o confundir beber l\u00edquidos, com o consumo exagerado do l\u00edquido\u00a0 oriundo da cevada. Evite as feijoadas, esse \u00e9 o maior engodo aliment\u00edcio, nesta \u00e9poca.<\/span><\/p>\n 5\u00b0 Pilar-\u00a0 BEBER COM\u00a0 MODERA\u00c7\u00c3O: <\/b>esse item\u00a0 \u00e9\u00a0 muito importante ser observado, isto por que\u00a0 muitos extrapolam\u00a0 na quantidade\u00a0 e excedem os limites.\u00a0 Chegam at\u00e9\u00a0 em algumas vezes, comprometerem a sua imagem pessoal, perante os outros.\u00a0 A sua m\u00e1 postura, poder\u00e1\u00a0 trazer efeitos\u00a0 danosos ao seu perfil.\u00a0 Beba com educa\u00e7\u00e3o.\u00a0 Respeite os limites.\u00a0 Saiba parar quando n\u00e3o estiver mais raciocinando corretamente.\u00a0 Nada de ficar b\u00eabado e\u00a0 \u00e0s\u00a0 quedas, lembre-se\u00a0 que o **** do b\u00eabado n\u00e3o tem dono.<\/span><\/p>\n Pois \u00e9, esses\u00a0 s\u00e3o alguns PILARES CARNAVALESCOS, que\u00a0 precisamos seguir e nos orientarmos em nome do equil\u00edbrio\u00a0 e da harmonia. O Carnaval, so acontece uma vez no ano, porem a sua visibilidade\u00a0 \u00e9\u00a0 o seu cart\u00e3o\u00a0 de visitas.\u00a0 Brinque. Divirta-se.\u00a0 Cante. Dance. Seja feliz. Afinal, a folia de Momo, foi idealizada para que todos pudessem colocar a sua alegria, para fora das quatro\u00a0 linhas\u00a0 do seu reduto\u00a0 familiar. Pense nisso carinhosamente. Namast\u00ea!\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n Refer\u00eancias<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n Texto: Autoral<\/b><\/p>\n Imagem:www.pinterest.com.br<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por D\u00f4ra Paiva Fevereiro chegou\u00a0 e com ele, a\u00a0 energia carnavalesca se apresenta\u00a0 em todos os setores da nossa economia. 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