Por D\u00f4ra Paiva <\/p>\n
A <\/span>ALEGRIA<\/b> e a <\/span>FELICIDADE<\/b>, s\u00e3o duas estruturas que sempre s\u00e3o bastantes questionadas pelas pessoas. Isto por que, as duas sempre se fazem presentes nos di\u00e1logos e questionamentos, da maioria dos humanos. Esses di\u00e1logos e questionamentos, mostram a falta do desconhecimento que ainda existe, sobre a ess\u00eancia de ambas e de como elas atuam na psicosfera do Homem. A quase totalidade das pessoas acreditam, que as duas sejam sin\u00f4nimos. Ser\u00e1 que isso \u00e9 verdadeiro? Por isso \u00e9 que escolhemos, trazer essa mat\u00e9ria atrav\u00e9s da coluna Positividade, visando dar uma melhor compreens\u00e3o e desmistificar esses dois conceitos. <\/span><\/p>\n O fato de sentir <\/span>ALEGRIA<\/b>, n\u00e3o torna uma pessoa <\/span>FELIZ<\/b>. Por que ser\u00e1 que isso acontece? Vamos explicar: a <\/span>ALEGRIA<\/b>, \u00e9 um sentimento moment\u00e2neo e passageiro. J\u00e1 a <\/span>FELICIDADE<\/b>, \u00e9 um estado de espirito, que aos poucos foi sendo constru\u00eddo, atrav\u00e9s das nossas atitudes. Ela \u00e9 constru\u00edda paulatinamente, tendo como pano de fundo, as nossas decis\u00f5es acertadas. A <\/span>ALEGRIA<\/b>, \u00e9 um transbordamento da <\/span>FELICIDADE<\/b>. Enquanto que a <\/span>FELICIDADE<\/b> propriamente dita, est\u00e1 associada ao estado de bem estar. Ela \u00e9 perene. Atualmente existe uma ci\u00eancia que trabalha, de forma eficaz, a busca da <\/span>FELICIDADE<\/b>. Essa ci\u00eancia altamente interessante, atende pelo nome de PSICOLOGIA POSITIVA.<\/span><\/p>\n E O QUE \u00c9 A PSICOLOGIA POSITIVA?<\/span><\/p>\n \u00c9 uma nova ci\u00eancia que surgiu no final da d\u00e9cada de 90, atrav\u00e9s dos estudos e das pesquisas de MARTIN SELIGMAN. Diferente da Psicologia Tradicional, ela busca implantar, nas pessoas a ess\u00eancia da <\/span>FELICIDADE<\/b>. E isso ser\u00e1 poss\u00edvel, a partir do momento em que o Homem, executa a pr\u00e1tica do Autoconhecimento. Essa nova foca ci\u00eancia, nos aspectos ou elementos que podem trazer <\/span>FELICIDADE<\/b> \u00e0s pessoas. Ela trabalha com ferramentas que possibilitam um maior conhecimento da Autorresponsabilidade, visando dessa forma, alcan\u00e7ar a plenitude e a satisfa\u00e7\u00e3o pessoal.<\/span> <\/b><\/p>\n FELICIDADE VERSUS ALEGRIA! <\/span><\/p>\n Essas duas palavras, s\u00e3o diferentes em suas ess\u00eancias. Vejam as constata\u00e7\u00f5es:<\/span><\/p>\n COMO ALCAN\u00c7AR A ALEGRIA E A FELICIDADE?<\/span><\/p>\n A <\/span>Alegria<\/b> e a <\/span>Felicidade<\/b>, nem sempre andam juntas. S\u00e3o parceiras e irm\u00e3s, por\u00e9m cada uma apresenta a sua principal caracter\u00edstica. Como alcan\u00e7\u00e1-las? Quais s\u00e3o os fatores contribuintes? Vamos citar alguns:<\/span><\/p>\n Muitos n\u00e3o sabem, que possu\u00edmos armazenados em nosso corpo, os horm\u00f4nios respons\u00e1veis pela sensa\u00e7\u00e3o de prazer e bem estar. Eles s\u00e3o a <\/span>Serotonina; <\/b>a <\/span>Endorfina; <\/b>a <\/span>Oxitocina <\/b>e a <\/span>Dopamina. <\/b>Esse<\/span> \u00e9 o famoso Quarteto da Felicidade. Tamb\u00e9m conhecidos como <\/span>neurotransmissores.<\/b> Vamos acion\u00e1-los e transformar a nossa vida, em uma nova etapa de viv\u00eancia. Pense nisso carinhosamente. Namast\u00ea! <\/span><\/p>\n Refer\u00eancias:<\/b><\/p>\n Texto: <\/b>www.memed.com.br<\/b><\/a><\/p>\n\n
\n