{"id":32820,"date":"2023-08-07T10:00:12","date_gmt":"2023-08-07T13:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/?p=32820"},"modified":"2023-08-07T10:19:42","modified_gmt":"2023-08-07T13:19:42","slug":"voce-se-sente-resolvido-emocionalmente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/voce-se-sente-resolvido-emocionalmente\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea se sente Resolvido Emocionalmente?"},"content":{"rendered":"

Por D\u00f4ra Paiva <\/strong><\/p>\n

 <\/strong>Como \u00e9 que voc\u00ea age ou reage, frente \u00e0 uma situa\u00e7\u00e3o  de forte impacto emocional? Como voc\u00ea enfrenta uma estrutura de alto teor de desgaste, seja ele f\u00edsico ou emocional? Essas s\u00e3o  algumas perguntas que muitos, ainda n\u00e3o conseguem dimensionar ou avaliar o seu posicionamento perante elas. Porqu\u00ea  ser\u00e1 que isto acontece? Ser\u00e1  que conseguiremos resolver e solucionar um evento com essas caracter\u00edsticas, sem que fiquemos abalados? Pois bem caros leitores, fizemos essas perguntas, que d\u00e1  t\u00edtulo \u00e0 nossa mat\u00e9ria, na coluna Positividade, para que juntos busquemos o entendimento do processo  e consequentemente solucion\u00e1-lo.<\/p>\n

Afinal, o que \u00e9 ser Resolvido<\/strong> Emocionalmente? <\/strong>Antes de conceituar, precisaremos entender, os Tr\u00eas Procedimentos  que ir\u00e3o  desenvolver as nossas habilidades e comportamentos, perante esse quadro instalado. Isto por que, esses procedimentos  v\u00e3o formar um trip\u00e9, que \u00e9  composto  por tr\u00eas  a\u00e7\u00f5es, de extrema import\u00e2ncia, durante a instala\u00e7\u00e3o  de um processo emocional. Essas a\u00e7\u00f5es s\u00e3o: PENSAR- SENTIR- AGIR.<\/p>\n

a)PENSAR<\/strong> – est\u00e1 relacionada com planejamento, onde iremos buscar  as devidas informa\u00e7\u00f5es  a cerca do evento. Essa coleta de dados, v\u00e3o ajudar  para que coloquemos as metas em a\u00e7\u00e3o. \u00c9 a procura  das medidas que  ir\u00e3o  favorecer ao planejamento e ao estabelecimento das metas. \u00c9 parar, para raciocinar e agir.<\/p>\n

b)SENTIR<\/strong> \u2013 \u00e9  lidar com o  emocional, de uma forma madura e  consciente. \u00c9  adquirir  a autoconfian\u00e7a para saber como lidar com a estrutura do processo. \u00c9  procurar aprender como transitar  nos momentos de dificuldades, atrav\u00e9s da  persist\u00eancia pela busca da realiza\u00e7\u00e3o  do fato.<\/p>\n

c)AGIR<\/strong> \u2013 \u00e9  a capacidade de por as  m\u00e3os na massa, na busca para a solu\u00e7\u00e3o. \u00c9 o momento de ir em busca de parcerias, voltadas para a resolu\u00e7\u00e3o do fato. Essa fase, ser\u00e1  fundamental para se exercitar o comprometimento  e a dedica\u00e7\u00e3o  ao que se prop\u00f5e.<\/p>\n

Para a Psicologia, o indiv\u00edduo Bem Resolvido  Emocionalmente, ser\u00e1 algu\u00e9m com equil\u00edbrio e controle das suas emo\u00e7\u00f5es, vivendo em harmonia com os seus valores e cren\u00e7as, dentro dos seus princ\u00edpios. Ou seja, ele \u00e9 aquele indiv\u00edduo  que estar\u00e1 em paz consigo mesmo e em harmonia com os outros. E  qual ser\u00e1 o segredo desse procedimento? Segredo nenhum, simplesmente  respeitando  as id\u00e9ias externas, sem se intimidar. Isto por que ele sabe lidar com as suas frustra\u00e7\u00f5es e limites.<\/p>\n

Estar equilibrado emocionalmente, n\u00e3o significa que a pessoa \u00e9 perfeita. Longe disso! Essa pessoa \u00e9 aquele ser humano, que mesmo diante de toda uma carga sentimental muito forte, consegue buscar  e manter o foco, nos seus objetivos  e desejos, respeitando acima se tudo, as suas emo\u00e7\u00f5es e hist\u00f3rico de vida. V\u00e1rios acontecimentos  na vida cotidiana, contribuem em diversos  momentos, para que a desorganiza\u00e7\u00e3o emocional  de muitas pessoas.  \u00c9 preciso parar e refletir  sobre essas situa\u00e7\u00f5es, para que um mal maior n\u00e3o venha acontecer. A Psican\u00e1lise  afirma categoricamente: \u201cO que n\u00e3o \u00e9 resolvido na mente, pode se refletir em doen\u00e7as no corpo f\u00edsico\u201d.<\/em><\/p>\n

Por isso \u00e9 que precisamos usar  a Intelig\u00eancia  Emocional, em favor da liberta\u00e7\u00e3o  da nossa Mente, dessas negatividades que tentam de forma sorrateira, invadir e dominar o nosso ritmo de vida e a nossa Casa Mental. Pense nisso carinhosamente.  Namast\u00ea!<\/p>\n

 <\/p>\n

Refer\u00eancias:<\/strong><\/p>\n

Texto:www.oregional.net<\/strong><\/p>\n

Imagem: blog.escolaconquer.com.br<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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