Por D\u00f4ra Paiva<\/p>\n
Na atualidade, estamos ouvindo constantemente algu\u00e9m falando a palavra GRATID\u00c3O. A grande maioria das pessoas, n\u00e3o sabe verdadeiramente o seu real significado, a sua ess\u00eancia. Ela \u00e9 uma palavra que traz em si, v\u00e1rios sentimentos, a exemplo: do Amor e da Fidelidade, dentre outros.
\nSem sombra de d\u00favida, ela \u00e9 um sentimento nobre. Por ser um sentimento transformador, a GRATID\u00c3O, nos convida ao reconhecimento e \u00e0 valoriza\u00e7\u00e3o das coisas que nos rodeiam. Ela transforma a nossa mente e consequentemente as nossas vidas.
\nQUAL \u00c9 O PODER DA GRATID\u00c3O? Pelo fato dela ser uma poderosa ferramenta de Ressignifica\u00e7\u00e3o, a GRATID\u00c3O tamb\u00e9m atua como elemento moderador de algumas situa\u00e7\u00f5es fisio-biologica, a exemplo da: diminui\u00e7\u00e3o do n\u00edvel do estresse, auxiliando dessa forma, para a redu\u00e7\u00e3o da Press\u00e3o Arterial e a melhoria do sistema renal.
\nDurante a nossa exist\u00eancia, conseguiremos identificar, 03 (tr\u00eas) tipos diferentes de GRATID\u00c3O. S\u00e3o elas: GRATID\u00c3O TE\u00d3RICA \u2013 GRATID\u00c3O PASSIVA e a GRATID\u00c3O ATIVA.
\n1.GRATID\u00c3O TE\u00d3RICA: essa \u00e9 a mais utilizada entre as pessoas, pois todos n\u00f3s a utilizamos sem adentrarmos na sua ess\u00eancia. \u00c9 muito utilizada pelos internautas, blogueiros e afins, nas mensagens e e-mails em suas redes sociais. Ela \u00e9 utilizada por essas pessoas como uma CORDIALIDADE.
\n2.GRATID\u00c3O PASSIVA- essa acontece em momentos pontuais e de grande intensidade. Por exemplo: uma promo\u00e7\u00e3o profissional, o in\u00edcio de um relacionamento. Nesses casos, h\u00e1 sempre o reconhecimento do esfor\u00e7o para se alcan\u00e7ar aquela estrutura. Muito embora seja muito intenso, esse sentimento logo se dissolve.
\n3.GRATID\u00c3O ATIVA- essa nos leva ao esfor\u00e7o di\u00e1rio que fazemos, para encontrarmos os motivos a ser grato. \u00c9 nesse est\u00e1gio onde vamos reconhecer o valor das coisas, das a\u00e7\u00f5es e das pessoas. \u00c9 um exerc\u00edcio de disciplina e de aten\u00e7\u00e3o a tudo e \u00e0 todos.
\nCOMO EXERCITAR A GRATID\u00c3O? Ser\u00e1 que existe alguma \u201creceitinha de bolo\u201d pronta para ser utilizada pelas pessoas? Quais ser\u00e3o as ferramentas que poderemos acionar, para a utiliza\u00e7\u00e3o e configura\u00e7\u00e3o desse contexto?
\nAS FERRAMENTAS DA GRATID\u00c3O! A pr\u00e1tica da GRATID\u00c3O, \u00e9 um exerc\u00edcio important\u00edssimo e uma grande oportunidade de amplia\u00e7\u00e3o dos nossos horizontes. Ela \u00e9 a ferramenta mais hol\u00edstica que existe. Por interm\u00e9dio dela, h\u00e1 uma possibilidade de altera\u00e7\u00e3o do foco mental, ocasionando mudan\u00e7as energ\u00e9ticas, emocionais, f\u00edsicas e at\u00e9 espiritual. In\u00fameros estudos cient\u00edficos, vem ao longo dos anos, comprovando essa transforma\u00e7\u00e3o. Por isso \u00e9 que se faz necess\u00e1rio, que transformemos a GRATID\u00c3O, em um h\u00e1bito de vida, alcan\u00e7ando dessa forma, novos patamares. Ou seja, pratique, exercite, crie em torno de si uma atmosfera harm\u00f4nica e plena. Invista em seu crescimento pessoal, atrav\u00e9s da pr\u00e1tica di\u00e1ria da GRATID\u00c3O. Pr\u00e1tica essa para consigo e para com os outros. Pense nisso carinhosamente. Namast\u00ea!<\/p>\n
Refer\u00eancias
\nTexto:www.apsicologa.com
\nwww.patypegorin.net
\nImagem: www.pinterest.com.br<\/p>\n
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