Por Paula Furtado<\/p>\n
Comida tem al\u00e9m de um valor nutritivo, um componente emocional e por isso muitas vezes vira uma v\u00e1lvula de escape.<\/p>\n
Muitos m\u00e9dicos, psic\u00f3logos e pesquisadores tem se debru\u00e7ado sobre o tema na tentativa de ajudar as pessoas que sofrem com esse transtorno t\u00e3o desafiador a entenderem as causas e a buscarem alivio e at\u00e9 mesmo a cura para uma maior qualidade de vida.<\/p>\n
Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade p \u201ctranstorno da compuls\u00e3o alimentar caracteriza-se pela ingest\u00e3o descontrolada de grande quantidade de alimentos, sem apetite e quase sem mastigar, at\u00e9 que seja alcan\u00e7ada a plenitude. O ato compulsivo \u00e9 realizado inconscientemente e independente das qualifica\u00e7\u00f5es intelectuais ou morais do paciente que ap\u00f3s pratic\u00e1-lo, na tentativa de libertar-se de um estado insuport\u00e1vel de ansiedade, sente-se esgotado, constrangido e com intenso sentimento de culpa.<\/p>\n
O problema de utilizar a comida como escape ocorre quando essa atitude passa a virar rotina, causando in\u00fameros problemas de sa\u00fade.<\/p>\n
O diagn\u00f3stico pode ser feito apenas por um m\u00e9dico por meio de uma consulta detalhada e precisa. \u00c9 esse profissional que vai direcionar o tratamento adequado ao seu caso.<\/p>\n
O processo pode envolver ou n\u00e3o interfer\u00eancia medicamentosa, e o mais importante \u00e9 seu car\u00e1ter multidisciplinar: nessa empreitada, profissionais de diferentes \u00e1reas, como nutri\u00e7\u00e3o e sa\u00fade mental, unem t\u00e9cnicas e esfor\u00e7os para restabelecer o equil\u00edbrio do paciente.<\/p>\n
Nas causas encontramos as dietas restritivas, diante da vontade de emagrecer, da insatisfa\u00e7\u00e3o com o corpo muitos recorrem a redu\u00e7\u00e3o dr\u00e1stica da comida e depois de um tempo o corpo tenta compensar lan\u00e7ando a pessoa no outro extremo. Existe at\u00e9 mesmo causas psicol\u00f3gicas mais profundas e escondidas na psique do indiv\u00edduo.<\/p>\n
O transtorno por ter liga\u00e7\u00e3o com a insatisfa\u00e7\u00e3o do corpo e o uso de dietas restritivas aparece em maioria das vezes nas mulheres. Por isso trago esse tem t\u00e3o sens\u00edvel na nossa coluna, cara leitora. Se esse \u00e9 o seu caso, procure ajuda.<\/p>\n
Segundo a estudante de psicologia Jessica Lucas Na jornada de recupera\u00e7\u00e3o, \u00e9 essencial buscar apoio profissional, como psic\u00f3logos e nutricionistas, para uma abordagem integrada. O tratamento pode envolver terapia cognitivo-comportamental para explorar e modificar padr\u00f5es de pensamento disfuncionais. Estabelecer uma<\/p>\n
rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com a comida, identificar gatilhos emocionais e desenvolver estrat\u00e9gias de enfrentamento s\u00e3o passos cruciais. Al\u00e9m disso, a inclus\u00e3o de atividade f\u00edsica regular e pr\u00e1ticas de autocuidado contribui para a recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
N\u00e3o pretendo apontar que todas as pessoas Plus possuem esse transtorno, apenas te convidar a se cuidar. Se voc\u00ea se identifica com essa dor, n\u00e3o se esconda, n\u00e3o se envergonhe, pare de se culpar e olhe com carinho para voc\u00ea, busque logo um profissional de sa\u00fade, que junto com uma equipe multidisciplinar ir\u00e3o te ensinar a ficar cada dia melhor. \u00c9 poss\u00edvel,<\/p>\n
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