Por D\u00f4ra Paiva<\/p>\n
A AUTOCOBRAN\u00c7A, \u00e9 a press\u00e3o que uma pessoa coloca sobre si mesma, visando atingir um determinado objetivo, ou alcan\u00e7ar uma meta. Durante esse processo, h\u00e1 dentro de cada um, aquele sentimento e aquela expectativa que foi estabelecida anteriormente.
\nComo lidar com a AUTOCOBRAN\u00c7A? Ser\u00e1 que essa \u201cexig\u00eancia excessiva\u201d, traz repercuss\u00f5es no nosso organismo? S\u00e3o v\u00e1rios os fatores que levam a algu\u00e9m ter esse tipo de atitude. Por exemplo: revis\u00e3o das nossas metas. Ser\u00e1 que n\u00e3o estamos sendo exigentes ao m\u00e1ximo? As expectativas sempre teremos em nossas vidas e em nossos atos. O que n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel \u00e9 permitir que esse procedimento, tome propor\u00e7\u00f5es avantajadas. As nossas metas precisam ser realistas, da\u00ed a premente necessidade de constantemente de fazer uma avalia\u00e7\u00e3o. O correto \u00e9 ter o Foco.
\nA eterna busca pela excel\u00eancia nas atividades \u00e9 um fator fundamental para que as pessoas exer\u00e7am sobre si e sobre suas atividades, uma cobran\u00e7a exorbitante. Esse modo de ser, vai implicar no comprometimento da Sa\u00fade F\u00edsica e Mental. Procurar ser produtivo e eficiente nas atividades di\u00e1rias, \u00e9 tarefa normal e positiva. Mas quando esse modo de ser e de agir se torna excessivo, h\u00e1 comprometimento de uma s\u00e9rie de coisas.
\nA AUTOCOBRAN\u00c7A, tamb\u00e9m se manifesta no \u00e2mbito das rela\u00e7\u00f5es interpessoais, comprometendo a conviv\u00eancia com os familiares, amigos e at\u00e9 os relacionamentos amorosos. Ela vai interferir na vida social, na profissional e no dia a dia cotidiano.
\nOutro fator que colabora \u00e9 a Mania de Compara\u00e7\u00e3o, que algumas pessoas desenvolvem. Elas costumam tomar por base, algumas atitudes que algu\u00e9m desenvolveu. Neste cen\u00e1rio a AUTOCOBRAN\u00c7A, vem no intuito de fazer melhor que o outro. \u00c9 preciso lembrar que o Sucesso de outrem, n\u00e3o \u00e9 o nosso Fracasso.
\nAo inv\u00e9s de AUTOCOBRAN\u00c7A, precisamos fortalecer as nossas habilidades, os nossos pontos fortes. Caso esse fortalecimento esteja dif\u00edcil, \u00e9 aconselh\u00e1vel buscar uma orienta\u00e7\u00e3o terap\u00eautica. Esse \u00e9 o ponto de conscientiza\u00e7\u00e3o do nosso problema.
\nAUTOCOBRAN\u00c7A PROFISSIONAL. Como evitar? A produtividade \u00e9 o grande desafio de in\u00fameros profissionais. Esse tipo de AUTOCOBRAN\u00c7A \u00e9 at\u00e9 salutar, por\u00e9m quando se torna obsess\u00e3o, ela passa a ser uma grande preocupa\u00e7\u00e3o. Isso porque, pode proporcionar uma desestrutura no ambiente laboral, causando uma ambi\u00eancia ca\u00f3tica. Sem sombra de d\u00favidas, ser\u00e1 instalado um verdadeiro caos. Para que esse cen\u00e1rio n\u00e3o seja instalado, algumas posturas podem ser adotadas, como por exemplo: N\u00e3o seja exigente consigo mesmo, em demasia. Aprenda a conhecer e respeitar os seus limites pessoais. Conviva harmoniosamente com o seu universo pessoal e profissional. Pense nisso carinhosamente. Namast\u00ea!
\nRefer\u00eancias
\nTexto: www.pontotel.com.br
\nImagem:www.pinterest.com.br<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Por D\u00f4ra Paiva A AUTOCOBRAN\u00c7A, \u00e9 a press\u00e3o que uma pessoa coloca sobre si mesma, visando atingir um determinado objetivo, ou alcan\u00e7ar uma meta. Durante esse processo, h\u00e1 dentro de cada um, aquele sentimento e aquela expectativa que foi estabelecida anteriormente. Como lidar com a AUTOCOBRAN\u00c7A? Ser\u00e1 que essa \u201cexig\u00eancia excessiva\u201d, traz repercuss\u00f5es no nosso […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35181,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2,36,41],"tags":[],"class_list":["post-35179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-positividade","category-ultimasnoticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35179"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35179\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35182,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35179\/revisions\/35182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}