Por D\u00f4ra Paiva<\/p>\n
A palavra POSITIVIDADE, tem o seguinte conceito: \u00e9 uma caracter\u00edstica primordial daquilo que \u00e9 Positivo. \u00c9 uma virtude do que \u00e9 Positivo. A pessoa positiva, tem a capacidade de observar a vida, como sendo um presente, como um reduto de grandes oportunidades para que surja uma transforma\u00e7\u00e3o, nas coisas que est\u00e3o ao nosso redor.
\nTer POSITIVIDADE, n\u00e3o significa que iremos ignorar as situa\u00e7\u00f5es adversas e desagrad\u00e1veis que acontecem em nosso cotidiano. Ela \u00e9 a capacidade para saber lidar com as coisas ruins e com as negatividades. Tudo isso de uma forma mais equilibrada e coerente, reduzindo dessa forma o sofrimento. Ela \u00e9 o ingrediente mais favor\u00e1vel, para que a vida se torne mais tranquila e harmonizada.
\nCOMO SE TORNAR UMA PESSOA POSITIVA? Para que esse patamar seja alcan\u00e7ado, algumas mudan\u00e7as carecem serem realizadas. Vamos enumerar alguns fatores:
\n\u2022 MELHORAR A QUALIDADE DOS PENSAMENTOS \u2013 \u00e9 preciso observar que os pensamentos negativos, apresentam uma capacidade imensa de desencadear emo\u00e7\u00f5es nesse mesmo n\u00edvel. Mudar a forma de pensar \u00e9 uma tarefa que vai requerer de cada um: dedica\u00e7\u00e3o, perseveran\u00e7a e disponibilidade para querer mudar.
\n\u2022 APRENDER A SER OTIMISTA EM RELA\u00c7\u00c3O AO FUTURO \u2013 na realidade, a grande maioria das pessoas, n\u00e3o possuem a paci\u00eancia para aguardar e esperar que o melhor ainda ir\u00e1 acontecer. \u00c9 preciso ter esperan\u00e7a em um futuro melhor. O n\u00e3o ser\u00e1 permitido, \u00e9 que tenhamos devaneios e ilus\u00f5es, por algo que \u00e9 uma utopia. Procure n\u00e3o gerar expectativas absurdas e irreais.
\n\u2022 DESAPEGAR DO PASSADO \u2013 os eventos que aconteceram no passado e foram desagrad\u00e1veis, precisam serem deixados de lado, jogados no fundo do nosso ba\u00fa interno. Eles j\u00e1 foram processados. O correto \u00e9 extrair dele, um aprendizado, com os erros cometidos. Al\u00e9m do mais, procurar buscar trabalhar internamente, para que os mesmos n\u00e3o aconte\u00e7am mais.
\n\u2022 PRATICAR A GRATID\u00c3O \u2013 seja grato por tudo aquilo que hoje tens, mesmo que seja quase nada. Mas fa\u00e7a uma an\u00e1lise de toda asua vida e agrade\u00e7a pela oportunidade de t\u00ea-la. Os problemas e as dificuldades existem para que possamos melhorar a nossa forma de viver e se ver o mundo.
\n\u2022 ELOGIAR OS OUTROS E A SI MESMO \u2013 quando se recebe um elogio, a atmosfera de um indiv\u00edduo, se transforma, se ilumina e fortalece os la\u00e7os sejam eles afetivos ou profissionais. E tamb\u00e9m n\u00e3o se esque\u00e7o de se Auto elogiar, pois essa ferramenta ser\u00e1 um grande elo para aumentar a nossa vontade e disposi\u00e7\u00e3o para o desiderato. N\u00e3o exija muito de voc\u00ea. N\u00e3o fa\u00e7a press\u00e3o sobre si mesmo
\nTodas essas tarefas, s\u00e3o importantes para todos n\u00f3s. Por\u00e9m se n\u00e3o houver um componente, um aditivo, um plus a mais, que \u00e9 a Sa\u00fade F\u00edsica e Mental,nada valer\u00e1 a pena. Uma pessoa saud\u00e1vel, e possuidora de uma capacidade plena se se ressignificar. Para tanto se faz necess\u00e1rio que cuidarmos da nossa alimenta\u00e7\u00e3o, que pratiquemos exerc\u00edcios f\u00edsicos. Assim tamb\u00e9m recomendamos uma visita peri\u00f3dica, a um profissional da \u00e1rea da sa\u00fade. Pois ele, ser\u00e1 um elemento fundamental para a manuten\u00e7\u00e3o do Corpo s\u00e3o, Mente s\u00e3! Pense nisso carinhosamente. Namast\u00ea!<\/p>\n
Refer\u00eancias
\nTexto: www.vittude.com
\nwww.psicologos.berrini.com
\nObs. Trechos de texto autoral, apresentado no Encontro de Forma\u00e7\u00e3o de Professores, nas Obras Sociais Mission\u00e1rios da Compaix\u00e3o, em 24\/01\/24, com o tema EDUCA\u00c7\u00c3O E POSITIVIDADE.
\nImagem: www.pinterest.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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