Por Paulo Roberto Reis<\/p>\n
Instagram: @psipaulorobertoreis<\/p>\n
Geralmente quem entra num relacionamento deseja construir la\u00e7os de afeto. Quando o amor \u00e9 a mola propulsora h\u00e1 carinho, cuidado e respeito. Um relacionamento saud\u00e1vel \u2013 que pode ser de amizade, namoro, familiar e outros \u2013 est\u00e1 pautado no bem-estar de todas as pessoas envolvidas na rela\u00e7\u00e3o. N\u00e3o existe relacionamento saud\u00e1vel se uma das partes n\u00e3o est\u00e1 bem. De modo especial, quando o relacionamento \u00e9 de namoro\/casamento a rela\u00e7\u00e3o precisa tomar alguns cuidados para n\u00e3o se tornar abusiva. A rela\u00e7\u00e3o abusiva, tamb\u00e9m chamada de t\u00f3xica, ocorre quando constantes viol\u00eancias s\u00e3o cometidas. Existem v\u00e1rias modalidades de abusos, inclusive a psicol\u00f3gica.<\/p>\n
A viol\u00eancia psicol\u00f3gica tem como caracter\u00edsticas condutas que causem danos emocionais, como, diminui\u00e7\u00e3o da autoestima, ci\u00fame excessivo, falta de privacidade, constrangimento, amea\u00e7a, humilha\u00e7\u00e3o, manipula\u00e7\u00e3o, controle, ridiculariza\u00e7\u00e3o, chantagem e\/ou restri\u00e7\u00e3o da liberdade. Inicialmente, uma pessoa em situa\u00e7\u00e3o de abuso n\u00e3o consegue identificar esses aspectos como uma viol\u00eancia. Sem les\u00f5es f\u00edsicas, a viol\u00eancia psicol\u00f3gica avan\u00e7a, por vezes, de forma lenta e discreta. Contudo os preju\u00edzos n\u00e3o s\u00e3o menores do que qualquer outro tipo de viol\u00eancia. Pesquisas apontam, que a viol\u00eancia f\u00edsica \u00e9 precedida por in\u00fameras viol\u00eancias de ordem ps\u00edquica. Dificilmente, um relacionamento abusivo come\u00e7ar\u00e1 atrav\u00e9s de um tapa ou soco.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 incomum percebermos relacionamentos abusivos ao nosso redor. Vale ressaltar, que as maiores v\u00edtimas s\u00e3o as mulheres, por conta da predomin\u00e2ncia das culturas machista e mis\u00f3gina. Mas, independentemente do sexo ou g\u00eanero, relacionamentos abusivos ocorrem com muita frequ\u00eancia. Os resultados s\u00e3o a hipervigil\u00e2ncia, dor, ang\u00fastia, ansiedade, medo, incapacidade para tomar decis\u00f5es, perda de concentra\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria, dentre outros. Os preju\u00edzos de um relacionamento abusivo geram danos \u00e0 sa\u00fade. As v\u00edtimas s\u00e3o comprometidas n\u00e3o apenas no seu estado emocional, mas, tamb\u00e9m, f\u00edsico, espiritual e social.<\/p>\n
O modus operandi do abusador [ou abusadora] \u00e9 o mesmo, mas a forma pode variar de caso a caso. O abusador (a) faz com que a pessoa duvide de si mesma, rebaixando a sua autoestima e criando uma rela\u00e7\u00e3o de depend\u00eancia afetiva. O emparelhamento afetivo faz com que a v\u00edtima acredite apenas no abusador (a), e se coloque num lugar de sujei\u00e7\u00e3o aos seus caprichos e viol\u00eancias. Express\u00f5es, assim, podem definir situa\u00e7\u00f5es de abuso no namoro: \u201cestou agindo assim porque eu te amo\u201d; \u201cestou te protegendo\u201d; \u201ceu sou assim, mas eu amo voc\u00ea\u201d; \u201ceu fiz isso, por sua culpa\u201d. Assim, a v\u00edtima sente-se culpada, ao mesmo tempo, que se sente validada e aprovada pelo agressor (a), o que dificulta ainda mais o reconhecimento das viol\u00eancias, bem como a separa\u00e7\u00e3o ou den\u00fancia dos abusos.<\/p>\n
A Psicoterapia pode contribuir com a pessoa que se encontra numa rela\u00e7\u00e3o abusiva oferecendo ferramentas para autoan\u00e1lise do relacionamento, identifica\u00e7\u00e3o dos abusos, amplia\u00e7\u00e3o do autocuidado, fortalecimento da rede de apoio, tomada de decis\u00e3o e redu\u00e7\u00e3o dos danos psicol\u00f3gicos. Obviamente, que n\u00e3o estou me referindo a uma receita de bolo, mas um processo complexo, por\u00e9m tang\u00edvel. Se voc\u00ea est\u00e1 num relacionamento abusivo, busque ajuda agora mesmo. Talvez esse seja o seu primeiro passo. N\u00e3o namore uma pessoa abusiva, caia fora!<\/p>\n
Reflex\u00e3o autoral de Paulo Roberto Santos Reis Soares, mestrando em Estudos de Linguagens (UNEB), graduado em Psicologia e Teologia (UCSAL), p\u00f3s-graduado em Gerontologia e Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC), e p\u00f3s-graduando em Neuropsicologia. Atua como psic\u00f3logo cl\u00ednico, com foco na sa\u00fade mental da pessoa idosa prestando atendimento online e presencial; psic\u00f3logo das organiza\u00e7\u00f5es e do trabalho e palestrante.<\/p>\n
IMAGEM: O.darka | Shutterstock \/ Portal EdiCase<\/p>\n
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