Por Paulo Roberto Reis<\/p>\n
Instagram: @psipaulorobertoreis<\/p>\n
A Depress\u00e3o \u00e9 considerada um dos transtornos mentais mais incapacitantes do mundo, e contribui de modo significativo para o desenvolvimento de diversas doen\u00e7as. Estima-se que mais de 300 milh\u00f5es de pessoas vivem com algum tipo de transtorno depressivo. O Brasil \u00e9 o pa\u00eds com a maior preval\u00eancia deste transtorno na Am\u00e9rica Latina (IBGE, 2023). Contudo, acredita-se que h\u00e1 uma enorme subnotifica\u00e7\u00e3o dos casos, dentre os motivos: a dificuldade de acesso ao tratamento e o estigma relacionado aos transtornos mentais.<\/p>\n
O Transtorno de Depress\u00e3o n\u00e3o se trata de uma simples tristeza. \u00c9 preciso saber diferenciar tristeza de depress\u00e3o. A tristeza presente na depress\u00e3o \u00e9 patol\u00f3gica, pois possui uma frequ\u00eancia e intensidade muito altas. Por falta de conhecimento, algumas pessoas acabam refor\u00e7ando o estere\u00f3tipo de que a pessoa em estado de Depress\u00e3o est\u00e1 com frescura. Pois bem, Depress\u00e3o n\u00e3o \u00e9 frescura, n\u00e3o \u00e9 falta de Deus, nem se pode resolv\u00ea-la com \u201cboa vontade\u201d.<\/p>\n
A Depress\u00e3o resulta de um complexo processo de fatores sociais, psicol\u00f3gicos, espirituais e biol\u00f3gicos, capazes de produzir uma altera\u00e7\u00e3o do humor marcada por uma tristeza profunda, sentimentos de dor, desencanto, desesperan\u00e7a, autoestima e culpa. Al\u00e9m disso, desencadeia disfun\u00e7\u00e3o no trabalho, fam\u00edlia e escola. Um epis\u00f3dio depressivo pode ser diagnosticado como leve, moderado ou grave, a depender da intensidade dos sintomas.<\/p>\n
Uma pessoa com um epis\u00f3dio depressivo leve ter\u00e1 alguma dificuldade em continuar com as suas atividades sociais, mas sem grande preju\u00edzo ao funcionamento geral. Em rela\u00e7\u00e3o a um epis\u00f3dio depressivo grave, \u00e9 improv\u00e1vel que a pessoa atingida possa continuar com atividades sociais, de trabalho ou dom\u00e9sticas. Independente de ser leve, moderada ou grave, a Depress\u00e3o provoca altera\u00e7\u00e3o de peso, ins\u00f4nia, fadiga, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, falta de prazer e at\u00e9 mesmo ideias suicidas.<\/p>\n
O tratamento exige uma s\u00e9rie de cuidados m\u00e9dicos, farmacol\u00f3gicos e psicol\u00f3gicos, al\u00e9m de uma mudan\u00e7a nos h\u00e1bitos de vida, como, pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica regular. A psicoterapia pode contribuir para a estimula\u00e7\u00e3o de cren\u00e7as funcionais, regula\u00e7\u00e3o emocional, an\u00e1lise dos fatores desencadeantes, bem como o manejo para lidar com a situa\u00e7\u00e3o. Enfim, quem te disse que Depress\u00e3o \u00e9 frescura? Depress\u00e3o \u00e9 coisa s\u00e9ria, e como tal deve ser tratada.<\/p>\n
Reflex\u00e3o autoral de Paulo Roberto Santos Reis Soares, mestrando em Estudos de Linguagens (UNEB), graduado em Psicologia e Teologia (UCSAL), p\u00f3s-graduado em Gerontologia e Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC), e p\u00f3s-graduando em Neuropsicologia. Atua como psic\u00f3logo cl\u00ednico, com foco na sa\u00fade mental da pessoa idosa prestando atendimento online e presencial; psic\u00f3logo das organiza\u00e7\u00f5es e do trabalho e palestrante.<\/p>\n
IMAGEM: Psic\u00f3logo Paulo Roberto Reis fotografado por Suzaneverber.fotografia<\/p>\n
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