Por Dora Paiva<\/p>\n
Quando por qualquer motivo, ouvimos algu\u00e9m falar sobre POSITIVIDADE, logo vem \u00e0 nossa mente, uma sensa\u00e7\u00e3o e os sentimentos de alegrias, de satisfa\u00e7\u00e3o, de otimismo e de felicidade. Ser Positivo para muitos, tem o significado de Pensar com Alegria, de Pensar com Entusiasmo e de Pensar com Amor e Gratid\u00e3o.
\nPor\u00e9m nem sempre \u00e9 assim, pois existe uma forma de agir e de Pensar, onde essa a\u00e7\u00e3o torna-se inadequada e at\u00e9 um tanto quanto incoerente, por conta do seu contexto. Essa estrutura atende pela denomina\u00e7\u00e3o de POSITIVIDADE T\u00d3XICA. E afinal o que \u00e9 isso? Como age? Quais s\u00e3o as consequ\u00eancias?
\nPOSITIVIDADE T\u00d3XICA \u00e9 uma estrutura na qual as pessoas acreditam que os Pensamentos Positivos, precisam estarem acima de qualquer emo\u00e7\u00e3o, que seja considerada negativa. \u00c9 claro que sabemos, que cultuar Pensamentos Positivos, \u00e9 salutar e generoso, por\u00e9m essa pr\u00e1tica em excesso, vai permitir o surgimento de determinados tipos de comportamentos, que possibilitam uma repress\u00e3o e um bloqueio de algumas outras emo\u00e7\u00f5es. Essa atitude, vai afetar de forma incisiva a Sa\u00fade Mental das pessoas.
\nCOMO A POSITIVIDADE T\u00d3XICA AGE? Quem por primeiro utilizou essa express\u00e3o, foi o professor titular de Psicologia, da Universidade de Aalborg, na Dinamarca, o Dr. Sveden Brinkmann. Ele \u00e9 o autor do best seller \u201cPositividade T\u00f3xica: como resistir \u00e0 sociedade do Otimismo Compuls\u00f3rio\u201d. Neste livro, ele nos sugere a praticar o cultivo dos bons relacionamentos, para ir na busca da verdadeira felicidade. Pensar positivamente \u00e9 fundamental, por\u00e9m essa atitude que pode at\u00e9 ser generosa, mas em excesso, ela pode se transformar em algo muito s\u00e9rio e at\u00e9 perigoso.
\nA POSITIVIDADE T\u00d3XICA surge quando h\u00e1 uma grandiosa exalta\u00e7\u00e3o do Positivo, reprimindo o Negativo. \u00c9 basicamente uma forma de abafar um sentimento ou uma emo\u00e7\u00e3o, acionando assim uma pseuda atitude positiva. Ex. a perda de um ente querido. Quando essa condi\u00e7\u00e3o se apresenta, \u00e9 comum e natural que as pessoas confortem os enlutados, com palavras revigorantes. Essa atitude, por mais incr\u00edvel que possa parecer, vai bloquear e amorda\u00e7ar o sentimento da perda, do luto e do sofrimento, que s\u00e3o cl\u00e1ssicos nesse contexto. O que n\u00e3o se permite \u00e9 que as pessoas deixem de viver a vida, por conta da perda. Ela deve encarar esse momento com tranquilidade e buscar transmut\u00e1-lo. E essa situa\u00e7\u00e3o se d\u00e1 em todos os segmentos da vida. O excesso de Otimismo, vai ser prejudicial para muitos.
\nQUAIS S\u00c3O AS CONSEQU\u00caNCIAS ? Na Internet, existe um movimento que se auto intitula GOOD VIBES ONLY (Somente Coisas Boas). Para ele, apenas as coisas boas devem existir e nessa busca ele vai procurando esconder a exist\u00eancia das coisas negativas, das dificuldades e dos problemas. Ao negar essa situa\u00e7\u00e3o, esses sentimentos negativos v\u00e3o atingir com maior intensidade as partes, que est\u00e3o envolvidas.
\nReprimir, ocultar ou esconder as Negatividades pode agravar outras situa\u00e7\u00f5es, como por exemplo, o despertar da Raiva, o Medo, a Tristeza e a Apatia. Precisamos sim, dar vaz\u00e3o aos sentimentos e emo\u00e7\u00f5es negativas, como uma forma de al\u00edvio da dor e do sofrimento. O que n\u00e3o podemos \u00e9 permanecermos estagnados e estacionados nessa vibra\u00e7\u00e3o. O excesso da Negatividade \u00e9 prejudicial, assim como tamb\u00e9m o excesso de Otimismo. \u00c9 preciso proporcionar ao outro, instrumentos, ferramentas para ele perceber que a vida n\u00e3o \u00e9 um Mar de Rosas e que nem tudo s\u00e3o Flores. O Negativo existe para que n\u00f3s tenhamos a oportunidade de fazer a Virada da Chave e mudar a nossa vida. Pense nisso carinhosamente. Namast\u00ea!<\/p>\n
\nRefer\u00eancias
\nTexto:www.institutopsiquiatriapr.com.br
\nCont\u00e9m partes autorais, retiradas do texto POSITIVIDADE SEM EXCESSOS. Produzido em Novembro de 2023, ainda sem publica\u00e7\u00e3o.
\nImagem:www.pinterest.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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