Por Gilanio Calixto<\/p>\n
Em tempos atuais \u00e9 cada vez mais comum as pessoas sentir raivas, rancores e ressentimentos que na maioria das vezes n\u00e3o tem sentido algum, ou melhor, em nenhuma situa\u00e7\u00e3o a raiva tem sentido.<\/p>\n
Os altos e baixos dos momentos da vida faz parte do cotidiano e do lado humano, mas precisam ser vividos e conhecidos de formas equilibradas. A raiva tem destruido o que h\u00e1 de humano, se coletivo, de Divino no homem. As emo\u00e7oes negativas est\u00e3o dominando infelizmente a grande maioria das pessoas e com isso produzindo diversas doen\u00e7as fisicas e emocionais.<\/p>\n
As pessoas que geralmente tem fortes epis\u00f3dios de raiva ofendem principalmente a si mesmo, aos outros e at\u00e9 a quem n\u00e3o conhece, atrapalha o bem-estar, gera improdutividade, isolamento, incapacidades, medo e inseguran\u00e7a, e tantos outros aspectos e comportamentos negativos. Quantas pessoas j\u00e1 mataram outras e\/ou cometeram crimes por impulsos momentaneos de raivas? Com certeza, infelizmente, in\u00fameros.!.<\/p>\n
J\u00e1 est\u00e1 provado mediante cientificamente que o sentimento da raiva produz nos seres humanos uma sequencia de acum\u00falos de efeitos, o corpo tende a imobilizar-se para lutar por um comando da mente, voc\u00ea fica tr\u00eamulo, o cora\u00e7\u00e3o dispara, os musculos do corpo travam e o semblante deixa de ser agrad\u00e1vel e uma imagem distorcida surge visivelmente que muitos que est\u00e3o sentindo nem percebem.<\/p>\n
Como sabemos existem diversos tipos de sentimentos de raivas, mas umas das mais perigosas segundo estudos cientificos e psicologicos s\u00e3o as raivas programadas ou calculadas, tais como a chamada fria vingan\u00e7a ou a indigna\u00e7\u00e3o diante de uma situa\u00e7\u00e3o, como afirma Benjamin Franklin \u2013 \u201c a raiva nunca \u00e9 sem motivo, embora raramente seja um bom motivo\u201d.<\/p>\n
A cadeia de pensamentos agitados e impulsos que alimentam as raivas s\u00e3o tamb\u00e9m um potencial gigante de grandes erros que cometemos e uma das chaves mais precisas e eficientes para combat\u00ea-las ou desarma-las \u00e9 por fim nas nossas convic\u00e7\u00f5es que as abasteceem e alimentam, ou seja, os pensamentos negativos que produzem uma cadeia de emo\u00e7\u00f5es negativas.<\/p>\n
Po vezes n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil controlar as emo\u00e7oes e os impulsos, basta para isso fazermos uma reflex\u00e3o: Quando nos sentimos com RAIVA quais os resultados positivos obtemos? Em quais momentos mais frequentes ela se revela? Geralmente quando a sentimos s\u00e3o produzidas pelo que ouvimos e n\u00e3o gostar\u00edamos ou pelo que vemos e n\u00e3o aceitamos. Correto?<\/p>\n
Voc\u00ea j\u00e1 sentiu uma grande raiva? Sente com frequ\u00eancia? Vale a pena o sentimento interno deste ressentimento t\u00e3o destrutivo? Quem mais se fere \u00e9 quem sente ou quem provoca? Voc\u00ea obteve solu\u00e7\u00e3o ou obtem solu\u00e7\u00e3o quando est\u00e1 raivoso ou raivosa? Quais tipos de emo\u00e7\u00f5es em voc\u00ea se manifesta? J\u00e1 viu algu\u00e9m passar mal ou quase morrer por motivos de raiva?<\/p>\n
Pense nisso!!! Somos respons\u00e1veis por tudo que criamos.<\/p>\n
Quer saber mais sobre estes assuntos e outros? Me segue nas redes sociais e l\u00e1 ter\u00e1s mais dicas e informa\u00e7\u00f5es. @gilaniocalixtoadv; @mcrereser.<\/p>\n
Gilanio Calixto Velez<\/p>\n
Advogado e Professor<\/p>\n
\uf0fc Advogado especialista em Direito Previdenci\u00e1rio e em Direito de Familia<\/p>\n
\uf0fc Professor Universit\u00e1rio em Direitos Humanos e Educa\u00e7\u00e3o Emocional<\/p>\n
\uf0fc Palestrante Motivacional e de Carreira Profissional<\/p>\n
\uf0fc Fundador do Instituto de Desenvolvimento Humano – Crer & Ser \u2013 Metodologia e Projeto de Vida – Campina Grande \u2013 PB e Queimadas \u2013 PB<\/p>\n
\uf0fc Perfil no Instagram: @gilaniocalixtoadv; @mcrereser<\/p>\n
\uf0fc Email: gcalixtoadvocacia@gmail.com ; fone: (83).9.9866.3639<\/p>\n
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