{"id":40409,"date":"2024-12-24T09:00:09","date_gmt":"2024-12-24T12:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/?p=40409"},"modified":"2024-12-24T08:45:54","modified_gmt":"2024-12-24T11:45:54","slug":"emagrecer-rapido-ou-devagar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/emagrecer-rapido-ou-devagar\/","title":{"rendered":"Emagrecer r\u00e1pido ou devagar?."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><strong>Por: Nutricionista Davi Mascarenhas<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Instagram@davinutricionista<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ao contr\u00e1rio do que muitos falam, perder peso r\u00e1pido n\u00e3o somente n\u00e3o \u00e9 mal\u00e9fico, como na verdade \u00e9 o caminho certo para aqueles que buscam o emagrecimento, especialmente se estiverem com obesidade. Isso age como umobjetivo motivador para que mudan\u00e7as profundas no estilo de vida aconte\u00e7am e que os pr\u00f3prios resultados sirvam para que o processo seja sustentado por uma maior quantia de tempo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entretanto, isto n\u00e3o \u00e9 verdade para todas as popula\u00e7\u00f5es. Para atletas fisiculturistas que j\u00e1 se apresentam num bom condicionamento, isto pode ser contraproducente. Para corredores, tamb\u00e9m, principalmente se j\u00e1 estiverem numa boa composi\u00e7\u00e3o corporal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Portanto, retomando o \u00fanico objetivo deste e-book, que era proporcionar uma resposta concreta acerca do tema deste, podemos concluir que \u00e9: depende. Para algu\u00e9m com sobrepeso\/obesidade? Perder peso mais r\u00e1pido apresenta-se como uma melhor estrat\u00e9gia. Para outras popula\u00e7\u00f5es, que dependem da boa manuten\u00e7\u00e3o da massa muscular\/performance e n\u00e3o apresentam uma adiposidade elevada? Perder peso mais lento apresenta-se como uma maneira mais interessante..<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;Instagram- @davinutricionista.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Refer\u00eancias :Ebook Grupo de estudos do DUDU HALUCH<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Nutricionista Davi Mascarenhas Instagram@davinutricionista Ao contr\u00e1rio do que muitos falam, perder peso r\u00e1pido n\u00e3o somente n\u00e3o \u00e9 mal\u00e9fico, como na verdade \u00e9 o caminho certo para aqueles que buscam o emagrecimento, especialmente se estiverem com obesidade. Isso age como umobjetivo motivador para que mudan\u00e7as profundas no estilo de vida aconte\u00e7am e que os pr\u00f3prios [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40410,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2,34,41],"tags":[],"class_list":["post-40409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-nutricao","category-ultimasnoticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40409"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40411,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40409\/revisions\/40411"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}