Por Fabiana Prado<\/p>\n
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Ol\u00e1, meu nome \u00e9 Fabiana Prado, sou fisioterapeuta e hoje com muita alegria e gratid\u00e3o inicio aqui com voc\u00eas a minha coluna neste site.<\/p>\n
Como ser\u00e1 a primeira mat\u00e9ria eu irei me apresentar para que voc\u00eas conhe\u00e7am a minha hist\u00f3ria. Sou formada em Fisioterapia h\u00e1 23 anos, me especializei em Fisioterapia C\u00e1rdio-Pulmonar e trabalhei 20 anos em UTI, sendo os \u00faltimos 8 anos na Unidade Cr\u00edtica Coronariana do Hospital S\u00edrio-Liban\u00eas. <\/p>\n
Em 2021 eu perdi um irm\u00e3o jovem, v\u00edtima de COVID-19, foi um processo muito doloroso e eu acabei sendo diagnosticada com Depress\u00e3o e S\u00edndrome do Stress P\u00f3s-Traum\u00e1tico, foi ent\u00e3o que eu comecei uma busca intensa pelo meu equil\u00edbrio e minha sa\u00fade mental.<\/p>\n
Comecei a fazer v\u00e1rios cursos e buscar alternativas naturais para o meu tratamento, entre eles: aromaterapia, cromoterapia, fitoterapia, yoga, medita\u00e7\u00e3o, mindfulness, cristaloterapia, reiki, terapia floral e suplementa\u00e7\u00e3o alimentar, al\u00e9m desses cursos eu fiz uma p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o em Fisioterapia Integrativa e foi a\u00ed que a minha vida se transformou.<\/p>\n
Eu aplicava em mim todas essas t\u00e9cnicas e percebia a melhora no dia-a-dia, al\u00e9m de todas estas a\u00e7\u00f5es eu comecei a praticar Beach Tennis, muscula\u00e7\u00e3o e comecei um tratamento com nutricionista.<\/p>\n
Gra\u00e7as a minha recupera\u00e7\u00e3o eu ent\u00e3o decidi pedir demiss\u00e3o do hospital abrir um consult\u00f3rio para aplicar nos pacientes tudo o que eu apliquei em mim e que deu muito certo.<\/p>\n
Hoje eu atuo como Fisioterapeuta Integrativa, ou seja eu ofere\u00e7o um tratamento completo, onde aborda n\u00e3o somente doen\u00e7as do corpo f\u00edsico mas tamb\u00e9m aspectos emocionais e sociais, unindo corpo e mente para um bem estar completo. <\/p>\n
A fisioterapia integrativa \u00e9 uma abordagem hol\u00edstica que considera o paciente como um todo, integrando aspectos f\u00edsicos, emocionais e sociais no tratamento. Ela combina t\u00e9cnicas tradicionais com m\u00e9todos complementares, como libera\u00e7\u00e3o miofascial e suplementa\u00e7\u00e3o alimentar, visando uma recupera\u00e7\u00e3o mais eficaz e personalizada. Os benef\u00edcios incluem redu\u00e7\u00e3o da dor, acelera\u00e7\u00e3o da recupera\u00e7\u00e3o e melhora na qualidade de vida. Essa pr\u00e1tica foi regulamentada no Brasil em 2010 e promove um cuidado mais abrangente, enfatizando a colabora\u00e7\u00e3o entre profissionais de diversas \u00e1reas.<\/p>\n
Atualmente al\u00e9m das t\u00e9cnicas tradicionais de fisioterapia e tratamentos hol\u00edsticos eu atuo muito com a suplementa\u00e7\u00e3o alimentar. <\/p>\n
Eu avalio os exames dos meus pacientes e prescrevo a suplementa\u00e7\u00e3o adequada para cada caso. Ao perceber que mais de 80% dos meus pacientes al\u00e9m de dores f\u00edsicas apresentavam tamb\u00e9m algum tipo de transtorno mental (depress\u00e3o, ansiedade, TDAH, autismo, Alzheimer, Parkinson entre outros), eu acabei me especializando tamb\u00e9m em Sa\u00fade Mental e utilizo muito os suplementos na complementa\u00e7\u00e3o do tratamento e os resultados s\u00e3o incr\u00edveis.<\/p>\n
A pr\u00e1tica da suplementa\u00e7\u00e3o alimentar envolve a personaliza\u00e7\u00e3o com base nas necessidades individuais, para otimizar os resultados. Essa abordagem busca n\u00e3o apenas a corre\u00e7\u00e3o de defici\u00eancias nutricionais, mas tamb\u00e9m a promo\u00e7\u00e3o do bem-estar geral e a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as. Nesta abordagem, os profissionais de sa\u00fade s\u00e3o incentivados a discutir o uso de suplementos de maneira emp\u00e1tica, considerando suas intera\u00e7\u00f5es potenciais com outros tratamentos.<\/p>\n
Os principais benef\u00edcios da suplementa\u00e7\u00e3o alimentar incluem:<\/p>\n
– **Abordagem Personalizada**: Suplementos adaptados \u00e0s necessidades individuais, considerando fatores como estilo de vida e prefer\u00eancias pessoais.<\/p>\n
– **Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade**: Foco na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as por meio de suplementos, alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/p>\n
– **Redu\u00e7\u00e3o de Medicamentos**: Alternativas naturais \u00e0 medica\u00e7\u00e3o, minimizando efeitos colaterais e promovendo tratamentos mais hol\u00edsticos.<\/p>\n
– **Melhoria do Bem-Estar**: Integra\u00e7\u00e3o da suplementa\u00e7\u00e3o alimentar com pr\u00e1ticas hol\u00edsticas, resultando em um estado geral de equil\u00edbrio e sa\u00fade.<\/p>\n
A rela\u00e7\u00e3o entre transtornos mentais e d\u00e9ficit de vitaminas \u00e9 significativa. A vitamina D est\u00e1 associada a sintomas de TDAH e depress\u00e3o, com defici\u00eancias levando a altera\u00e7\u00f5es no humor e no comportamento, j\u00e1 a vitamina B12, tamb\u00e9m \u00e9 crucial; a sua falta pode resultar em depress\u00e3o e decl\u00ednio cognitivo, j\u00e1 que esta vitamina \u00e9 essencial para a forma\u00e7\u00e3o de neurotransmissores. Al\u00e9m disso, outras vitaminas como o \u00e1cido f\u00f3lico t\u00eam papel na s\u00edntese de serotonina, influenciando diretamente o estado emocional e a resposta a tratamentos antidepressivos.<\/p>\n
Normalmente o paciente com dor apresenta sintomas depressivos e\/ou depress\u00e3o propriamente dita, principalmente quando a dor \u00e9 cr\u00f4nica como nos casos de fibromialgia e doen\u00e7as reumatol\u00f3gicas, sendo assim al\u00e9m do tratamento fisioterap\u00eautico, associar a suplementa\u00e7\u00e3o de vitaminas e minerais potencializa a redu\u00e7\u00e3o de dores e inflama\u00e7\u00f5es e os resultados s\u00e3o surpreendentes.<\/p>\n
Al\u00e9m de ajudar na quest\u00e3o das dores e inflama\u00e7\u00f5es, a utiliza\u00e7\u00e3o da suplementa\u00e7\u00e3o individualizada e personalizada contribui para uma melhora do funcionamento cerebral, principalmente em pessoas v\u00edtimas de COVID-19 que apresentam sequelas como esquecimento e desorganiza\u00e7\u00e3o mental.<\/p>\n
Ou\u00e7o muito dos meus pacientes relatos de resultados positivos como redu\u00e7\u00e3o das dores e melhora da qualidade de vida, a pessoa volta a ver alegria na vida e realizar suas tarefas di\u00e1rias com mais organiza\u00e7\u00e3o e agilidade, a pessoa consegue planejar as suas tarefas di\u00e1rias e isso tr\u00e1s uma satisfa\u00e7\u00e3o que n\u00e3o tem pre\u00e7o, \u00e9 incr\u00edvel como pessoas pr\u00f3ximas percebem estas mudan\u00e7as significativas.<\/p>\n
Atualmente eu realizo atendimentos presenciais e on-line para todo o Brasil e tamb\u00e9m tenho pacientes em Portugal. Sou muito feliz e grata por essa nova trajet\u00f3ria de vida!<\/p>\n
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Fontes:<\/p>\n
1- Fisioterapia Integrativa: Uma Abordagem Hol\u00edstica Da Reabilita\u00e7\u00e3o https:\/\/universofisio.com.br\/fisioterapia\/fisioterapia-integrativa\/<\/p>\n
2- PICS – Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares em Sa\u00fade https:\/\/coffito.gov.br\/campanha\/pics\/index.php?nome=<\/p>\n
3- Fisioterapia Integrativa: O que \u00e9 e Quais s\u00e3o os benef\u00edcios para a sua … https:\/\/www.clinicacurart.com.br\/post\/fisioterapia-integrativa-o-que-%C3%A9-e-quais-s%C3%A3o-os-benef%C3%ADcios-para-a-sua-sa%C3%BAde<\/p>\n
4- Vida Saud\u00e1vel 2024 – Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares (PIC) https:\/\/www.saude.mg.gov.br\/pics<\/p>\n
5 – Fisioterapia e Terapias Integrativas | Naturall Ser – Sa\u00fade Funcional https:\/\/naturallser.com.br\/fisioterapia-e-terapias-integrativas<\/p>\n
6- Benef\u00edcios da Libera\u00e7\u00e3o Miofascial Gl\u00fateo – MPI Technology https:\/\/clinica.clinicafortius.com.br\/blog\/categorias\/artigos\/7-benef-iacute-cios-da-libera-ccedil-atilde-o-miofascial-gl-uacute-teo<\/p>\n
7- Medicina Integrativa – Portal Saude Direta https:\/\/www.saudedireta.com.br\/docsupload\/1340018794951-EC%20v6n2p87-8.pdf<\/p>\n
8- Suplementa\u00e7\u00e3o Alimentar: Uma Abordagem Integrativa https:\/\/eventos.pgsscogna.com.br\/anais\/trabalho\/12060<\/p>\n
9- Instituto Brasileiro de Medicina Integrativa | Facebook https:\/\/www.facebook.com\/institutobmi\/videos\/a-suplementa%C3%A7%C3%A3o-individualizada-%C3%A9-essencial-para-garantir-que-seu-corpo-receba-e\/883657729911420\/<\/p>\n
10- A import\u00e2ncia da nutri\u00e7\u00e3o integrativa em pacientes com doen\u00e7as … https:\/\/rsdjournal.org\/index.php\/rsd\/article\/download\/42156\/34136\/446869<\/p>\n
11- Nutri\u00e7\u00e3o integrativa – Instituto CADOR https:\/\/institutocador.com.br\/nutricao-integrativa\/<\/p>\n
12- Estudo brasileiro investiga liga\u00e7\u00e3o entre vitamina D e sintomas de TDAH https:\/\/veja.abril.com.br\/saude\/estudo-brasileiro-investiga-ligacao-entre-vitamina-d-e-sintomas-de-tdah<\/p>\n
13- Defici\u00eancia de vitamina B12: um fator que induz \u00e0 depress\u00e3o? – Pepsic https:\/\/pepsic.bvsalud.org\/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1519-03072016000200006<\/p>\n
14- Qual a rela\u00e7\u00e3o entre consumo de nutrientes e a ansiedade? – Kilyos https:\/\/kilyos.com.br\/qual-a-relacao-entre-consumo-de-nutrientes-e-a-ansiedade\/<\/p>\n
15- Papel da vitamina D no estabelecimento e tratamento de … https:\/\/periodicos.ufba.br\/index.php\/cmbio\/article\/download\/6989\/6652\/0<\/p>\n
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