Por Gilanio Calixto.<\/p>\n
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Nos tempos atuais, n\u00e3o podemos fingir que os aparelhos eletr\u00f4nicos, principalmente os celulares s\u00e3o ferramentas de alta parcerias seja na vida profissional, seja na vida pessoal, eu diria que o uso do aparelho celular hoje se tornou um recurso n\u00e3o s\u00f3 de comunica\u00e7\u00e3o, mas de trabalho e de expans\u00e3o.<\/p>\n
Entretanto, os especialistas relatam e alertam do uso excessivo n\u00e3o s\u00f3 dos celulares, mas dos aparelhos eletr\u00f4nicos exageradamente sem a no\u00e7\u00e3o do tempo de uso, sem observar a vida ao redor. \u00c9 muito comum vermos pessoas ligadas incondicionalmente ao celular nas redes sociais, andando nas ruas, no carro, nos trens, nos avi\u00f5es em diversas e todas as atividades di\u00e1rias, at\u00e9 mesmo comendo seja no caf\u00e9 da manh\u00e3, seja no almo\u00e7o e no jantar, ou seja, desde o inicio da manh\u00e3 ou at\u00e9 mesmo da madrugada sem observar a no\u00e7\u00e3o do tempo.<\/p>\n
Se eu lhe perguntasse: Quanto tempo em m\u00e9dia voc\u00ea passa em cada dia no seu celular? Com quem voc\u00ea se comunica mais no dia a dia? Ao vivo ou virtualmente? Voc\u00ea saberia informar? Pois bem, n\u00e3o se assuste se a sua resposta foi \u201cn\u00e3o fa\u00e7o ideias\u201d \u2013 pois \u00e9 uma realidade muito geral e presente nos dias atuais.<\/p>\n
Claro, que o intuito n\u00e3o \u00e9 aqui \u201ccondenar\u201d o uso do telefone ou o acesso as redes, mas sim fazer voc\u00ea despertar para a AUTOOBSERVA\u00c7\u00c3O de suas atividades, pois muitos objetivos de sua vida podem est\u00e1 sendo adiado ou at\u00e9 mesmo se tornando n\u00e3o realiz\u00e1vel pela perca de tempo improdutivo, e est\u00e1 at\u00e9 mesmo prejudicando os seus relacionamentos.<\/p>\n
N\u00e3o h\u00e1 o que questionar que as redes sociais e\/ou as m\u00eddias digitais nos permitem acesso a diversas informa\u00e7\u00f5es e conte\u00fado, entretenimentos, e conex\u00f5es sem limites aos lugares e pessoas mas ao mesmo tempo cresce o n\u00famero de indiv\u00edduos totalmente dependentes da digital, que se tornou um mundo de v\u00edcios, de sintomas emocionais negativos, de inseguran\u00e7as, at\u00e9 mesmo de viol\u00eancias e porque n\u00e3o dizer produ\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as f\u00edsicas e psicol\u00f3gicas.<\/p>\n
\u00c9 preciso estarmos atentos a isso hoje, assim como monitorar nossas crian\u00e7as de uso e procurar dosarmos os nossos controles, como professor universit\u00e1rio em Educa\u00e7\u00e3o Emocional e Desenvolvimento Humano vejo in\u00fameras pessoas com sintomas de ansiedades e as mais diversas insatisfa\u00e7\u00f5es por aquilo que veem e escutam nas m\u00eddias sociais, e como Advogado diversas rela\u00e7\u00f5es conjugais chegando ao fim pela falta de di\u00e1logo entre os casais e pelas diversas formas de infidelidade pelo uso excessivo dos conte\u00fados das redes.<\/p>\n
Da mesma forma, quando abrimos v\u00e1rios aplicativos e programas em um computador ele tende a sobrecarregar e at\u00e9 mesmo travar num \u00e9 mesmo? Assim o mesmo pode acontecer conosco com os nossos c\u00e9rebros sobrecarregados de informa\u00e7\u00f5es e processamentos de imagens que danificam a nossa vis\u00e3o, nos prejudica no nosso sono e repouso di\u00e1rio e os mais diversos fatores negativos da paraliza\u00e7\u00e3o em si em frente a uma tela digital de celular.<\/p>\n
Faz-se necess\u00e1rio nos desintoxicar um pouco em cada dia, em cada per\u00edodo, olharmos ao redor, sentirmos a vida, observarmos a natureza, verificarmos a nossa rela\u00e7\u00e3o com o digital dosando suas utiliza\u00e7\u00f5es para que possamos ter uma melhor qualidade de vida e mais sa\u00fade e estarmos mais vivos, eu diria!!<\/p>\n
Pense nisso e fa\u00e7a uma autoavalia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
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Gostou da abordagem?<\/p>\n
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Gilanio Calixto Velez<\/p>\n
Advogado e Professor<\/p>\n
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Advogado especialista em Direito Previdenci\u00e1rio e em Direito de Familia<\/p>\n
Professor Universit\u00e1rio em Direitos Humanos e Educa\u00e7\u00e3o Emocional<\/p>\n
Palestrante Motivacional e de Carreira Profissional<\/p>\n
Fundador do Instituto de Desenvolvimento Humano – Crer & Ser \u2013 Metodologia e Projeto de Vida – Campina Grande \u2013 PB e Queimadas \u2013 PB<\/p>\n
Perfil no Instagram: @gilaniocalixtoadv; @mcrereser<\/p>\n
Email: gcalixtoadvocacia@gmail.com ; fone: (83).9.9866.3639<\/p>\n
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