Por Dora Paiva<\/p>\n
@dorapaiva51<\/p>\n
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Quando visualizamos ou falamos a palavra LUTO, logo vem \u00e0 nossa mente um pensamento de que algu\u00e9m faleceu. Essa \u00e9 a principal rea\u00e7\u00e3o que todos n\u00f3s temos. Isso se deve ao fato, de que desde a Antiguidade, os povos associaram o LUTO, ao evento Morte. Com o avan\u00e7o cultural e tecnol\u00f3gico, as pessoas passaram a perceber que a no\u00e7\u00e3o de LUTO, abrangia outras esferas e situa\u00e7\u00f5es vivenciadas por todos n\u00f3s. E como pode haver LUTO sem morte?<\/p>\n
O LUTO, n\u00e3o est\u00e1 apenas atrelado a uma Morte f\u00edsica, pela perda de algu\u00e9m. Ele pode acontecer em outras situa\u00e7\u00f5es do nosso cotidiano. Como por exemplo: a)Perda de um emprego; b)O fim de um relacionamento; c) A mudan\u00e7a de ambiente; d) A perda da Esperan\u00e7a por dias melhores. Ele \u00e9 um processo individual e subjetivo, que pode ser vivido em v\u00e1rias fases independente de que haja a Morte de algu\u00e9m.<\/p>\n
O LUTO, se manifesta ao longo da nossa trajet\u00f3ria de vida. E essa \u00e9 uma realidade muito pr\u00f3xima de todos n\u00f3s, pois as perdas consistentes e doloridas, v\u00e3o despertar em n\u00f3s esse sentimento e nem sequer o percebemos com clareza. Essa \u00e9 uma estrutura de grande import\u00e2ncia, tanto na sua abordagem, como no seu conhecimento. Recentemente aqui no Brasil, na cidade de Vit\u00f3ria, capital do Esp\u00edrito Santo, aconteceu entre os dias 23 a 26 de julho, o IV Congresso Brasileiro sobre o LUTO e o V Congresso Luso-Brasileiro sobre essa mesma tem\u00e1tica, o LUTO. Os dois eventos aconteceram simultaneamente, com a presen\u00e7a de especialistas no assunto. Esses dois eventos deixaram para n\u00f3s, uma vis\u00e3o do LUTO, com uma proposta de Inclus\u00e3o e Inova\u00e7\u00e3o para o cen\u00e1rio individual de cada um de n\u00f3s.<\/p>\n
Exemplos de LUTO sem Morte: 1.Perda dos v\u00ednculos- isso est\u00e1 relacionado com as mudan\u00e7as, que podem ser: de um domic\u00edlio, de um emprego ou do rompimento de uma amizade, que pode ser fraterna ou afetiva. 2. As Mudan\u00e7as significativas-essas ocorrem logo ap\u00f3s um evento traum\u00e1tico, que ir\u00e1 dificultar uma adapta\u00e7\u00e3o ao contexto, ou at\u00e9 a perda da identidade p\u00f3s uma doen\u00e7a degenerativa, como por exemplo o Mal de Alzheimer . 3.Luto por pessoas vivas- isso ocorre quando algu\u00e9m, se torna inacess\u00edvel emocionalmente, por conta de uma doen\u00e7a ou mero afastamento. Os pacientes oncol\u00f3gicos costumam adotarem essa postura.<\/p>\n
O LUTO, \u00e9 um processo natural e precisa ser aceito aos poucos, para se evitar grandes impactos. Para tantos, \u00e9 necess\u00e1rio aprender a acolher os sentimentos relativos \u00e0s perdas. Permitindo-se chorar e at\u00e9 sentir uma raiva controlada.<\/p>\n
Como enfrentar o LUTO sem Morte? 1)Converse com amigos, familiares e caso seja necess\u00e1rio, busque ajuda de um profissional terap\u00eautico. 2)Construa novas rotinas na sua vida. 3) Cuide da sua sa\u00fade f\u00edsica e mental. 4) Pratique regularmente exerc\u00edcios f\u00edsicos. 5) Execute trabalhos manuais. 6) Leia um bom livro, principalmente aqueles que trabalham com \u00eanfase na Auto ajuda. <\/p>\n
Enfim, renove-se, parta para uma nova etapa de vida. Lembre-se: toda perda tem um lado construtivo. Viva a sua vida. N\u00e3o se permita Morrer sem viver. Pense nisso carinhosamente. Namast\u00ea!<\/p>\n
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Refer\u00eancias <\/p>\n
Texto:www.abmluto.org.br<\/p>\n
Imagem:www.pinterest.com.br<\/p>\n
Censura: 18 anos.<\/p>\n
Est\u00e1 querendo conversar sobre o assunto? Vale conosco, terei o maior prazer em atender. @dorapaiva51 \/ 71991300030<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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