Por Eneida Bonanzz<\/p>\n
Nem sempre adoecemos apenas por v\u00edrus, bact\u00e9rias ou alimenta\u00e7\u00e3o inadequada. Muitas vezes, a doen\u00e7a come\u00e7a antes \u2014 nas emo\u00e7\u00f5es n\u00e3o digeridas, nos pensamentos repetitivos e no campo vibracional que sustenta a dor.<\/p>\n
Tudo no universo vibra. Esta afirma\u00e7\u00e3o, comprovada por estudiosos da f\u00edsica qu\u00e2ntica e das neuroci\u00eancias, tamb\u00e9m \u00e9 reconhecida pelas medicinas ancestrais. N\u00f3s somos, antes de tudo, campos de energia em constante oscila\u00e7\u00e3o. E a frequ\u00eancia em que vibramos influencia diretamente nossa sa\u00fade, nossos relacionamentos e nossas escolhas.<\/p>\n
O m\u00e9dico psiquiatra norte-americano Dr. David R. Hawkins, autor do livro Poder vs. For\u00e7a, dedicou grande parte de sua vida a estudar os estados de consci\u00eancia humana e suas frequ\u00eancias. Ele criou uma escala que mede, em hertz (Hz), o campo vibracional de emo\u00e7\u00f5es e estados mentais.<\/p>\n
Segundo Hawkins, a vergonha, uma das emo\u00e7\u00f5es mais autodestrutivas, vibra em apenas 20 Hz. Ela carrega o sentimento de indignidade, e por isso, cria doen\u00e7as que nascem da autoanula\u00e7\u00e3o e da desconex\u00e3o com a pr\u00f3pria ess\u00eancia.<\/p>\n
A culpa vibra a 30 Hz e aprisiona o sujeito em um ciclo de puni\u00e7\u00e3o interna. Ela muitas vezes alimenta quadros de depress\u00e3o, dores cr\u00f4nicas e autoimagem distorcida. A apatia, com seus 50 Hz, bloqueia a capacidade de rea\u00e7\u00e3o e esvazia o desejo de viver.<\/p>\n
O medo, a 100 Hz, ativa de forma constante o eixo do estresse (HPA), liberando cortisol em excesso, o que, segundo o Journal of Clinical Endocrinology, est\u00e1 relacionado a imunossupress\u00e3o, ganho de peso, dist\u00farbios do sono e ansiedade.<\/p>\n
A raiva, ainda que mais energ\u00e9tica, vibra em 150 Hz e mant\u00e9m o corpo em estado de luta. Quando n\u00e3o canalizada, intoxica \u00f3rg\u00e3os como o f\u00edgado e o cora\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de provocar comportamentos impulsivos e relacionamentos conflituosos.<\/p>\n
Esses estados de baixa frequ\u00eancia n\u00e3o s\u00e3o apenas estados emocionais \u2014 s\u00e3o campos de resson\u00e2ncia que, quando sustentados por tempo prolongado, adoecem o corpo, turvam a mente e desconectam da alma.<\/p>\n
Mas a boa not\u00edcia \u00e9 que tamb\u00e9m vibramos em estados elevados \u2014 e eles curam.<\/p>\n
O amor incondicional, por exemplo, vibra a 500 Hz. A ci\u00eancia j\u00e1 demonstrou que estados de amor ativam a coer\u00eancia card\u00edaca, que regula o sistema nervoso aut\u00f4nomo e equilibra fun\u00e7\u00f5es como press\u00e3o arterial, ritmo respirat\u00f3rio e imunidade (Instituto HeartMath).<\/p>\n
A alegria genu\u00edna vibra a 540 Hz. Pessoas que cultivam gratid\u00e3o e prazer simples possuem n\u00edveis mais altos de dopamina, serotonina e ocitocina \u2014 neurotransmissores ligados ao bem-estar, \u00e0 conex\u00e3o social e \u00e0 longevidade.<\/p>\n
A partir dos 600 Hz, entramos em estados de paz profunda, transcend\u00eancia e ilumina\u00e7\u00e3o. \u00c9 onde moram os mestres espirituais, os yogues, os s\u00e1bios \u2014 mas n\u00e3o \u00e9 preciso ser um eremita para acessar essas vibra\u00e7\u00f5es. \u00c9 poss\u00edvel senti-las em momentos de medita\u00e7\u00e3o, gratid\u00e3o intensa, ora\u00e7\u00e3o ou conex\u00e3o profunda com o outro.<\/p>\n
A verdade \u00e9 que todos os dias somos convidados a oscilar. A vida nos testa, nos sacode, nos empurra para feridas antigas. Cair em estados de medo, tristeza ou culpa \u00e9 humano. Mas permanecer neles \u00e9 uma escolha inconsciente.<\/p>\n
A cura come\u00e7a quando escolhemos sair desses lugares. Quando despertamos para o poder que temos de elevar nossa frequ\u00eancia conscientemente.<\/p>\n
Pensamentos elevados, a\u00e7\u00f5es compassivas, pr\u00e1ticas espirituais, v\u00ednculos saud\u00e1veis, arte, natureza, sil\u00eancio, amor, prop\u00f3sito \u2014 tudo isso cura.<\/p>\n
Manter-se acima de 400 Hz \u00e9 entrar no campo do fortalecimento emocional, da sa\u00fade vibracional e da expans\u00e3o de consci\u00eancia. E isso \u00e9 poss\u00edvel. Come\u00e7a com um olhar, uma decis\u00e3o, uma escolha di\u00e1ria de vibrar mais alto.<\/p>\n
\u201cA \u00fanica coisa que podemos controlar \u00e9 nossa vibra\u00e7\u00e3o. E isso muda tudo.\u201d \u2013 David R. Hawkins<\/p>\n
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Voc\u00ea merece vibrar sa\u00fade, abund\u00e2ncia e amor.<\/p>\n
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