{"id":42925,"date":"2025-06-27T08:24:47","date_gmt":"2025-06-27T11:24:47","guid":{"rendered":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/?p=42925"},"modified":"2025-06-27T08:26:38","modified_gmt":"2025-06-27T11:26:38","slug":"resiliencia-como-e-quando-praticar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/resiliencia-como-e-quando-praticar\/","title":{"rendered":"Resili\u00eancia: como e quando praticar?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\">Por Dora Paiva<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Atualmente, estamos cada vez mais observando e convivendo, com algumas express\u00f5es comportamentais, que est\u00e3o surgindo com muita frequ\u00eancia, for\u00e7a e intensidade, na vida das pessoas. Por essa raz\u00e3o, \u00e9 que iremos abordar com muita \u00eanfase, uma delas, que para muitos ainda \u00e9 um grande desafio. Falaremos hoje sobre a RESILI\u00caNCIA, uma palavra forte e de grande impacto em nossa vida.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A RESILI\u00caNCIA \u00e9 a capacidade na qual o Homem, responde com muita Positividade, as dificuldades que por acaso, venham surgir. Ela \u00e9 aquela faculdade, que desenvolvemos em n\u00f3s, para que tudo volte ao n\u00edvel da normalidade. Esse \u00e9 um tipo de comportamento humano, onde a resist\u00eancia e a capacidade de supera\u00e7\u00e3o, entram na condi\u00e7\u00e3o de vida de algu\u00e9m.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Isso n\u00e3o significa, que o Ser Resiliente, seja blindado e invulner\u00e1vel. Mas por\u00e9m, ele consegue lidar com as intemp\u00e9ries da vida. Ele desenvolve a sua capacidade de lutar bravamente, pela supera\u00e7\u00e3o e adapta\u00e7\u00e3o ao meio por onde ele transita e tamb\u00e9m convive. Ser Resiliente, \u00e9 ter a capacidade de ser Flex\u00edvel e Corajoso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A RESILI\u00caNCIA, pode apresentar- se sob diversos e diferentes aspectos. Entre eles destacamos:&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1) A RESILI\u00caNCIA EMOCIONAL- vai fazer refer\u00eancias \u00e0 uma capacidade de lidar com sentimentos fortes, sem perder o devido controle da situa\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2) A RESILI\u00caNCIA ACAD\u00caMICA- essa traz todo um contexto de supera\u00e7\u00e3o, que \u00e9 relativo aos aspectos educacionais e pedag\u00f3gicos, que podem se apresentar .&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3) A RESILI\u00caNCIA SOCIAL- esta se refere com a manuten\u00e7\u00e3o e preserva\u00e7\u00e3o de um relacionamento equilibrado e coerente, com v\u00e1rias pessoas, seja no \u00e2mbito pessoal ou profissional.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando n\u00e3o conseguimos praticar a RESILI\u00caNCIA, as dificuldades encontradas, v\u00e3o refletir grandemente na Sa\u00fade Mental e no bom desenvolvimento das habilidades pessoais e ou profissionais. Na \u00e1rea da Sa\u00fade Mental , podem ocorrer epis\u00f3dios impactantes, a exemplo do Estresse, da Ansiedade, da Depress\u00e3o. Mas tamb\u00e9m outros transtornos psicoemocionais, podem surgir. J\u00e1 na estrutura f\u00edsica, pode haver o acontecimento de doen\u00e7as no aparelho gastrointestinal, na \u00e1rea card\u00edaca, assim como tamb\u00e9m no sistema imunol\u00f3gico.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A RESILI\u00caNCIA nos ensina, que muito embora existam muitas adversidades, \u00e9 preciso aprender a crescer, a encarar e enfrentar aos desafios. Esses obst\u00e1culos podem servir como um trampolim, para se alcan\u00e7ar novos horizontes e novas perspectivas de vida. Para tanto, se faz necess\u00e1rio que possamos desenvolver: a Sabedoria; a Coragem; a Justi\u00e7a e o Conhecimento. Essas s\u00e3o algumas das capacidades que precisaremos acionar em n\u00f3s, para come\u00e7armos a praticar e desenvolver em n\u00f3s a RESILI\u00caNCIA. Pense nisso carinhosamente. Namast\u00ea!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Refer\u00eancias<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Texto: www.significados.com.br&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; www.ibccoaching.com.br<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Imagem: www.pprtalpsiquiatria.com.br<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Censura: 16 anos&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Contato profissional: @dorapaiva51<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">71 991300030<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Dora Paiva &nbsp; Atualmente, estamos cada vez mais observando e convivendo, com algumas express\u00f5es comportamentais, que est\u00e3o surgindo com muita frequ\u00eancia, for\u00e7a e intensidade, na vida das pessoas. 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