Por Dora Paiva <\/p>\n
@dorapaiva51<\/p>\n
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Dando prosseguimento com a Trilogia Resiliencial, iremos nesta mat\u00e9ria abordar a RESILI\u00caNCIA EMOCIONAL, nas suas a\u00e7\u00f5es e caracter\u00edsticas. Essa modalidade de extrema relev\u00e2ncia \u00e9 conceituada como: uma habilidade, uma capacidade, que vai permitir as pessoas, a lidarem com as adversidades e situa\u00e7\u00f5es de grandes dificuldades. Mantendo -se em atitudes positivas, sem se deixarem abater, pelos fatos ocorridos<\/p>\n
Os principais fatores da Resili\u00eancia Emocional s\u00e3o: a) Saber lidar com as adversidades; b) Recupera\u00e7\u00e3o das situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis; c) Manuten\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio; d) Adapta\u00e7\u00e3o aos novos momentos e situa\u00e7\u00f5es. Esses elementos atuantes, s\u00e3o fundamentais para o Bem Estar e Sa\u00fade Mental. Ela vai incentivar a Autoconfian\u00e7a, onde cada um tenha uma cren\u00e7a maior, na sua capacidade intelectual ou laborativa.<\/p>\n
A Resili\u00eancia Emocional, tamb\u00e9m vai canalizar as energias que transitam nos eventos, para que as experi\u00eancias vividas, sirvam como um grande crescimento pessoal. As conex\u00f5es saud\u00e1veis e promissoras, podem ser melhor constru\u00eddas. Muitos acreditam que uma pessoa Resiliente, \u00e9 apenas aquela que sabe suportar as dificuldades encontradas ao longo das caminhadas. Pelo contr\u00e1rio, ela \u00e9 algu\u00e9m que vai desenvolver, uma capacidade de supera\u00e7\u00e3o e de crescimento harmonioso, apesar dos transtornos ocorridos.<\/p>\n
Quando precisamos ativar o n\u00facleo da Resili\u00eancia Emocional? 1.Por ocasi\u00e3o da perda de um ente quando. 2. Em ambiente estressado e desarmonizado, nas atividades laborais. 3. Na recupera\u00e7\u00e3o de um trauma violento. 4. Na adapta\u00e7\u00e3o em novos projetos e situa\u00e7\u00f5es. 5. Na motiva\u00e7\u00e3o, apesar dos momentos cr\u00edticos em pauta. Ou seja, ser Resiliente Emocional, \u00e9 vivenciar e superar os desafios da vida.<\/p>\n
Como identificamos um portador da Resili\u00eancia Emocional? \u00c9 aquele que: I) Sabe lidar o estresse, com intelig\u00eancia emocional. II) Gerencia as emo\u00e7\u00f5es de forma eficiente e equilibrada. III) Desenvolve uma vis\u00e3o positiva, sobre as suas habilidades e sobre s\u00ed mesmo. IV) Identifica em si, os pontos fortes para lidar com os problemas e dificuldades.<\/p>\n
Ela \u00e9 uma excelente ferramenta, em ambientes de trabalho. Isso por que: a) torna esse local mais saud\u00e1vel; b) promove maior produtividade no servi\u00e7o; c) combate a impulsividade; d) melhora a qualidade das estrat\u00e9gias a serem utilizadas; e) provoca a calma e a clareza, para as decis\u00f5es assertivas.<\/p>\n
Enfim, a Resili\u00eancia Emocional, incentiva as pessoas terem mais Flexibilidade na vida. Ela permite o desenvolvimento da autoconfian\u00e7a. Incentiva no foco do objetivo final, a ser alcan\u00e7ado. Essa \u00e9 portanto, uma excelente ferramenta para uma Virada de Chave na vida, em todos os sentidos. Pense nisso carinhosamente. Namast\u00ea!<\/p>\n
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Refer\u00eancias Texto:<\/p>\n
www.viverbem.unimedbh.com.br<\/p>\n
www.pontotel.com.br<\/p>\n
Imagem:www.<\/p>\n
Censura: 16 anos.<\/p>\n
Contatos para atendimento: @dorapaiva51<\/p>\n
71991300030<\/p>\n
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