Por Thiago Alves Eduardo<\/p>\n
Psic\u00f3logo <\/p>\n
Muitas vezes, com a rotina acelerada e sobrecarregada, apenas vivemos um dia ap\u00f3s o outro, com a \u00fanica certeza de que nascemos e um dia iremos morrer, mas o que n\u00e3o nos \u00e9 dito \u00e9 o que fazer nesse intervalo de tempo.<\/p>\n
J\u00e1 se perguntou qual \u00e9 o sentido da sua vida?<\/p>\n
Por que voc\u00ea faz o que faz?<\/p>\n
O que lhe motiva a caminhar todos os dias?<\/p>\n
O sentido da vida \u00e9 algo que afeta milh\u00f5es de pessoas diariamente. Nunca ouviu falar de crise existencial? Pois bem, vamos juntos entender um pouquinho melhor sobre isso.<\/p>\n
Entender sobre o sentido da vida \u00e9 entender sobre o combust\u00edvel que nos move diariamente. Sentido s\u00e3o as quest\u00f5es di\u00e1rias que buscamos respostas para compreender um pouco mais sobre a vida.<\/p>\n
Sentir a vida \u00e9 o ato de poder entender o que nos faz bem ou mal, \u00e9 compreender como as coisas ao nosso redor nos impactam. Se n\u00e3o temos clareza em nosso sentido, entramos em crises existenciais, nos perguntando:<\/p>\n
Por que estou nesse trabalho?<\/p>\n
Por que estou nesse relacionamento?<\/p>\n
Por que estou cursando essa faculdade?<\/p>\n
Por que ainda estou vivendo a vida dessa forma?<\/p>\n
Quando perdemos o sentido da vida, significa que parte das coisas que fazemos no nosso cotidiano n\u00e3o nos gera satisfa\u00e7\u00e3o, felicidade ou um sentido claro. Para resumir, sentido \u00e9 tudo aquilo que fazemos para nos sentir vivos. Sentir que somos n\u00f3s mesmos \u00e9 o combust\u00edvel que nos d\u00e1 for\u00e7a para caminhar diariamente.<\/p>\n
O que acontece quando temos sentido e perdemos o nosso prop\u00f3sito?<\/p>\n
Prop\u00f3sito de vida \u00e9 o sentido traduzido em nossas a\u00e7\u00f5es para com a nossa vida. \u00c9 tudo aquilo que fazemos pensando sobre onde queremos chegar e entendendo qual caminho estamos dispostos a percorrer.<\/p>\n
Resumindo, o prop\u00f3sito \u00e9 o que queremos fazer com a nossa vida, onde queremos colocar nossas energias e esfor\u00e7os. Para entender de forma pr\u00e1tica:<\/p>\n
Sentido \u00e9 o que nos lembra o que \u00e9 viver e nos motiva a seguir a caminhada da vida.<\/p>\n
Prop\u00f3sito \u00e9 onde queremos chegar, a hist\u00f3ria que queremos contar sobre a nossa vida.<\/p>\n
Em resumo, sentido e prop\u00f3sito de vida s\u00e3o como queremos descrever a nossa vida no futuro, os caminhos que desbravamos e o porqu\u00ea passamos por eles.<\/p>\n
Como podemos entender melhor sobre o nosso sentido e prop\u00f3sito de vida? Pergunte-se:<\/p>\n
Como me sinto fazendo o que fa\u00e7o hoje?<\/p>\n
Para onde as coisas que estou fazendo v\u00e3o me levar?<\/p>\n
Me sinto mais feliz ou infeliz com minhas escolhas?<\/p>\n
Qual hist\u00f3ria quero contar sobre minha trajet\u00f3ria ao final da minha vida?<\/p>\n
Essas perguntas ajudam a entender se sua vida est\u00e1 de acordo com suas expectativas para o presente e o futuro.<\/p>\n
Caso suas respostas indiquem que talvez sua vida n\u00e3o esteja alinhada como voc\u00ea gostaria, lembre-se: nossa vida \u00e9 mudada um passo por vez. N\u00e3o precisamos ter todas as respostas agora; precisamos de paci\u00eancia e perseveran\u00e7a para buscar o que nos gera autorrealiza\u00e7\u00e3o e satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Busque ajuda sempre que necess\u00e1rio. A vida n\u00e3o \u00e9 uma corrida r\u00e1pida, e sim uma caminhada que merece ser respeitada pelos seus obst\u00e1culos, conquistas, supera\u00e7\u00f5es e recome\u00e7os. N\u00e3o tenha vergonha de mudar a rota quantas vezes forem necess\u00e1rias. E lembre-se: todos n\u00f3s temos um destino; \u00e0s vezes, s\u00f3 precisamos de um mapa para nos encontrar.<\/p>\n
Se quiser saber mais sobre esse tema ou conversar, voc\u00ea pode me encontrar nas redes sociais:<\/p>\n
@masculidademental. Ser\u00e1 um prazer te ouvir e acolher suas d\u00favidas e te ajudar a encontrar as respostas sobre o sentido da sua vida. <\/p>\n
Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas:<\/p>\n
Frankl, V. E. Psicoterapia e sentido da vida. S\u00e3o Paulo: Martins Fontes, 1992.<\/p>\n
Seligman, M. E. P. Flourish: a nova psicologia do bem-estar. Rio de Janeiro: Objetiva, 2011.<\/p>\n
Rogers, C. R. On becoming a person. Boston: Houghton Mifflin, 1961.<\/p>\n
KIERKEGAARD, S. O desespero humano. S\u00e3o Paulo: Martins Fontes, 2008.<\/p>\n
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