Por Dora Paiva<\/p>\n
@dorapaiva51<\/p>\n
Texto de conota\u00e7\u00e3o Livre<\/p>\n
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A PRIMAVERA, \u00e9 reconhecida por todos como a esta\u00e7\u00e3o das flores e dos aromas, mas ela tamb\u00e9m \u00e9 a esta\u00e7\u00e3o da Renova\u00e7\u00e3o e do Florescer. \u00c9 uma esta\u00e7\u00e3o de transi\u00e7\u00e3o, ficando entre o Inverno e a esta\u00e7\u00e3o mais luminosa do planeta, o Ver\u00e3o.<\/p>\n
Por\u00e9m, o que muitos n\u00e3o percebem, \u00e9 que a Primavera, com todo o seu contexto especial, pode causar nas pessoas, alguns Impactos Psicol\u00f3gicos. E eles s\u00e3o resultantes do aumento da luz solar e das temperaturas, que s\u00e3o naturais durante esse per\u00edodo.<\/p>\n
E quais s\u00e3o os Impactos Psicol\u00f3gicos causados pela Primavera? Vamos primeiramente falar daqueles que s\u00e3o considerados Negativos: <\/p>\n
1.O favorecimento da chamada Astenia Primaveril, que \u00e9 pouco divulgada na sociedade. Ela \u00e9 aquela sensa\u00e7\u00e3o de des\u00e2nimo, de diminui\u00e7\u00e3o da libido e da concentra\u00e7\u00e3o nas atividades rotineiras, sejam elas pessoais ou profissionais, que nos envolve nesse per\u00edodo.<\/p>\n
2.Comprometimento da qualidade do ar, atrav\u00e9s das emiss\u00f5es das part\u00edculas, que vao contribuir para agravamento de algumas alergias e s\u00e3o pr\u00f3prias da esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
3.Desgaste social devido aos grandes e diversos acontecimentos, que nos convidam a sermos mais frequentes nas festas, recep\u00e7\u00f5es e eventos que s\u00e3o cada vez mais lan\u00e7ados na m\u00eddia..<\/p>\n
Muito embora possam estranhos, mas esses efeitos acontecem com uma frequ\u00eancia muito maior do que possamos supor.<\/p>\n
J\u00e1 os Efeitos Positivos, s\u00e3o muito mais percebidos e vivenciados pela quase totalidade das pessoas. Entre eles listamos:<\/p>\n
1.O aumento da carga da Seratonina, o neurotransmissor da alegria e do bom humor. Isso se da do aumento da incid\u00eancia dos raios solares.<\/p>\n
2.Melhora do Humor, isso \u00e9 causado pela maior exposi\u00e7\u00e3o aos raios solares. Essa estrutura vai influenciar o nosso modo de ser e de agir, despertando a sensa\u00e7\u00e3o de Bem estar.<\/p>\n
Como devemos lidar com os Impactos Psicol\u00f3gicos, que ocorrem na Primavera?<\/p>\n
1.Nos efeitos negativos, se faz necess\u00e1rio buscar ajuda m\u00e9dica e terap\u00eautica, para uma melhor condi\u00e7\u00e3o pessoal.<\/p>\n
2.Ativar o processo de socializa\u00e7\u00e3o, ou seja, procurar cada vez mais se relacionar com as pessoas.<\/p>\n
3.Praticar atividades f\u00edsicas, principalmente ao ar livre.<\/p>\n
A chegada da Primavera acontecer\u00e1 hoje dia 22 de setembro, mais precisamente \u00e0s 15:19, em todo Hemisf\u00e9rio Sul. Nesse per\u00edodo \u00e9 poss\u00edvel sentir a sensa\u00e7\u00e3o de Recome\u00e7os e de Renova\u00e7\u00e3o. A Primavera \u00e9 a esta\u00e7\u00e3o que vai auxiliar no processo da Sa\u00fade Mental. Apesar de ser um per\u00edodo de flores e de luminosidade, \u00e9 preciso ter aten\u00e7\u00e3o e cuidado, durante a sua per\u00edodo de vig\u00eancia. Pense nisso carinhosamente. Namast\u00ea.<\/p>\n
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Refer\u00eancias Texto:<\/p>\n
www.oglobo.globo.com<\/p>\n
www.gauchazh.clicrbs.com.br<\/p>\n
Imagem:www.pinterest.com.br<\/p>\n
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Dora Paiva \u00e9 graduada em Geologia, pela Universidade Federal da Bahia \u2013 UFBA e em Direito, pelo Centro Universit\u00e1rio Est\u00e1cio de S\u00e1 \u2013 Campus Fratelli Vita \u2013 Salvador \u2013 BA. P\u00f3s graduada em Terapias Hol\u00edsticas, pela FAMART \u2013 Minas Gerais.<\/p>\n
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