Por Eneida Roberta Bonanza<\/p>\n
H\u00e1 meses que passam silenciosamente.<\/p>\n
E h\u00e1 meses que chegam como um chamado.<\/p>\n
Novembro \u00e9 um desses meses que despertam.<\/p>\n
Ele chega como um convite para o homem se olhar, verdadeiramente, profundamente, n\u00e3o com o olhar do guerreiro que resiste, mas do ser humano que finalmente se reconhece.<\/p>\n
Durante s\u00e9culos, o homem foi educado para ser o defensor e o provedor.<\/p>\n
O que protege, o que sustenta, o que n\u00e3o cede.<\/p>\n
Mas, nesse papel, aprendeu tamb\u00e9m a se afastar de si.<\/p>\n
A engolir o medo, a calar o corpo, a disfar\u00e7ar a dor.<\/p>\n
A acreditar que pedir ajuda \u00e9 sinal de fraqueza, e que o sil\u00eancio \u00e9 sin\u00f4nimo de for\u00e7a.<\/p>\n
E assim, a alma masculina foi sendo moldada em rigidez,<\/p>\n
enquanto o corpo carregava o pre\u00e7o da nega\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Eles adoecem mais, vivem menos, e procuram menos ajuda.<\/p>\n
Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, os homens vivem, em m\u00e9dia, sete anos menos que as mulheres, e mais de 70% das consultas m\u00e9dicas no Brasil s\u00e3o realizadas por mulheres.<\/p>\n
Eles s\u00f3 buscam atendimento quando o corpo j\u00e1 grita,<\/p>\n
quando o sintoma se torna imposs\u00edvel de ignorar,<\/p>\n
quando o cora\u00e7\u00e3o avisa, quando o c\u00e2ncer avan\u00e7a,<\/p>\n
quando o sil\u00eancio cobra a fatura de anos de descuido.<\/p>\n
Mas um novo tempo est\u00e1 chegando.<\/p>\n
E com ele, um novo homem est\u00e1 nascendo.<\/p>\n
Um homem que compreende que cuidar de si \u00e9 tamb\u00e9m prover.<\/p>\n
Que entende que a for\u00e7a est\u00e1 em se escutar.<\/p>\n
Que ser sens\u00edvel n\u00e3o \u00e9 ser fraco \u2014 \u00e9 ser inteiro.<\/p>\n
Esse novo homem fecha os olhos e ouve o corpo.<\/p>\n
Percebe o cora\u00e7\u00e3o que acelera, o est\u00f4mago que aperta, o sono que foge.<\/p>\n
Ele aprende a honrar o corpo como territ\u00f3rio sagrado,<\/p>\n
a tratar o toque como linguagem de cura,<\/p>\n
a reconhecer que a vulnerabilidade \u00e9 o portal da sabedoria.<\/p>\n
Homem, este \u00e9 o seu chamado.<\/p>\n
O corpo que voc\u00ea habita tamb\u00e9m precisa de cuidado.<\/p>\n
O descanso \u00e9 parte da for\u00e7a.<\/p>\n
O sil\u00eancio \u00e9 parte da coragem.<\/p>\n
O autocuidado \u00e9 parte do amor.<\/p>\n
N\u00e3o espere o colapso para buscar equil\u00edbrio.<\/p>\n
N\u00e3o espere a doen\u00e7a para desejar sa\u00fade.<\/p>\n
A vida come\u00e7a no instante em que voc\u00ea se permite senti-la.<\/p>\n
Que este novembro seja um rito de passagem,<\/p>\n
um ponto de virada, um renascimento.<\/p>\n
Que o homem se reconcilie com o sentir,<\/p>\n
com a emo\u00e7\u00e3o, com o descanso, com o espelho.<\/p>\n
Que volte a ser inteiro: corpo, mente e alma em presen\u00e7a.<\/p>\n
Porque o verdadeiro homem n\u00e3o \u00e9 o que aguenta tudo,<\/p>\n
mas o que se autoriza a viver com tudo o que \u00e9.<\/p>\n
Sobre a autora<\/p>\n
Eneida Roberta Bonanza \u00e9 fisioterapeuta, terapeuta integrativa, palestrante e escritora.<\/p>\n
CEO da CHER \u2013 Cl\u00ednica de Sa\u00fade Humanizada, onde ci\u00eancia, tecnologia e consci\u00eancia se encontram para promover equil\u00edbrio, autocuidado e transforma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Sua miss\u00e3o \u00e9 unir o saber cient\u00edfico ao olhar sist\u00eamico e vibracional do ser humano \u2014 corpo, mente e alma em harmonia.<\/p>\n
@eneidabonanza | @chersaude<\/p>\n
CHER \u2013 Cl\u00ednica de Sa\u00fade Humanizada<\/p>\n
Onde o cuidar \u00e9 uma forma de amar.<\/p>\n
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