Por Dora Paiva<\/p>\n
@dorapaiva51<\/p>\n
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Quando pronunciamos a palavra EPIDEMIA, logo vem a nossa mente, a sensa\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as, de dor e de sofrimento. Etimologicamente, ela significa que houve um aumento exagerado, no quadro dos sintomas e uma propaga\u00e7\u00e3o da r\u00e1pida, de casos, que envolvem a sa\u00fade, todos ao mesmo tempo. Ou seja, \u00e9 um problema que surgiu e foi se espalhando e se alastrando de forma exagerada, agressiva e sem limites.<\/p>\n
Por\u00e9m hoje iremos transitar em um outro universo de situa\u00e7\u00f5es, pois estaremos falando sobre uma outra qualidade de EPIDEMIA, que sorrateiramente, vem se apresentando com muita frequ\u00eancia e intensidade, nas sociedades atuais. Trata-se da \u201cEPIDEMIA DA TRISTEZA\u201d, um evento que vem sendo cada vez mais discutido e analisado por profissionais, que atuam nas diversas \u00e1reas da Sa\u00fade. E essa \u201cinvas\u00e3o\u201d vem ao longo dos tempos, ocasionando grandes estragos, na vida das pessoas, causando danos preocupantes.<\/p>\n
Como surge essa \u201cEPIDEMIA DA TRISTEZA\u201d? Quais s\u00e3o os fatores que podem contribuir para essa instala\u00e7\u00e3o? Segundo a OMS- Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, nos \u00faltimos anos, houve um aumento progressivo desses casos, girando em torno de 25%, ao ano. Esse \u00edndice indica que os problemas do cotidiano, v\u00e3o gerar Ansiedade, Ang\u00fastia e Depress\u00e3o, e esses s\u00e3o os grandes \u201cvil\u00f5es\u201d desse contexto. Sabemos de antem\u00e3o, que a Tristeza, n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a contagiosa de cunho f\u00edsico-material e sim psicoemocional. Aos poucos, ela vai disseminando de forma avassaladora, situa\u00e7\u00f5es graves e preocupantes, que est\u00e3o atingindo com grande intensidade, a Sa\u00fade Mental das pessoas.<\/p>\n
A crescente onda de viol\u00eancia nas \u00e1reas urbanas; a grande desigualdade socioecon\u00f4mica; o alto \u00edndice de desemprego; as a\u00e7\u00f5es violentas e criminosas das fac\u00e7\u00f5es; a dissemina\u00e7\u00e3o do p\u00e2nico e do terrorismo e at\u00e9 as mudan\u00e7as e transforma\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas, s\u00e3o elementos que vao consolidar a constru\u00e7\u00e3o e a prolifera\u00e7\u00e3o dessa \u201cEPIDEMIA\u201d. Recentemente a Funda\u00e7\u00e3o Fiocruz em pesquisa realizada, apontou que a Tristeza e a Depress\u00e3o vem afetando 40% da popula\u00e7\u00e3o adulta no Brasil. E esse dado \u00e9 um ALERTA, para todos n\u00f3s.<\/p>\n
Quais fatores podem ser considerados, como elementos de combate, para essa \u201cEPIDEMIA\u201d? 1)O devido acolhimento dessa Tristeza, permitindo-se ter um contato com ela, sem cobran\u00e7as e ou receios. 2) Sempre ir em busca da companhia de pessoas agrad\u00e1veis, com um alto astral. A solid\u00e3o, s\u00f3 ir\u00e1 agravar o quadro. 3) Comece a valorizar-se e busque afastar os pensamentos negativos da mente. 4) Procure uma ajuda profissional capacitada, pois a persist\u00eancia desse quadro em pauta, poder\u00e1 ocasionar danos maiores. 5) Movimente-se. Mexa-se. Pratique atividades f\u00edsicas, dentro do seu padr\u00e3o de condicionamento. 6) Ative o gatilho do Autocuidado, afastando-se dos processos que focam na tristeza e no desencantamento pela vida.<\/p>\n
A \u201cEPIDEMIA DE TRISTEZA\u201d, pode afetar qualquer um de n\u00f3s, para que haja um bloqueio da sua a\u00e7\u00e3o, deveremos seguir a risca, os fatores listados acima. A Tristeza n\u00e3o tem cor, n\u00e3o tem religi\u00e3o, n\u00e3o tem sexo, nem situa\u00e7\u00e3o econ\u00f4mica, pois ela traz Dor e Sofrimento. \u00c9 preciso criar uma corrente de solidariedade e apoio, voltada para o acolhimento e suporte, daqueles que foram atingidos por esses dardos venenosos, que tanto mal tem causado para a Humanidade. Pense nisso carinhosamente. Namast\u00ea!<\/p>\n
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Refer\u00eancias Texto:<\/p>\n
www.terra.com.br<\/p>\n
www.psicoter.com.br<\/p>\n
Imagem:www.amenteemaravilhosa.com.br<\/p>\n
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Dora Paiva \u00e9 graduada em Geologia, pela Universidade Federal da Bahia \u2013 UFBA e em Direito, pelo Centro Universit\u00e1rio Est\u00e1cio de S\u00e1 \u2013 Campus Fratelli Vita – Salvador \u2013 BA. P\u00f3s graduada em Terapias Hol\u00edsticas, pela FAMART – Minas Gerais.<\/p>\n
Contato: (71) 99130-0030<\/p>\n
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