Por Artur Santos<\/p>\n
Hipnoterapeuta<\/p>\n
Coluna Som de Papo<\/p>\n
\u00c9 muito comum ouvir, no consult\u00f3rio:<\/p>\n
\u201cArtur, eu sei exatamente o que preciso fazer\u2026 s\u00f3 n\u00e3o consigo.\u201d<\/p>\n
E essa frase diz muito sobre como o c\u00e9rebro realmente funciona.<\/p>\n
Saber n\u00e3o \u00e9 suficiente.<\/p>\n
A mente racional (que sabe) n\u00e3o controla as emo\u00e7\u00f5es profundas (que travam).<\/p>\n
\u00c9 como tentar dirigir um carro puxando apenas o retrovisor \u2014 a parte que pensa quer avan\u00e7ar, mas o corpo emocional puxa para tr\u00e1s.<\/p>\n
A procrastina\u00e7\u00e3o, o medo do julgamento, a incapacidade de se impor, a dificuldade em tomar decis\u00f5es ou come\u00e7ar algo novo\u2026 tudo isso raramente \u00e9 pregui\u00e7a ou falta de for\u00e7a de vontade.<\/p>\n
Na grande maioria das vezes, \u00e9 prote\u00e7\u00e3o emocional.<\/p>\n
Uma prote\u00e7\u00e3o que faz sentido para o c\u00e9rebro, mesmo que atrapalhe a vida adulta.<\/p>\n
O que impede o movimento n\u00e3o \u00e9 o futuro \u2014 \u00e9 o passado n\u00e3o resolvido.<\/p>\n
Quando uma emo\u00e7\u00e3o est\u00e1 ligada a uma mem\u00f3ria antiga, o corpo reage como se ela estivesse acontecendo agora.<\/p>\n
E essa rea\u00e7\u00e3o domina a a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A regress\u00e3o terap\u00eautica ajuda a \u201cdesatar o n\u00f3\u201d.<\/p>\n
N\u00e3o pela l\u00f3gica, mas pela atualiza\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria emocional.<\/p>\n
Quando a raiz deixa de representar perigo, o comportamento muda naturalmente.<\/p>\n
A pessoa come\u00e7a a agir, se posicionar, avan\u00e7ar \u2014 n\u00e3o porque decidiu, mas porque finalmente se sentiu livre para isso.<\/p>\n
Voc\u00ea n\u00e3o precisa lutar contra si mesmo.<\/p>\n
Precisa apenas entender quem est\u00e1 tentando te proteger e por qu\u00ea.<\/p>\n
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