Por Larissa Fran\u00e7a <\/p>\n
Nem todo sofrimento dentro de um relacionamento acontece porque falta amor. Muitas vezes, o que falta \u00e9 clareza emocional.<\/p>\n
H\u00e1 pessoas que mudam de parceiro, de hist\u00f3ria, de cen\u00e1rio mas vivem sensa\u00e7\u00f5es muito parecidas: abandono, inseguran\u00e7a, ci\u00fame excessivo, trai\u00e7\u00f5es repetidas ou a sensa\u00e7\u00e3o constante de n\u00e3o serem escolhidas. Quando isso acontece, n\u00e3o estamos falando de azar ou de m\u00e1s escolhas isoladas, mas de padr\u00f5es relacionais.<\/p>\n
Desde cedo, aprendemos a nos vincular a partir das experi\u00eancias que tivemos. O modo como fomos cuidados, vistos, ignorados ou exigidos constr\u00f3i uma esp\u00e9cie de \u201cmapa interno\u201d do amor. Esse mapa influencia o que reconhecemos como v\u00ednculo, mesmo quando ele machuca.<\/p>\n
Rela\u00e7\u00f5es feridas costumam confundir amor com dor, intensidade com afeto e perman\u00eancia com prova de valor. Assim, o sofrimento passa a ser tolerado em nome da esperan\u00e7a de que, em algum momento, o outro mudar\u00e1 ou finalmente oferecer\u00e1 aquilo que sempre faltou.<\/p>\n
A repeti\u00e7\u00e3o desses v\u00ednculos n\u00e3o \u00e9 consciente. Ela nasce de tentativas emocionais antigas de repara\u00e7\u00e3o: ser amado, reconhecido ou escolhido de um jeito que n\u00e3o foi poss\u00edvel antes. O problema \u00e9 que, ao tentar curar feridas antigas dentro de rela\u00e7\u00f5es adoecidas, a pessoa acaba se afastando de si mesma.<\/p>\n
Olhar para essas repeti\u00e7\u00f5es n\u00e3o \u00e9 um exerc\u00edcio de culpa, mas de responsabilidade. Quando entendemos nossos padr\u00f5es, deixamos de lutar contra a dor e come\u00e7amos a escut\u00e1-la. \u00c9 nesse ponto que o v\u00ednculo pode deixar de adoecer e passar a se transformar.<\/p>\n
Se voc\u00ea se reconheceu em algum ponto deste texto, talvez n\u00e3o seja o momento de mudar de relacionamento, mas de olhar com mais cuidado para a forma como voc\u00ea se vincula. Rela\u00e7\u00f5es feridas n\u00e3o pedem decis\u00f5es impulsivas, pedem compreens\u00e3o.<\/p>\n
Buscar clareza emocional seja por meio da escuta, da reflex\u00e3o ou do acompanhamento psicol\u00f3gico \u00e9 um passo importante para interromper repeti\u00e7\u00f5es que machucam. Quando entendemos nossa hist\u00f3ria emocional, passamos a escolher com mais consci\u00eancia e menos dor.<\/p>\n
Onde h\u00e1 dor, h\u00e1 algo pedindo clareza<\/p>\n
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Psic\u00f3loga Larissa Fran\u00e7a<\/p>\n
Atua\u00e7\u00e3o cl\u00ednica com foco em v\u00ednculos, luto e rela\u00e7\u00f5es feridas, a partir de uma abordagem sist\u00eamica, promovendo clareza emocional e desenvolvimento pessoal.<\/p>\n
Instagram: @larifranca.psique<\/p>\n
Agendamentos: (75) 98704-5012<\/p>\n
Fontes consultadas<\/p>\n
Apego, de John Bowlby<\/p>\n
O Corpo Guarda as Marcas, de Bessel van der Kolk<\/p>\n
Amar ou Depender?, de Walter Riso<\/p>\n
Fonte de Imagem:: ilustrativa | Unsplash<\/p>\n
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