Por Eneida Roberta Bonanza<\/p>\n
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Durante quase todo o ano, muitas pessoas caminham tentando caber em vers\u00f5es aceit\u00e1veis de si mesmas. Controlam o riso, moderam a alegria, escondem a tristeza, diminuem o entusiasmo, silenciam desejos, regulam gestos, ajustam emo\u00e7\u00f5es para n\u00e3o parecerem \u201cdemais\u201d. Existe uma pedagogia invis\u00edvel ensinando que sentir intensamente \u00e9 inadequado, imaturo ou exagerado.<\/p>\n
Ent\u00e3o chega o carnaval.<\/p>\n
Subitamente, aquilo que antes parecia proibido torna-se permitido. Dan\u00e7ar sem motivo, cantar alto, abra\u00e7ar desconhecidos, vestir cores vibrantes, experimentar personagens, expressar sensualidade, rir com liberdade, chorar sem vergonha, sentir o corpo vivo. Como se, por alguns dias, a sociedade dissesse: agora voc\u00ea pode sentir.<\/p>\n
O mais curioso \u00e9 perceber que n\u00e3o \u00e9 o carnaval que cria essas emo\u00e7\u00f5es. Elas j\u00e1 estavam ali. O que o carnaval faz \u00e9 apenas suspender temporariamente a censura interna que aprendemos a construir ao longo da vida.<\/p>\n
A crian\u00e7a que um dia fomos n\u00e3o precisava de autoriza\u00e7\u00e3o para sentir. Ela ria alto, chorava quando do\u00eda, vibrava quando se encantava, corria quando sentia energia no corpo. Mas, aos poucos, fomos sendo ensinados a controlar, a conter, a ajustar, a reduzir. N\u00e3o porque sentir fosse errado, mas porque o mundo muitas vezes n\u00e3o soube lidar com a intensidade humana.<\/p>\n
O carnaval revela algo profundamente terap\u00eautico: o problema n\u00e3o \u00e9 a falta de alegria, de espontaneidade ou de express\u00e3o. O problema \u00e9 a quantidade de permiss\u00f5es internas que foram retiradas ao longo do caminho.<\/p>\n
Quando algu\u00e9m diz que \u201cse transforma\u201d no carnaval, talvez n\u00e3o esteja se transformando. Talvez esteja apenas voltando, por alguns dias, a partes de si que nunca deveriam ter sido abandonadas.<\/p>\n
A verdadeira cura emocional n\u00e3o est\u00e1 em viver permanentemente em estado de festa, mas em aprender a n\u00e3o precisar de uma autoriza\u00e7\u00e3o coletiva para sentir. \u00c9 poder rir em uma ter\u00e7a-feira comum, emocionar-se sem pedir desculpas, celebrar pequenas vit\u00f3rias, permitir que o corpo se mova quando pede movimento, permitir que o cora\u00e7\u00e3o se expresse quando pede express\u00e3o.<\/p>\n
O carnaval passa. A m\u00fasica diminui. As ruas silenciam. Mas fica uma pergunta profundamente terap\u00eautica:<\/p>\n
Quais emo\u00e7\u00f5es suas s\u00f3 aparecem quando existe permiss\u00e3o externa\u2026 e como seria sua vida se voc\u00ea come\u00e7asse, aos poucos, a se autorizar a senti-las todos os dias?<\/p>\n
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