Por Leandro liz <\/p>\n
Psicanalista cl\u00ednico <\/p>\n
@psicanalistalizes <\/p>\n
Contato 49 999058129. <\/p>\n
Vivemos um tempo em que o mundo parece gritar o tempo todo, guerras, disputas, polariza\u00e7\u00f5es, viol\u00eancia. Mas existe algo ainda mais perigoso do que os conflitos entre na\u00e7\u00f5es, o conflito que cada pessoa carrega dentro de si. A guerra externa assusta, a guerra interna adoece. <\/p>\n
Quando vemos o mundo em tens\u00e3o, nosso corpo reage. O c\u00e9rebro entra em modo de defesa, por medo, inseguran\u00e7a e alerta constante. Isso n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 psicol\u00f3gico, \u00e9 biol\u00f3gico. O organismo se prepara para lutar ou fugir. <\/p>\n
Mas existe uma pergunta importante aqui:<\/p>\n
Por que algumas pessoas se desorganizam completamente diante do caos externo e outras conseguem manter certa estabilidade? Porque o conflito de fora s\u00f3 ganha for\u00e7a quando encontra eco por dentro. <\/p>\n
Se dentro de voc\u00ea j\u00e1 existe uma batalha entre desejo e culpa, entre raiva e repress\u00e3o, entre car\u00eancia e orgulho, qualquer not\u00edcia de guerra vira apenas um gatilho para algo que j\u00e1 estava em combust\u00e3o. <\/p>\n
A psican\u00e1lise nos confronta com uma verdade dif\u00edcil: o sujeito n\u00e3o sofre apenas pelo que acontece no mundo, ele sofre principalmente pelo que ainda n\u00e3o conseguiu elaborar dentro de si. Ansiedade n\u00e3o surge do nada. <\/p>\n
Controle excessivo n\u00e3o \u00e9 simplesmente \u201cjeito de ser\u201d. Depend\u00eancia emocional n\u00e3o \u00e9 amor em excesso, s\u00e3o tentativas do psiquismo de organizar uma guerra interna que nunca foi simbolizada, a sociedade exige que voc\u00ea renuncie, renuncie impulsos, renuncie desejos, renuncie partes de si para ser aceito. <\/p>\n
Isso faz parte da vida em comunidade. Mas quando essa ren\u00fancia n\u00e3o \u00e9 consciente, ela n\u00e3o desaparece, ela se transforma em sintoma. E o sintoma \u00e9 sempre uma solu\u00e7\u00e3o improvisada para um conflito que voc\u00ea n\u00e3o conseguiu sustentar. Muita gente fala de paz mundial. Pouca gente fala de paz ps\u00edquica. \u00c9 poss\u00edvel condenar a viol\u00eancia do mundo e, ao mesmo tempo, ser violento consigo. \u00c9 poss\u00edvel criticar a intoler\u00e2ncia social e n\u00e3o tolerar os pr\u00f3prios sentimentos. \u00c9 poss\u00edvel apontar guerras externas enquanto se sabota por dentro. <\/p>\n
A guerra externa \u00e9 pol\u00edtica, a guerra interna \u00e9 estrutural. <\/p>\n
E enquanto voc\u00ea n\u00e3o assumir responsabilidade pela sua pr\u00f3pria batalha, continuar\u00e1 reagindo ao mundo como se ele fosse o \u00fanico respons\u00e1vel pelo seu sofrimento. <\/p>\n
Positividade n\u00e3o \u00e9 negar a realidade.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 repetir frases prontas, n\u00e3o \u00e9 fingir que est\u00e1 tudo bem. <\/p>\n
Positividade e maturidade emocional \u00e9 ter coragem de olhar para a pr\u00f3pria sombra. Reconhecer os pr\u00f3prios conflitos, elaborar a pr\u00f3pria dor. Quando isso acontece, algo muda. O mundo pode continuar em guerra. Mas voc\u00ea deixa de ser um campo de batalha. Eu deixo uma pergunta simples, mas profunda: <\/p>\n
Qual conflito voc\u00ea ainda est\u00e1 evitando enfrentar dentro de si? Porque aquilo que voc\u00ea evita encarar acaba governando voc\u00ea? Talvez o maior ato de coragem, em tempos de guerra, n\u00e3o seja vencer o outro, mas sustentar o encontro consigo mesmo.<\/p>\n
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