Por J\u00e9ssica Monteiro Lima<\/p>\n
@ psicologa_jessicamonteirolima<\/p>\n
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Ela segurava o teste positivo nas m\u00e3os e n\u00e3o sabia exatamente o que sentir.<\/p>\n
N\u00e3o estava tentando engravidar.<\/p>\n
N\u00e3o estava se preparando para isso.<\/p>\n
E, naquele momento, enquanto todos ao redor falavam em \u201cb\u00ean\u00e7\u00e3o\u201d, o que ela sentia era medo.<\/p>\n
Quero dar as boas-vindas a voc\u00ea que chegou at\u00e9 aqui, essa \u00e9 a primeira publica\u00e7\u00e3o da coluna de Psicologia Perinatal. A minha proposta \u00e9 despertar a sua curiosidade, promover reflex\u00f5es, conhecimentos e ampliar conversas sobre assuntos que ainda na nossa sociedade de hoje s\u00e3o pouco falados como: a sa\u00fade mental da mulher, do homem, do casal e da fam\u00edlia quando se trata do planejamento familiar, jornada da fertilidade, gesta\u00e7\u00e3o, puerp\u00e9rio, maternidade e paternidade. <\/p>\n
Existe uma expectativa de que a mulher gr\u00e1vida se sinta plena, feliz, radiante, realizada e profundamente conectada ao beb\u00ea. No Brasil, mais da metade das gesta\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o planejadas, na pr\u00e1tica cl\u00ednica ou\u00e7o muitas hist\u00f3rias de muitas mulheres, que se sentem culpadas por n\u00e3o se sentirem plenamente felizes durante a gesta\u00e7\u00e3o, e n\u00e3o se sentem acolhidas para falar sobre seus sentimentos sem julgamentos.<\/p>\n
Estudos apontam que uma parcela significativa de mulheres apresenta sintomas de ansiedade ou depress\u00e3o ainda na gesta\u00e7\u00e3o, por isso \u00e9 t\u00e3o importante falarmos sobre isso. <\/p>\n
Hoje no Dia Internacional da Mulher, celebramos conquistas, falamos sobre for\u00e7a, e supera\u00e7\u00e3o. Mas pouco se fala sobre exaust\u00e3o, medo, ambival\u00eancia e sofrimento silencioso especialmente na maternidade. Talvez tamb\u00e9m seja um momento de perguntar: estamos acolhendo as mulheres quando a experi\u00eancia da maternidade n\u00e3o come\u00e7a com alegria imediata?<\/p>\n
N\u00e3o faz tanto tempo que psic\u00f3logos no Brasil come\u00e7aram a olhar para as emo\u00e7\u00f5es que envolvem a gravidez e o p\u00f3s-parto de forma espec\u00edfica. O termo psicologia perinatal tamb\u00e9m \u00e9 mais recente, e trata-se do campo da psicologia que olha para os aspectos emocionais que envolvem o desejo de engravidar, a gesta\u00e7\u00e3o, o parto e o puerp\u00e9rio e os desafios da maternidade. Ela considera que a maternidade n\u00e3o \u00e9 apenas um evento biol\u00f3gico, mas tamb\u00e9m uma experi\u00eancia ps\u00edquica profunda. <\/p>\n
Durante a gesta\u00e7\u00e3o e o p\u00f3s-parto a mulher n\u00e3o passa apenas por transforma\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, mas tamb\u00e9m psicol\u00f3gicas e sociais, e algumas por atravessamentos emocionais intensos. Medos, ambival\u00eancias, expectativas, lutos, mudan\u00e7as de identidade, tudo isso faz parte da experi\u00eancia de tornar-se m\u00e3e.<\/p>\n
A maternidade n\u00e3o come\u00e7a no parto. Ela come\u00e7a muito antes, nas expectativas, nos medos, nas hist\u00f3rias que cada mulher carrega e no cuidado que oferecemos a ela.<\/p>\n
Quando olhamos para a sa\u00fade mental da mulher, n\u00e3o estamos falando apenas de sofrimento individual. Estamos falando de v\u00ednculos, de fam\u00edlias e das pr\u00f3ximas gera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Este ser\u00e1 um espa\u00e7o para conversas necess\u00e1rias.<\/p>\n
Se h\u00e1 temas sobre sa\u00fade mental perinatal que voc\u00ea gostaria de ver discutidos, este di\u00e1logo pode come\u00e7ar por voc\u00ea.<\/p>\n
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Fonte: Pesquisa Nacional de Sa\u00fade (PNS-2019) e estudos epidemiol\u00f3gicos sobre sa\u00fade mental perinatal no Brasil.<\/p>\n
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