{"id":47349,"date":"2026-03-15T05:20:36","date_gmt":"2026-03-15T08:20:36","guid":{"rendered":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/?p=47349"},"modified":"2026-03-12T14:24:36","modified_gmt":"2026-03-12T17:24:36","slug":"47349-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/47349-2\/","title":{"rendered":"Desde quando academia \u00e9 s\u00f3 pra quem tem o corpo bonito?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\">Por Michel Braga&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">@academiamichelbraga<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Durante muito tempo disseram que a academia \u00e9 para quem j\u00e1 tem o corpo bonito.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para quem j\u00e1 est\u00e1 em forma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para quem j\u00e1 tem disciplina.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para quem j\u00e1 tem coragem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mas existe uma verdade que quase ningu\u00e9m fala.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A academia foi criada exatamente para quem ainda n\u00e3o tem nada disso\u2026 mas decidiu n\u00e3o desistir de si mesmo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se voc\u00ea vive com obesidade, se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa plus size, se \u00e0s vezes olhar no espelho d\u00f3i, se subir uma escada cansa, se j\u00e1 tentou come\u00e7ar v\u00e1rias vezes e sentiu vergonha de entrar em uma academia\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eu quero te dizer algo olhando direto para voc\u00ea:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aqui n\u00e3o existe julgamento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aqui existe acolhimento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aqui ningu\u00e9m est\u00e1 esperando voc\u00ea chegar perfeito.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aqui estamos esperando voc\u00ea chegar corajoso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Porque o momento mais bonito dentro de uma academia n\u00e3o \u00e9 quando algu\u00e9m levanta muito peso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 quando algu\u00e9m que passou anos com medo\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">abre a porta e decide come\u00e7ar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada passo que voc\u00ea d\u00e1 aqui dentro \u00e9 uma vit\u00f3ria.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada treino \u00e9 uma declara\u00e7\u00e3o de amor pela sua pr\u00f3pria vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada gota de suor \u00e9 uma prova de que voc\u00ea decidiu lutar por voc\u00ea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e3o importa quanto voc\u00ea pesa hoje.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e3o importa quantas vezes voc\u00ea j\u00e1 desistiu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O que importa \u00e9 uma \u00fanica pergunta:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voc\u00ea est\u00e1 pronto para recome\u00e7ar?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Porque quando uma pessoa plus size entra em uma academia com coragem\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">ela n\u00e3o est\u00e1 apenas tentando emagrecer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ela est\u00e1 recuperando a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E quando voc\u00ea atravessar essa porta, voc\u00ea vai descobrir uma coisa:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voc\u00ea nunca esteve fora do lugar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voc\u00ea s\u00f3 ainda n\u00e3o tinha encontrado o lugar certo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Professor Michel Santana Pierre Braga&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bacharel e licenciado em Educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cref 2422-G\/Se<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Michel Braga&nbsp; @academiamichelbraga &nbsp; Durante muito tempo disseram que a academia \u00e9 para quem j\u00e1 tem o corpo bonito. Para quem j\u00e1 est\u00e1 em forma. Para quem j\u00e1 tem disciplina. Para quem j\u00e1 tem coragem. Mas existe uma verdade que quase ningu\u00e9m fala. A academia foi criada exatamente para quem ainda n\u00e3o tem nada [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47351,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2,157,31,41],"tags":[],"class_list":["post-47349","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-fitness","category-noticias","category-ultimasnoticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47349"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47353,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47349\/revisions\/47353"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47351"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}