{"id":47973,"date":"2026-04-06T04:52:14","date_gmt":"2026-04-06T07:52:14","guid":{"rendered":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/?p=47973"},"modified":"2026-04-05T12:54:37","modified_gmt":"2026-04-05T15:54:37","slug":"o-alcool-que-destroi-e-a-escolha-de-nao-tomar-o-primeiro-gole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/o-alcool-que-destroi-e-a-escolha-de-nao-tomar-o-primeiro-gole\/","title":{"rendered":"O \u00e1lcool que destr\u00f3i e a escolha de n\u00e3o tomar o primeiro gole"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\">Por Laura Porto<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">H\u00e1 temas sobre os quais acreditamos saber o suficiente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ouvimos falar, lemos manchetes, vemos n\u00fameros, repetimos conceitos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A sociedade, afinal, nos acostumou a transformar trag\u00e9dias humanas em relat\u00f3rios, \u00edndices, diagn\u00f3sticos e estat\u00edsticas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mas existe uma diferen\u00e7a brutal entre conhecer um problema e ser atravessado por ele.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">H\u00e1 realidades que s\u00f3 se tornam verdadeiras quando deixam de ser abstra\u00e7\u00e3o e passam a ocupar o espa\u00e7o da experi\u00eancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando deixam de ser assunto e se tornam presen\u00e7a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando deixam de ser dado e se transformam em rosto, sil\u00eancio, mem\u00f3ria e consequ\u00eancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algumas noites t\u00eam esse poder.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Elas n\u00e3o apenas acontecem elas deslocam.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alteram o eixo interno com o qual observamos a vida, os outros e, sobretudo, as dores que insistimos em manter \u00e0 dist\u00e2ncia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Foi assim que compreendi, de forma mais profunda, a devasta\u00e7\u00e3o que o \u00e1lcool pode provocar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e3o falo apenas do v\u00edcio enquanto defini\u00e7\u00e3o cl\u00ednica, nem da depend\u00eancia como categoria m\u00e9dica ou social.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Falo daquilo que existe para al\u00e9m dos nomes t\u00e9cnicos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Falo da eros\u00e3o silenciosa da dignidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Da deteriora\u00e7\u00e3o afetiva.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do cansa\u00e7o de quem ama.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Da vergonha que se instala nos lares.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do medo que se repete em rotinas aparentemente comuns.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Da lenta destrui\u00e7\u00e3o que, quase sempre, n\u00e3o atinge apenas um indiv\u00edduo, mas todo o ecossistema emocional que o cerca.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O \u00e1lcool, quando atravessa o limite do uso e se instala como depend\u00eancia, deixa de ser h\u00e1bito.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Torna-se aus\u00eancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aus\u00eancia de lucidez, de presen\u00e7a, de v\u00ednculo, de equil\u00edbrio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E, muitas vezes, aus\u00eancia de si.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Talvez um dos maiores enganos do nosso tempo seja imaginar que a informa\u00e7\u00e3o, por si s\u00f3, produz consci\u00eancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e3o produz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Saber que algo existe n\u00e3o significa compreend\u00ea-lo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ver n\u00fameros n\u00e3o significa sentir sua dimens\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ler estat\u00edsticas n\u00e3o revela a anatomia da dor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os n\u00fameros n\u00e3o mostram o constrangimento de um filho.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e3o registram o esgotamento emocional de uma fam\u00edlia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e3o traduzem a exaust\u00e3o de quem j\u00e1 n\u00e3o sabe mais se insiste, se acolhe, se recua ou se sobrevive.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As estat\u00edsticas n\u00e3o contam o que se perde antes mesmo de qualquer fim vis\u00edvel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E talvez seja justamente por isso que tantas dores permanecem banalizadas:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">porque aquilo que n\u00e3o nos atravessa, facilmente se torna discurso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No entanto, quando a dor ganha rosto, voz e hist\u00f3ria, ela deixa de caber em simplifica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ela nos obriga a abandonar o conforto do julgamento f\u00e1cil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ela rompe a ilus\u00e3o de que certos colapsos pertencem apenas \u00e0 vida dos outros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O que mais impressiona, contudo, n\u00e3o \u00e9 apenas a devasta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 a possibilidade de reconstru\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Porque, em meio \u00e0 ru\u00edna, existe algo profundamente comovente na escolha de permanecer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na decis\u00e3o di\u00e1ria de resistir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na disciplina \u00edntima de n\u00e3o repetir o gesto que conduz ao abismo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">H\u00e1 batalhas que n\u00e3o se vencem uma \u00fanica vez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vencem-se todos os dias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c0s vezes, de manh\u00e3.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c0s vezes, no sil\u00eancio de uma tarde comum.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c0s vezes, em um minuto invis\u00edvel que ningu\u00e9m aplaude.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E talvez a coragem mais aut\u00eantica n\u00e3o esteja nos grandes feitos que o mundo celebra, mas nos pequenos atos de sobreviv\u00eancia que quase ningu\u00e9m v\u00ea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Escolher n\u00e3o se perder novamente \u00e9 um desses atos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 um gesto silencioso, mas imenso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 uma forma radical de amor-pr\u00f3prio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 a recusa \u00edntima de continuar oferecendo a pr\u00f3pria vida ao que a destr\u00f3i.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">H\u00e1 uma dignidade profunda em quem recome\u00e7a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Em quem cai e ainda assim decide n\u00e3o fazer da queda um destino.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Em quem compreende que, para algumas pessoas, viver n\u00e3o \u00e9 apenas existir \u2014 \u00e9 escolher, todos os dias, n\u00e3o desistir de si.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Talvez seja esse o verdadeiro aprendizado que certas experi\u00eancias nos oferecem:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">n\u00e3o apenas enxergar a gravidade da dor, mas reconhecer a grandeza da resist\u00eancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Depois de certos encontros, n\u00e3o sa\u00edmos iguais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sa\u00edmos com menos arrog\u00e2ncia diante do sofrimento alheio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Com menos pressa para interpretar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Com menos superficialidade para opinar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Com mais sil\u00eancio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Com mais rever\u00eancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Com mais humanidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Porque h\u00e1 dores que, quando finalmente deixam de ser estat\u00edstica, tornam-se espelho.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E diante delas, j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 mais poss\u00edvel olhar o mundo com a mesma inoc\u00eancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">H\u00e1 uma grandeza imensa em quem decide n\u00e3o ceder ao primeiro passo da queda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Em quem compreende que certos abismos come\u00e7am em pequenos gestos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Em quem transforma a ren\u00fancia em sobreviv\u00eancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Em quem faz da disciplina uma forma silenciosa de amor-pr\u00f3prio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aqui deixo minha admira\u00e7\u00e3o, respeito a todos que lutam por ficarem s\u00f3brios.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Laura Porto&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Escritora, Poeta e Neuromentora<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Laura 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