{"id":48474,"date":"2026-04-20T04:39:27","date_gmt":"2026-04-20T07:39:27","guid":{"rendered":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/?p=48474"},"modified":"2026-04-20T08:57:03","modified_gmt":"2026-04-20T11:57:03","slug":"o-cansaco-de-sustentar-uma-versao-que-nao-e-sua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somdepapo.com.br\/portal\/o-cansaco-de-sustentar-uma-versao-que-nao-e-sua\/","title":{"rendered":"O cansa\u00e7o de sustentar uma vers\u00e3o que n\u00e3o \u00e9 sua"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">H\u00e1 um tipo de cansa\u00e7o que n\u00e3o se resolve com descanso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e3o cede ao sono, n\u00e3o se dissipa em finais de semana, n\u00e3o se cura com pausas estrat\u00e9gicas ou promessas de autocuidado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 um cansa\u00e7o mais profundo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais silencioso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais perigoso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e3o \u00e9 o corpo que est\u00e1 exausto \u00e9 a identidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 o peso de sustentar, todos os dias, uma vers\u00e3o de si mesmo que n\u00e3o nasceu de dentro, mas foi moldada de fora para dentro. Uma constru\u00e7\u00e3o paciente, quase impercept\u00edvel, feita de expectativas alheias, de olhares que cobram, de afetos condicionados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cansa fingir leveza quando tudo pesa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cansa sustentar sorrisos que n\u00e3o encontram eco na alma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cansa corresponder a uma narrativa que nunca foi, de fato, sua.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E, ainda assim, seguimos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seguimos porque, em algum ponto da trajet\u00f3ria, aprendemos que ser aceito exigia adapta\u00e7\u00e3o. Que ser amado implicava concess\u00e3o. Que pertencer era, muitas vezes, sin\u00f4nimo de caber ainda que isso significasse se reduzir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mas h\u00e1 um pre\u00e7o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E ele chega.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Chega no esgotamento que n\u00e3o tem nome.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na irrita\u00e7\u00e3o sem causa aparente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na sensa\u00e7\u00e3o persistente de estar deslocado da pr\u00f3pria vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Porque pertencimento que exige o abandono de si n\u00e3o \u00e9 pertencimento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 negocia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 sobreviv\u00eancia emocional.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9, no limite, uma forma sofisticada de afastamento de si mesmo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E tudo o que \u00e9 sustentado \u00e0 for\u00e7a, cedo ou tarde, rompe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rompe no corpo, na mente, nas rela\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rompe naquilo que j\u00e1 n\u00e3o consegue mais ser silenciado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Talvez, ent\u00e3o, seja preciso revisitar o cansa\u00e7o n\u00e3o como fraqueza, mas como linguagem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e3o como falha, mas como sinal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um aviso \u00edntimo de que j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 mais poss\u00edvel continuar sustentando o que nunca foi seu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">H\u00e1, nesse ponto, uma escolha dif\u00edcil e profundamente libertadora:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">parar de sustentar expectativas\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">e come\u00e7ar, enfim, a sustentar a si mesmo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E isso, quase sempre, implica perda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Perda de personagens.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De valida\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De pertencimentos fr\u00e1geis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mas, em troca, h\u00e1 algo raro e inegoci\u00e1vel:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">a possibilidade de existir sem esfor\u00e7o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Laura Porto&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Escritora, Poeta e Neuromentora<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1 um tipo de cansa\u00e7o que n\u00e3o se resolve com descanso. 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