Por J\u00e9ssica Monteiro Lima<\/p>\n
@psicologa_jessicamonteirolima<\/p>\n
WhatsApp: (11) 91169-1479<\/p>\n
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Chegamos ao m\u00eas de maio, e as campanhas come\u00e7am a aparecer, as vitrines mudam, as mensagens se multiplicam.<\/p>\n
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\u201cFeliz Dia das M\u00e3es.\u201d<\/p>\n
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Para muitas mulheres, essa \u00e9 uma data de celebra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Mas, para outras, ela pode trazer um sil\u00eancio diferente, um espa\u00e7o preenchido por perguntas, expectativas e um desejo que ainda n\u00e3o se concretizou.<\/p>\n
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Para mulheres que est\u00e3o tentando engravidar, o Dia das M\u00e3es pode intensificar sentimentos que j\u00e1 est\u00e3o presentes ao longo do ano. A espera, que muitas vezes j\u00e1 \u00e9 atravessada por incertezas, pode ganhar mais peso diante de uma data que simboliza exatamente aquilo que ainda n\u00e3o foi poss\u00edvel viver.<\/p>\n
Em alguns momentos, surgem pensamentos dif\u00edceis de ignorar.<\/p>\n
\u201cSe tivesse dado certo, meu filho j\u00e1 teria tal idade.\u201d<\/p>\n
\u201cEu j\u00e1 poderia estar vivendo essa fase.\u201d<\/p>\n
Se voc\u00ea est\u00e1 tentando engravidar e percebe que essas campanhas e mensagens do Dia das M\u00e3es despertam tristeza, frustra\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 um vazio dif\u00edcil de explicar, saiba que isso faz sentido. <\/p>\n
Esse inc\u00f4modo n\u00e3o \u00e9 exagero, ele fala de um desejo que existe, de planos que j\u00e1 foram imaginados e de uma espera que nem sempre \u00e9 leve. Talvez, nesse momento, seja importante cuidar de voc\u00ea tamb\u00e9m: respeitar seus limites, reduzir o contato com conte\u00fados que intensificam a dor e buscar apoio em pessoas ou espa\u00e7os onde voc\u00ea possa falar sobre o que sente, sem precisar se justificar. Nem tudo precisa ser vivido no mesmo ritmo que o mundo l\u00e1 fora e tudo bem atravessar esse per\u00edodo do seu jeito.<\/p>\n
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O desejo de maternar, para muitas mulheres, come\u00e7a muito antes da gesta\u00e7\u00e3o. Ele se constr\u00f3i nos planos, nas expectativas e nas hist\u00f3rias que cada uma imagina viver.<\/p>\n
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Datas como o Dia das M\u00e3es tamb\u00e9m funcionam como marcadores do tempo. Evidenciam a passagem dos meses, das tentativas, dos ciclos. E, com isso, podem trazer \u00e0 tona um tipo de luto que nem sempre \u00e9 reconhecido: o luto pelo que ainda n\u00e3o aconteceu. Al\u00e9m disso, as redes sociais podem intensificar essa experi\u00eancia. As homenagens, fotos e declara\u00e7\u00f5es, embora genu\u00ednas para quem vive a maternidade, podem refor\u00e7ar a sensa\u00e7\u00e3o de dist\u00e2ncia entre a realidade vivida e o desejo de maternar. A compara\u00e7\u00e3o, nesses momentos, costuma surgir de forma quase autom\u00e1tica.<\/p>\n
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\u00c9 importante dizer: sentir tristeza nessa data n\u00e3o \u00e9 fraqueza, nem ingratid\u00e3o. \u00c9 uma resposta emocional a algo que tem significado. O sofrimento n\u00e3o precisa ser justificado pela exist\u00eancia de uma perda concreta, ele pode existir tamb\u00e9m na espera, no desejo e na frustra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
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Cada mulher vive esse momento de forma \u00fanica. Algumas preferem se afastar de celebra\u00e7\u00f5es, outras buscam estar pr\u00f3ximas de pessoas de confian\u00e7a, e h\u00e1 aquelas que tentam atravessar o dia como qualquer outro. N\u00e3o existe uma forma certa de viver essa data, mas pode ser importante respeitar os pr\u00f3prios limites e necessidades.<\/p>\n
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Criar espa\u00e7os de acolhimento tamb\u00e9m faz diferen\u00e7a. Ter com quem falar, sem medo de julgamentos ou frases que minimizem a dor, pode ajudar a validar os sentimentos e acolher o que est\u00e1 sendo sentido. <\/p>\n
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Se voc\u00ea conhece alguma mulher, homem, ou casal de tentantes saiba que coment\u00e1rios como \u201cuma hora acontece\u201d ou \u201c\u00e9 s\u00f3 relaxar\u201d n\u00e3o ajudam e, muitas vezes, podem aumentar o sentimento de incompreens\u00e3o.<\/p>\n
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Nesse contexto, o acompanhamento psicol\u00f3gico pode ser um apoio importante. A terapia oferece um espa\u00e7o seguro para olhar para essa espera, para os medos, para as frustra\u00e7\u00f5es e para as expectativas, ajudando a mulher a atravessar esse per\u00edodo com mais suporte emocional.<\/p>\n
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Nem todas as mulheres celebrar\u00e3o esse dia e isso tamb\u00e9m precisa ser reconhecido e respeitado.<\/p>\n
Porque, para algumas, o Dia das M\u00e3es n\u00e3o \u00e9 apenas uma data.<\/p>\n
\u00c9 um lembrete de um desejo que ainda n\u00e3o foi realizado.<\/p>\n
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Sobre a autora<\/p>\n
J\u00e9ssica Samanta Monteiro Miranda Lima \u00e9 Psic\u00f3loga Perinatal, com atua\u00e7\u00e3o voltada \u00e0 sa\u00fade mental da mulher. Acompanha mulheres em diferentes fases da vida, desde a jornada da fertilidade at\u00e9 os desafios emocionais da gesta\u00e7\u00e3o, parto, p\u00f3s-parto, e busca por uma maternidade mais leve oferecendo escuta sens\u00edvel e embasamento t\u00e9cnico e cient\u00edfico.<\/p>\n
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Forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica<\/p>\n
Bacharel em Psicologia – Universidade do Grande ABC<\/p>\n
MBA em Gest\u00e3o estrat\u00e9gica do Capital Humano – FMU<\/p>\n
P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o Psicopedagogia – Universidade Metodista<\/p>\n
P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o Aperfei\u00e7oamento em Psicologia Perinatal e da Parentalidade – Instituto MaterOnline<\/p>\n
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