Por: Clariana Grosso<\/p>\n
@psicologaclariana<\/p>\n
Whatsapp: (11) 992245401<\/p>\n
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Junho chega colorido por bandeirinhas, m\u00fasicas tradicionais e pelo calor das fogueiras que iluminam as noites de inverno. Mais do que um elemento festivo, a fogueira carrega um simbolismo que atravessa gera\u00e7\u00f5es: ela aquece, re\u00fane pessoas e, simbolicamente, transforma tudo aquilo que \u00e9 lan\u00e7ado ao fogo. Talvez seja justamente por isso que ela possa nos inspirar a refletir sobre nossa vida emocional.<\/p>\n
Em um tempo marcado pela velocidade, pelas cobran\u00e7as constantes e pela busca incessante por desempenho, muitas pessoas carregam pesos que j\u00e1 n\u00e3o fazem sentido. Culpas antigas, exig\u00eancias excessivas, ressentimentos, medos e expectativas irreais ocupam espa\u00e7o ps\u00edquico e consomem energia emocional. Frequentemente, permanecemos ligados a essas cargas n\u00e3o porque elas nos fa\u00e7am bem, mas porque nos acostumamos a conviver com elas.<\/p>\n
A psican\u00e1lise nos ensina que nem sempre estamos conscientes dos motivos que nos levam a repetir determinados padr\u00f5es de sofrimento. Muitas vezes, insistimos em narrativas internas que refor\u00e7am sentimentos de inadequa\u00e7\u00e3o, fracasso ou insufici\u00eancia. S\u00e3o vozes que se tornam familiares e que, por isso, acabam sendo aceitas como verdades absolutas. Entretanto, aquilo que \u00e9 familiar nem sempre \u00e9 saud\u00e1vel.<\/p>\n
Nesse contexto, a fogueira junina pode ser vista como uma met\u00e1fora para os processos de transforma\u00e7\u00e3o emocional. N\u00e3o se trata de apagar a pr\u00f3pria hist\u00f3ria ou negar experi\u00eancias dolorosas, mas de reconhecer o que j\u00e1 cumpriu sua fun\u00e7\u00e3o e n\u00e3o precisa mais ser carregado. H\u00e1 m\u00e1goas que n\u00e3o podem ser mudadas, mas que podem deixar de ocupar o centro da vida. H\u00e1 culpas que nasceram de circunst\u00e2ncias passadas e que j\u00e1 n\u00e3o correspondem \u00e0 pessoa que somos hoje.<\/p>\n
Perguntar-se “o que vale a pena deixar queimar?” \u00e9 um exerc\u00edcio de autoconhecimento. Talvez seja a necessidade de agradar a todos. Talvez seja a cobran\u00e7a por uma perfei\u00e7\u00e3o imposs\u00edvel. Talvez seja a compara\u00e7\u00e3o constante com outras pessoas ou a cren\u00e7a de que descansar \u00e9 sin\u00f4nimo de pregui\u00e7a. Cada um possui seus pr\u00f3prios gravetos emocionais acumulados ao longo do caminho.<\/p>\n
O fogo simb\u00f3lico da transforma\u00e7\u00e3o n\u00e3o destr\u00f3i quem somos; ao contr\u00e1rio, ajuda a revelar o que permanece quando as camadas de exig\u00eancias e defesas s\u00e3o retiradas. Assim como a madeira se transforma em calor e luz, experi\u00eancias dif\u00edceis podem ser ressignificadas e convertidas em aprendizado, maturidade e crescimento.<\/p>\n
As festividades juninas celebram encontros, ciclos e tradi\u00e7\u00f5es. Talvez este seja um convite para que, al\u00e9m de acender fogueiras externas, possamos iluminar tamb\u00e9m nossos processos internos. Afinal, o equil\u00edbrio emocional n\u00e3o nasce da aus\u00eancia de conflitos, mas da capacidade de reconhecer o que merece ser preservado e o que j\u00e1 pode ser abandonado.<\/p>\n
Que neste m\u00eas de junho cada pessoa encontre coragem para olhar para si mesma e escolher, com mais gentileza, aquilo que deseja alimentar e aquilo que est\u00e1 pronta para transformar em cinzas. Porque, \u00e0s vezes, crescer emocionalmente significa exatamente isso: deixar queimar o que j\u00e1 n\u00e3o aquece.<\/p>\n
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Imagem criada com aux\u00edlio da IA<\/p>\n
Sou Clariana Grosso, m\u00e3e e psic\u00f3loga cl\u00ednica. Realizo atendimento psicoterap\u00eautico h\u00e1 19 anos. Estou me especializando na sa\u00fade Perinatal e na Parentalidade. Participo da Ong Maio Furta Cor – Sobre sa\u00fade mental materna. Se voc\u00ea busca autoconhecimento, equil\u00edbrio emocional ou conhece alguma mulher que deseja atendimento, entre em contato atrav\u00e9s do whatsapp.<\/p>\n
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