Por: Dra. Priscila Maria Gabos<\/p>\n
@psicologadocoracao<\/p>\n
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Receber o diagn\u00f3stico de um infarto muda muito mais do que o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Para muitas pessoas, ele inaugura um per\u00edodo marcado por medo, inseguran\u00e7a, altera\u00e7\u00f5es no sono, ansiedade e depress\u00e3o. N\u00e3o \u00e9 raro que o paciente passe a interpretar qualquer dor no peito como sinal de um novo evento ou viva com a sensa\u00e7\u00e3o constante de que \u201calgo ruim vai acontecer\u201d.<\/p>\n
Nos \u00faltimos anos, pesquisadores t\u00eam investigado se tratar esse sofrimento emocional tamb\u00e9m faz parte do tratamento cardiol\u00f3gico.<\/p>\n
Estudos apontam que a TCC (Terapia Cognitiva Comportamental) foi capaz de reduzir sintomas de ansiedade e depress\u00e3o e melhorar a qualidade do sono desses pacientes.<\/p>\n
Esses achados refor\u00e7am algo que a pr\u00e1tica cl\u00ednica j\u00e1 sugere h\u00e1 muito tempo: cuidar da sa\u00fade mental n\u00e3o \u00e9 um aspecto secund\u00e1rio da recupera\u00e7\u00e3o. O sofrimento emocional influencia a ades\u00e3o aos medicamentos, a participa\u00e7\u00e3o na reabilita\u00e7\u00e3o card\u00edaca, o retorno \u00e0s atividades e a qualidade de vida.<\/p>\n
A ci\u00eancia n\u00e3o mostra que a terapia \u201ccura\u201d doen\u00e7as cardiovasculares. O que ela demonstra \u00e9 que tratar ansiedade e depress\u00e3o pode favorecer uma recupera\u00e7\u00e3o mais completa, melhorar a ades\u00e3o ao tratamento e contribuir para uma vida com mais qualidade ap\u00f3s um evento card\u00edaco.<\/p>\n
A integra\u00e7\u00e3o entre cardiologia e psicologia n\u00e3o significa substituir medicamentos por psicoterapia, mas compreender que mente e cora\u00e7\u00e3o fazem parte do mesmo organismo e influenciam, continuamente, um ao outro.<\/p>\n
Alguns riscos para sa\u00fade mental e cardiovascular s\u00e3o invis\u00edveis. Identifique seu n\u00edvel de sobrecarga mental e adquira um guia para regula\u00e7\u00e3o emocional: https:\/\/psicologiadocoracao.lovable.app\/<\/p>\n
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\u2014 Psic\u00f3loga do Cora\u00e7\u00e3o | Psicologia e Cardiologia Integradas.<\/p>\n
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Sobre a autora<\/p>\n
Priscila Gabos \u00e9 psic\u00f3loga e doutora em Ci\u00eancias, com atua\u00e7\u00e3o nas \u00e1reas de Psicologia e Cardiologia. Dedica-se ao estudo da rela\u00e7\u00e3o entre sa\u00fade mental e sa\u00fade cardiovascular, desenvolvendo conte\u00fados, atendimentos e programas voltados para manejo do estresse, promo\u00e7\u00e3o do bem-estar e preven\u00e7\u00e3o em sa\u00fade. \u00c9 criadora do projeto Psic\u00f3loga do Cora\u00e7\u00e3o, que integra ci\u00eancia, cuidado e educa\u00e7\u00e3o em sa\u00fade.<\/p>\n
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