Por Charles Pires<\/p>\n
Existe uma pergunta desconfort\u00e1vel que talvez dev\u00eassemos fazer de vez em quando: se ningu\u00e9m pudesse ver aquilo que conquistamos, ainda desejar\u00edamos as mesmas coisas?<\/p>\n
Imagine que ningu\u00e9m soubesse qual carro voc\u00ea dirige, quanto ganha, onde trabalha, quantos seguidores possui ou para onde viajou. Imagine que suas conquistas n\u00e3o pudessem ser publicadas, comentadas ou admiradas.<\/p>\n
O que ainda seria importante para voc\u00ea?<\/p>\n
A pergunta n\u00e3o pretende condenar o desejo de reconhecimento. Gostamos de ser valorizados. Ficamos felizes quando algu\u00e9m reconhece nosso trabalho e, muitas vezes, o olhar do outro participa da constru\u00e7\u00e3o daquilo que pensamos sobre n\u00f3s mesmos.<\/p>\n
O problema come\u00e7a quando deixamos de buscar algo porque aquilo faz sentido e passamos a busc\u00e1-lo para provar alguma coisa.<\/p>\n
Provar que vencemos. Que somos capazes. Que n\u00e3o somos mais aquela pessoa que algu\u00e9m um dia desprezou. Que conseguimos chegar mais longe do que esperavam. Que merecemos respeito.<\/p>\n
E talvez algumas das maiores corridas da vida aconte\u00e7am sem que percebamos que estamos competindo.<\/p>\n
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, entendemos que nossas experi\u00eancias contribuem para a constru\u00e7\u00e3o de cren\u00e7as sobre n\u00f3s mesmos e sobre o mundo. Uma pessoa que, ao longo da vida, aprendeu a associar seu valor ao desempenho pode come\u00e7ar a acreditar que precisa produzir, conquistar ou se destacar para se sentir suficiente.<\/p>\n
A conquista, ent\u00e3o, deixa de ser apenas uma conquista.<\/p>\n
Ela se transforma em uma esp\u00e9cie de prova.<\/p>\n
Se sou reconhecido, tenho valor. Se fracasso, algo parece estar errado comigo.<\/p>\n
Essa l\u00f3gica pode ser perigosa porque cria uma meta que nunca termina. Afinal, sempre existir\u00e1 alguma coisa a mais para conquistar e algu\u00e9m diante de quem ainda sentimos necessidade de provar nosso valor.<\/p>\n
\u00c9 como construir uma casa pensando apenas em quem passa pela rua. Escolhemos a fachada mais bonita, cuidamos do jardim, colocamos ilumina\u00e7\u00e3o para que todos possam admir\u00e1-la. As pessoas passam e dizem: \u201cQue casa maravilhosa\u201d.<\/p>\n
Mas ningu\u00e9m pergunta se gostamos de morar dentro dela.<\/p>\n
Talvez fa\u00e7amos isso com a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n
Constru\u00edmos uma exist\u00eancia admir\u00e1vel por fora e, algumas vezes, pouco habit\u00e1vel por dentro.<\/p>\n
Trabalhamos al\u00e9m do limite porque precisamos demonstrar compet\u00eancia. Compramos coisas que pouco acrescentam porque elas representam sucesso. Permanecemos em determinados lugares porque sair poderia parecer fracasso. Temos dificuldade de admitir que mudamos de opini\u00e3o porque sentimos que precisamos continuar provando que est\u00e1vamos certos.<\/p>\n
At\u00e9 o desejo de vencer pode esconder uma pergunta muito mais \u00edntima:<\/p>\n
\u201cQuando eu chegar l\u00e1, finalmente vou me sentir suficiente?\u201d<\/p>\n
Talvez sim, por algum tempo.<\/p>\n
Mas quando nosso valor depende exclusivamente daquilo que conseguimos provar, a sensa\u00e7\u00e3o costuma durar pouco. Uma conquista rapidamente deixa de ser extraordin\u00e1ria e passa a ser normal. Ent\u00e3o precisamos da pr\u00f3xima.<\/p>\n
N\u00e3o significa que devemos abandonar metas, dinheiro, crescimento profissional ou reconhecimento. Ambi\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 necessariamente um problema. O ponto \u00e9 compreender o que est\u00e1 alimentando nossas escolhas.<\/p>\n
Existe uma diferen\u00e7a entre correr em dire\u00e7\u00e3o a alguma coisa e correr para longe de alguma coisa.<\/p>\n
Duas pessoas podem buscar exatamente o mesmo objetivo por raz\u00f5es completamente diferentes. Uma pode desejar crescer porque aquilo est\u00e1 alinhado aos seus valores e projetos. Outra pode buscar o mesmo crescimento tentando compensar uma antiga sensa\u00e7\u00e3o de inferioridade.<\/p>\n
Por fora, as duas est\u00e3o correndo.<\/p>\n
Por dentro, talvez estejam fazendo viagens completamente diferentes.<\/p>\n
Por isso, algumas perguntas podem ser importantes: Eu realmente quero isso ou quero o que isso representa? Se ningu\u00e9m soubesse dessa conquista, ela ainda teria valor para mim? Estou construindo uma vida que desejo viver ou uma vida que desejo mostrar?<\/p>\n
N\u00e3o s\u00e3o perguntas para abandonar nossos sonhos. S\u00e3o perguntas para descobrir quais sonhos realmente s\u00e3o nossos.<\/p>\n
Talvez amadurecer seja perceber que nem toda conquista precisa de plateia e que algumas das maiores vit\u00f3rias da vida sequer aparecem em fotografias.<\/p>\n
Aprender a colocar limites. Reconstruir uma rela\u00e7\u00e3o. Ter coragem de pedir ajuda. Dormir com a consci\u00eancia tranquila. Conseguir estar presente com quem amamos. Superar algo que durante anos ningu\u00e9m soube que est\u00e1vamos enfrentando.<\/p>\n
Existem vit\u00f3rias que n\u00e3o impressionam uma sala cheia de pessoas, mas transformam profundamente quem as vive.<\/p>\n
Talvez voc\u00ea ainda queira chegar longe. Queira crescer, conquistar, ser reconhecido e construir algo importante. N\u00e3o existe nada de errado nisso.<\/p>\n
Apenas certifique-se, de vez em quando, de que ainda reconhece a pessoa que est\u00e1 fazendo essa caminhada.<\/p>\n
Porque podemos passar muitos anos tentando mostrar ao mundo que vencemos e, quando finalmente conseguimos, descobrir que nunca perguntamos a n\u00f3s mesmos o que significava vencer.<\/p>\n
No fim, talvez uma vida bem vivida n\u00e3o seja aquela que consegue provar alguma coisa para todo mundo.<\/p>\n
Talvez seja aquela em que j\u00e1 n\u00e3o precisamos provar nosso valor para conseguir reconhec\u00ea-lo.<\/p>\n
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Por Charles Audrei Batista Pires \u2013 Terapeuta, Palestrante, Empres\u00e1rio, Escritor e Compositor.<\/p>\n
Agendamentos de Sess\u00e3o: (14) 99161-9189 – Instagram @charlespiresterapeuta<\/p>\n
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