Por J\u00e9ssica Monteiro Lima<\/p>\n
@psi.jessicamonteirolima<\/p>\n
WhatsApp: (11) 91169-1479<\/p>\n
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Outubro chega trazendo novamente o convite para olhar para a sa\u00fade das mulheres.<\/p>\n
Quando falamos em Outubro Rosa, pensamos na preven\u00e7\u00e3o, no diagn\u00f3stico precoce e na import\u00e2ncia de cuidar da sa\u00fade das mamas, e esse cuidado \u00e9 fundamental, mas existe uma outra dimens\u00e3o que tamb\u00e9m merece espa\u00e7o nessa conversa: o que acontece emocionalmente com uma mulher quando seu corpo muda?<\/p>\n
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Um exame que desperta medo.<\/p>\n
Uma investiga\u00e7\u00e3o que traz incertezas.<\/p>\n
Um diagn\u00f3stico inesperado.<\/p>\n
Um tratamento que modifica a rotina e a rela\u00e7\u00e3o com o pr\u00f3prio corpo.<\/p>\n
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Tudo isso pode mobilizar emo\u00e7\u00f5es que nem sempre aparecem nas consultas m\u00e9dicas. Ansiedade, tristeza, medo, raiva, inseguran\u00e7a e preocupa\u00e7\u00e3o com o futuro podem fazer parte dessa experi\u00eancia. Estudos mostram que mulheres com c\u00e2ncer de mama apresentam maior ocorr\u00eancia de sintomas de ansiedade, depress\u00e3o e estresse, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de olhar tamb\u00e9m para a sa\u00fade emocional durante e ap\u00f3s o tratamento.<\/p>\n
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E existe uma quest\u00e3o ainda mais delicada quando falamos de mulheres que est\u00e3o vivendo este momento durante outras transi\u00e7\u00f5es importantes da vida. Para uma tentante, uma investiga\u00e7\u00e3o ou um tratamento de sa\u00fade pode se encontrar com o projeto de maternidade.<\/p>\n
Para uma gestante, pode surgir o medo de como uma condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade afetar\u00e1 a gesta\u00e7\u00e3o e o beb\u00ea. Para uma pu\u00e9rpera ou m\u00e3e, pode existir a preocupa\u00e7\u00e3o de continuar cuidando dos filhos enquanto tamb\u00e9m precisa cuidar de si. \u00c9 nesse ponto que o olhar da Psicologia Perinatal tamb\u00e9m encontra a sa\u00fade mental feminina.<\/p>\n
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N\u00e3o porque toda quest\u00e3o de sa\u00fade precise ser transformada em uma quest\u00e3o perinatal, mas porque corpo, emo\u00e7\u00f5es, relacionamentos, projetos de vida e identidade n\u00e3o funcionam em compartimentos separados. Quando uma mulher passa por uma grande mudan\u00e7a f\u00edsica, sua percep\u00e7\u00e3o sobre si mesma tamb\u00e9m pode ser afetada, e isso merece espa\u00e7o para ser elaborado, afinal, uma mulher pode estar agradecida pelo tratamento e, ao mesmo tempo, sentir medo.<\/p>\n
A psicoterapia pode contribuir justamente nesse processo, pesquisas indicam que as interven\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas, apresentam benef\u00edcio para sintomas de ansiedade, depress\u00e3o, estresse e qualidade de vida em mulheres com c\u00e2ncer de mama. Mas o cuidado n\u00e3o come\u00e7a somente quando existe um diagn\u00f3stico, come\u00e7a quando uma mulher percebe que algo mudou e consegue falar sobre isso, come\u00e7a quando ela aceita pedir ajuda, come\u00e7a quando a fam\u00edlia entende que estar presente n\u00e3o significa apenas perguntar sobre o tratamento, mas tamb\u00e9m perguntar: “Como voc\u00ea est\u00e1 se sentindo com tudo isso?”<\/p>\n
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O Outubro Rosa nos lembra da import\u00e2ncia de cuidar do corpo e de buscar informa\u00e7\u00e3o e acompanhamento adequado, gostaria de ampliar o nosso olhar para que a gente tamb\u00e9m cuide da mulher que existe para al\u00e9m do diagn\u00f3stico:<\/p>\n
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Da mulher que tem planos.<\/p>\n
Que trabalha.<\/p>\n
Que ama.<\/p>\n
Que cuida.<\/p>\n
Que deseja ser m\u00e3e ou j\u00e1 \u00e9 m\u00e3e.<\/p>\n
Que pode estar tentando engravidar.<\/p>\n
Que est\u00e1 vivendo uma gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Que acabou de ter um beb\u00ea.<\/p>\n
Ou que simplesmente est\u00e1 atravessando uma fase de mudan\u00e7a e precisa de espa\u00e7o para compreender o que est\u00e1 sentindo.<\/p>\n
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Porque cuidar da sa\u00fade da mulher \u00e9 olhar para al\u00e9m do corpo.<\/p>\n
\u00c9 cuidar da pessoa inteira.<\/p>\n
E sa\u00fade mental tamb\u00e9m faz parte desse cuidado.<\/p>\n
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Sobre a autora<\/p>\n
J\u00e9ssica Samanta Monteiro Miranda Lima \u00e9 Psic\u00f3loga Perinatal, com atua\u00e7\u00e3o voltada \u00e0 sa\u00fade mental da mulher. Acompanha mulheres em diferentes fases da vida, desde a jornada da fertilidade at\u00e9 os desafios emocionais da gesta\u00e7\u00e3o, parto, p\u00f3s-parto, e busca por uma maternidade mais leve oferecendo escuta sens\u00edvel e embasamento t\u00e9cnico e cient\u00edfico.<\/p>\n
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Forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica<\/p>\n
Bacharel em Psicologia – Universidade do Grande ABC<\/p>\n
MBA em Gest\u00e3o estrat\u00e9gica do Capital Humano – FMU<\/p>\n
P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o Psicopedagogia – Universidade Metodista<\/p>\n
P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o Aperfei\u00e7oamento em Psicologia Perinatal e da Parentalidade – Instituto MaterOnline<\/p>\n
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