Por Bia Rossatti<\/p>\n
Terapeuta sist\u00eamica<\/p>\n
@biarossattiterapeuta<\/p>\n
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Nem todo casal que pensa em se separar deixou de amar. \u00c0s vezes, o que falta \u00e9 di\u00e1logo, compreens\u00e3o e a possibilidade de enxergar um caminho diferente para a rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
H\u00e1 casamentos que n\u00e3o terminam de uma hora para outra. Eles v\u00e3o se desgastando aos poucos, em meio \u00e0s responsabilidades, \u00e0s discuss\u00f5es que nunca chegam a uma solu\u00e7\u00e3o e aos assuntos que o casal j\u00e1 nem tenta mais conversar. S\u00e3o duas pessoas que continuam morando na mesma casa, dividindo as contas e cuidando dos filhos, mas, por dentro, sentem que est\u00e3o cada vez mais distantes.<\/p>\n
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Talvez voc\u00ea conhe\u00e7a algu\u00e9m nessa situa\u00e7\u00e3o. Ou talvez esteja vivendo isso agora.Uma pergunta come\u00e7a a aparecer, mesmo que ainda seja dif\u00edcil pronunci\u00e1-la em voz alta: ser\u00e1 que vale a pena continuar tentando ou chegou a hora de terminar? Essa d\u00favida pode ser dolorosa porque, depois de tantos anos juntos, uma separa\u00e7\u00e3o n\u00e3o envolve apenas duas pessoas. Envolve filhos, casa, patrim\u00f4nio, planos para o futuro e uma hist\u00f3ria constru\u00edda ao longo do tempo.<\/p>\n
Por isso, antes de tomar uma decis\u00e3o t\u00e3o importante, vale a pena compreender o que est\u00e1 acontecendo com o relacionamento.<\/p>\n
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O que as pesquisas nos ajudam a entender?<\/p>\n
As estat\u00edsticas mostram que o div\u00f3rcio tamb\u00e9m faz parte da realidade de casais que passaram muitos anos juntos. Um estudo publicado em 2022 na revista cient\u00edfica The Journals of Gerontology: Series B, realizado pelas pesquisadoras Susan L. Brown e I-Fen Lin, analisou a evolu\u00e7\u00e3o dos div\u00f3rcios entre pessoas com 50 anos ou mais nos Estados Unidos.<\/p>\n
O trabalho identificou que a taxa de div\u00f3rcio nessa faixa et\u00e1ria dobrou entre 1990 e 2010. O estudo tamb\u00e9m mostrou que, em 2019, aproximadamente uma em cada tr\u00eas pessoas que se divorciavam nos Estados Unidos tinha 50 anos ou mais.<\/p>\n
Esses n\u00fameros n\u00e3o significam que todos os casamentos longos estejam em crise, nem que a mesma propor\u00e7\u00e3o se aplique ao Brasil. Eles mostram, por\u00e9m, que o fim d e um relacionamento n\u00e3o \u00e9 uma realidade exclusiva dos mais jovens. <\/p>\n
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Mas por que duas pessoas que constru\u00edram uma vida juntas chegam ao ponto de considerar a separa\u00e7\u00e3o?<\/p>\n
N\u00e3o existe uma \u00fanica resposta. Cada casal tem sua hist\u00f3ria, suas dificuldades e seus motivos. Em muitos casos, o problema n\u00e3o come\u00e7ou ontem. Ele foi crescendo enquanto a vida seguia. Fonte: Brown e Lin, The Graying of Divorce: A Half Century of Change, 2022. Leia o estudo cient\u00edfico\u2060\ufffc.<\/p>\n
Quando os problemas pequenos deixam de ser pequenos: uma discuss\u00e3o sobre dinheiro pode parecer apenas uma briga por causa de uma conta. Mas, por tr\u00e1s dela, pode existir uma preocupa\u00e7\u00e3o maior: um dos parceiros sente que carrega todas as responsabilidades, enquanto o outro acredita que nunca \u00e9 ouvido.<\/p>\n
Uma reclama\u00e7\u00e3o sobre a falta de aten\u00e7\u00e3o pode esconder a saudade de se sentir importante para o companheiro. O sil\u00eancio dentro de casa pode ser interpretado como tranquilidade, quando, na verdade, representa desist\u00eancia de tentar conversar.<\/p>\n
\u00c9 assim que alguns relacionamentos v\u00e3o perdendo a proximidade. N\u00e3o necessariamente por causa de um \u00fanico acontecimento, mas pela repeti\u00e7\u00e3o de situa\u00e7\u00f5es que machucam e n\u00e3o encontram solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Com o tempo, o casal passa a discutir sempre pelos mesmos motivos. Um cobra, o outro se defende. Um insiste, o outro se afasta. E ambos terminam a conversa com a sensa\u00e7\u00e3o de que nada mudou. Quando isso acontece durante anos, \u00e9 compreens\u00edvel que surja o pensamento de que talvez n\u00e3o exista mais jeito.<\/p>\n
Mas existe uma diferen\u00e7a importante entre reconhecer que o relacionamento est\u00e1 sofrendo e concluir que ele n\u00e3o pode mais ser reconstru\u00eddo. Uma coisa n\u00e3o determina automaticamente a outra. <\/p>\n
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Depois dos 50 anos, a decis\u00e3o pode parecer ainda mais dif\u00edcil<\/p>\n
Para quem est\u00e1 junto h\u00e1 d\u00e9cadas, pensar em separa\u00e7\u00e3o pode trazer perguntas que v\u00e3o muito al\u00e9m da vida amorosa. Como ficar\u00e1 a vida financeira? O que acontecer\u00e1 com a casa? Como os filhos v\u00e3o reagir? Ser\u00e1 poss\u00edvel come\u00e7ar de novo? E se eu me separar e me arrepender?<\/p>\n
Essas preocupa\u00e7\u00f5es merecem ser levadas a s\u00e9rio. Uma revis\u00e3o cient\u00edfica publicada em 2026 na revista Journal of Family Theory & Review, dedicada ao chamado div\u00f3rcio grisalho \u2014 express\u00e3o usada para falar de separa\u00e7\u00f5es a partir dos 50 anos \u2014 reuniu estudos sobre os fatores associados a essas rupturas e suas consequ\u00eancias.<\/p>\n
A revis\u00e3o aponta que a separa\u00e7\u00e3o nessa fase da vida pode trazer mudan\u00e7as importantes na seguran\u00e7a financeira, no bem-estar emocional e nas rela\u00e7\u00f5es familiares. Os efeitos n\u00e3o s\u00e3o iguais para todos, e as condi\u00e7\u00f5es econ\u00f4micas e o apoio da fam\u00edlia fazem diferen\u00e7a. Isso ajuda a entender por que algumas pessoas permanecem durante muito tempo em um casamento infeliz, mesmo quando j\u00e1 pensaram em sair.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 necessariamente falta de coragem. \u00c0s vezes, \u00e9 o medo de tudo o que precisar\u00e1 ser reorganizado. E esse medo pode dificultar tanto a decis\u00e3o de ficar quanto a de partir. Fonte: Gray Divorce After 50: A Scoping Review of Antecedents, Consequences, and Family-Theoretical Gaps, publicado em 2026. Consulte a revis\u00e3o cient\u00edfica\u2060\ufffc.<\/p>\n
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Quando um quer tentar e o outro j\u00e1 pensa em ir embora<\/p>\n
Uma situa\u00e7\u00e3o bastante delicada acontece quando um dos parceiros quer salvar o casamento, enquanto o outro j\u00e1 est\u00e1 inclinado \u00e0 separa\u00e7\u00e3o. Quem deseja continuar costuma pedir mais uma tentativa. Quem est\u00e1 cansado pode sentir que j\u00e1 tentou de tudo. A insist\u00eancia de um pode aumentar o afastamento do outro. E o afastamento pode provocar ainda mais insist\u00eancia.<\/p>\n
Nesse momento, dizer simplesmente \u201cvoc\u00eas precisam conversar\u201d nem sempre resolve. Afinal, muitas vezes o casal j\u00e1 conversou in\u00fameras vezes, sem conseguir sair do mesmo lugar.<\/p>\n
\u00c9 justamente para situa\u00e7\u00f5es de d\u00favida como essa que existe uma abordagem conhecida como Discernment Counseling, que pode ser traduzida como aconselhamento para discernimento da decis\u00e3o conjugal. O objetivo n\u00e3o \u00e9 convencer o casal a permanecer junto a qualquer custo. Tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 apressar uma separa\u00e7\u00e3o. A proposta \u00e9 ajudar cada pessoa a compreender melhor o que aconteceu com a rela\u00e7\u00e3o, reconhecer sua participa\u00e7\u00e3o nos problemas e avaliar, com mais clareza, os caminhos poss\u00edveis.<\/p>\n
Um estudo publicado em 2015 por William J. Doherty e colaboradores descreveu essa abordagem para casais em que os parceiros t\u00eam posi\u00e7\u00f5es diferentes sobre o futuro do casamento. Em uma an\u00e1lise de 100 casos consecutivos, cerca de metade dos casais escolheu iniciar uma terapia de casal para tentar a reconcilia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Isso n\u00e3o significa que a terapia garanta a recupera\u00e7\u00e3o do casamento. Significa que, em situa\u00e7\u00f5es de indecis\u00e3o, pode existir um espa\u00e7o estruturado para avaliar o que fazer antes de definir os pr\u00f3ximos passos. Leia o estudo sobre Discernment Counseling\u2060\ufffc.<\/p>\n
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Clareza antes da decis\u00e3o<\/p>\n
Na minha experi\u00eancia como terapeuta sist\u00eamica, considero importante olhar para o relacionamento sem transformar um dos parceiros no \u00fanico culpado por tudo o que aconteceu. Isso n\u00e3o significa ignorar desrespeito, agress\u00f5es ou situa\u00e7\u00f5es que colocam algu\u00e9m em risco. Significa compreender a hist\u00f3ria do casal, os padr\u00f5es que se repetem e aquilo que ainda precisa ser enfrentado. Tamb\u00e9m significa reconhecer que nem todo casamento poder\u00e1 ou dever\u00e1 continuar.<\/p>\n
H\u00e1 relacionamentos em que os dois est\u00e3o dispostos a rever comportamentos e construir uma nova maneira de viver juntos. Em outros, essa disposi\u00e7\u00e3o n\u00e3o existe, ou a separa\u00e7\u00e3o se mostra o caminho mais adequado. O que considero essencial \u00e9 que uma decis\u00e3o t\u00e3o importante n\u00e3o seja tomada apenas no calor de uma discuss\u00e3o, por press\u00e3o da fam\u00edlia ou pelo medo de ficar sozinho.<\/p>\n
Quando existe seguran\u00e7a para isso, buscar ajuda pode oferecer um espa\u00e7o para organizar os pensamentos, falar sobre o que d\u00f3i e compreender as possibilidades reais.<\/p>\n
A pergunta deixa de ser apenas \u201ceu fico ou vou embora?\u201d e passa a incluir outras quest\u00f5es: o que nos trouxe at\u00e9 aqui? O que precisaria mudar? Estamos dispostos a fazer esse trabalho? E o que cada um entende como uma vida poss\u00edvel daqui para a frente? Essas respostas n\u00e3o aparecem de uma hora para outra. Mas podem ajudar a tomar uma decis\u00e3o mais consciente.<\/p>\n
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Antes do fim, vale compreender o que ainda \u00e9 poss\u00edvel<\/p>\n
Depois de tantos anos juntos, \u00e9 natural olhar para a hist\u00f3ria do casal e sentir medo de perder tudo o que foi constru\u00eddo. Mas tamb\u00e9m \u00e9 importante reconhecer que continuar sem mudar nada pode prolongar o sofrimento. Buscar clareza n\u00e3o \u00e9 uma promessa de reconcilia\u00e7\u00e3o. \u00c9 uma oportunidade de compreender a situa\u00e7\u00e3o antes de decidir os pr\u00f3ximos passos.<\/p>\n
Se existe disposi\u00e7\u00e3o de ambos para reconstruir a rela\u00e7\u00e3o, o casal pode avaliar um caminho de trabalho e mudan\u00e7a. Se a decis\u00e3o for pela separa\u00e7\u00e3o, compreender o que aconteceu tamb\u00e9m pode ajudar a conduzir essa transi\u00e7\u00e3o com mais responsabilidade, especialmente quando existem filhos e patrim\u00f4nio envolvidos. Voc\u00ea n\u00e3o precisa ter todas as respostas hoje. Mas merece ter espa\u00e7o para fazer as perguntas certas.<\/p>\n
\u00c9 esse o sentido da proposta Antes do Fim: oferecer um caminho de clareza antes da decis\u00e3o, para que a escolha de permanecer ou partir seja feita com mais consci\u00eancia, responsabilidade e respeito pela hist\u00f3ria de cada pessoa. Porque, \u00e0s vezes, antes de decidir se o casamento acabou, \u00e9 preciso compreender o que ainda existe entre duas pessoas \u2014 e se h\u00e1 disposi\u00e7\u00e3o real para transformar essa hist\u00f3ria.<\/p>\n
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Sobre a autora<\/p>\n
Bia Rossatti \u00e9 terapeuta sist\u00eamica, com 14 anos de experi\u00eancia no atendimento de casais e fam\u00edlias. Seu trabalho integra o olhar sobre os relacionamentos, a din\u00e2mica familiar e os desafios financeiros que podem fazer parte das crises conjugais. \u00c9 autora do livro Depois do Div\u00f3rcio \u2014 A Rota da Cura e desenvolve o projeto Antes do Fim, voltado a pessoas que buscam clareza diante de uma crise no relacionamento.<\/p>\n
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