Pelo Psicanalista Jackson Shella<\/p>\n
@psicanalista_jackson_shella<\/p>\n
\u00c0s vezes, a nossa maior revolu\u00e7\u00e3o come\u00e7a com uma palavra pequena: n\u00e3o.<\/p>\n
Eu sei que parece simples. Mas h\u00e1 \u201cn\u00e3os\u201d que atravessam anos de medo, culpa e necessidade de aprova\u00e7\u00e3o. H\u00e1 \u201cn\u00e3os\u201d que fazem a voz tremer, as m\u00e3os esfriarem e o cora\u00e7\u00e3o perguntar, quase em segredo: e se deixarem de gostar de mim?<\/p>\n
No dia 15 de novembro, lembramos a Proclama\u00e7\u00e3o da Rep\u00fablica, um gesto hist\u00f3rico de ruptura com um sistema estabelecido. N\u00e3o quero transformar a hist\u00f3ria em uma met\u00e1fora perfeita, nenhuma mudan\u00e7a coletiva acontece sem conflitos, interesses e contradi\u00e7\u00f5es. Mas gosto de pensar no que esse rompimento pode nos fazer enxergar: chega um momento em que continuar obedecendo ao que j\u00e1 n\u00e3o nos representa custa mais do que enfrentar o desconforto da mudan\u00e7a.<\/p>\n
Na vida \u00edntima, esse momento costuma ser menos grandioso. N\u00e3o h\u00e1 pra\u00e7a, desfile ou registro nos livros. \u00c0s vezes, ele acontece numa cozinha, diante de um celular ou no meio de uma conversa familiar.<\/p>\n
Penso naquela pessoa que passa anos atendendo \u00e0s expectativas de todos. Escolhe o curso que os pais consideram seguro, permanece num relacionamento porque a fam\u00edlia gosta do parceiro, aceita encontros, favores e compromissos para n\u00e3o parecer ego\u00edsta. Um dia, algu\u00e9m pergunta o que ela realmente quer. E ela percebe que conhece muito bem as vontades dos outros, mas precisa fazer sil\u00eancio para reconhecer as pr\u00f3prias.<\/p>\n
Tamb\u00e9m penso em quem recebe uma mensagem insistente de algu\u00e9m que sempre aparece quando precisa de alguma coisa. Durante muito tempo, responde imediatamente, explica cada aus\u00eancia, tenta n\u00e3o decepcionar. At\u00e9 que, numa tarde qualquer, escreve: \u201cHoje n\u00e3o posso\u201d. E n\u00e3o acrescenta uma justificativa de dez linhas.<\/p>\n
Talvez esse seja o come\u00e7o de uma rep\u00fablica interna: deixar de pedir autoriza\u00e7\u00e3o para existir de um modo que fa\u00e7a sentido.<\/p>\n
Desagradar n\u00e3o \u00e9 ferir deliberadamente. N\u00e3o \u00e9 transformar a pr\u00f3pria vontade em lei nem ignorar as consequ\u00eancias das nossas escolhas. \u00c9 compreender que, mesmo quando ajo com respeito, posso frustrar algu\u00e9m. Posso ser interpretado de maneira injusta. Posso ouvir que mudei, que estou distante, que me tornei ego\u00edsta quando, na verdade, apenas deixei de me abandonar para manter uma imagem confort\u00e1vel.<\/p>\n
Essa \u00e9 uma das partes mais dif\u00edceis: nem sempre a rea\u00e7\u00e3o do outro confirma que fizemos algo errado. \u00c0s vezes, a irrita\u00e7\u00e3o alheia revela apenas que a nossa antiga disponibilidade era conveniente. Quando eu me posiciono, n\u00e3o controlo a leitura que far\u00e3o de mim. Posso oferecer clareza, cuidado e honestidade, mas n\u00e3o posso garantir que ningu\u00e9m se sinta contrariado.<\/p>\n
Durante muito tempo, eu tamb\u00e9m confundi paz com aus\u00eancia de conflito. Hoje, entendo que h\u00e1 sil\u00eancios que parecem tranquilos, mas escondem uma guerra particular: a luta di\u00e1ria para caber no desejo dos outros. E viver assim tem um pre\u00e7o alto. Aos poucos, a pessoa se distancia de si, at\u00e9 que o pr\u00f3prio sentimento passa a parecer uma visita inesperada.<\/p>\n
A autonomia afetiva n\u00e3o nasce quando deixamos de precisar das pessoas. Ela aparece quando conseguimos am\u00e1-las sem entregar a elas o governo completo da nossa vida. Quando escutamos conselhos, mas n\u00e3o abandonamos a pr\u00f3pria consci\u00eancia. Quando sustentamos uma escolha sem transformar cada desaprova\u00e7\u00e3o em prova de que estamos errados.<\/p>\n
Eu n\u00e3o preciso proclamar minha liberdade em voz alta o tempo todo. \u00c0s vezes, basta n\u00e3o voltar para um lugar que me machuca s\u00f3 porque algu\u00e9m espera isso de mim. Basta dizer a verdade com delicadeza. Basta escolher, sem pedir desculpas por sentir.<\/p>\n
Talvez amadurecer seja isso: aprender que algumas pessoas v\u00e3o gostar mais de n\u00f3s quando obedecemos. E, ainda assim, encontrar coragem para continuar sendo quem somos.<\/p>\n
A minha vida n\u00e3o precisa ser uma assembleia permanente. H\u00e1 decis\u00f5es que posso tomar em sil\u00eancio, com presen\u00e7a e verdade. E, quando eu finalmente paro de pedir permiss\u00e3o para viver o que sinto, descubro que desagradar os outros pode ser, em certos momentos, a maneira mais honesta de n\u00e3o desaparecer de mim.<\/p>\n
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Proprietario da Ashells Psican\u00e1lise Cl\u00ednica <\/p>\n
Vice-presidente do Instituto Nacional de Psican\u00e1lise Cl\u00ednica<\/p>\n
Whatsapp: (41) 99182-9353<\/p>\n
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