Por Dôra Paiva
Olá amigos e seguidores Positividadeanos, todos vocês conhecem ou pelo menos já escutaram em um determinado momento, a seguinte frase: “recordar é viver”! Porém, existem pessoas que passam a vida inteira, pensando no seu passado. Será que esse posicionamento é salutar, saudável ou é prejudicial ao nosso organismo? Com base nesta estrutura, hoje estaremos trazendo à baila, algumas informações sobre esse tema, que é tão pouco explorado, mas que possui uma ação muito expressiva em nosso Ser.
Quando alguma pessoa verbaliza, que não consegue parar de pensar no seu passado, alguém prontamente sinaliza que deve ser, um excesso de nostalgia e de saudosismo. Mas para outrem esse posicionamento, se apresenta como um episódio perturbador e irritante. A Psicologia esclarece que esse proceder, revela uma grande conexão com o passado. E que por consequência, está relacionado com alguma estrutura emocional não cicatrizada, ou com algo que foi na época, um acontecimento muito importante e prazeroso.
Sempre que o passado transita no presente, ele se apresenta em forma de eventos que foram intensos e às vezes até dolorosos. A exemplo de : doenças; abusos nas suas diversas formas; separação amorosa; acidentes, entre outros. Nessas situações, o fato se concretizou, mas as lembranças permaneceram é elas podem irritar, perturbar ou até constranger. Elas vão dar a entender às pessoas, que essas feridas deixaram marcas e sequelas na Alma. Shakyamuni, também conhecido como Sidharta Gautama ou Buda, em um determinado momento disse ao seus discípulos: “Não viva no passado, não sonhe com o futuro, concentre a mente no momento presente”. Nossa, que riqueza de reflexão.
COMO SE DESPRENDER DO PASSADO?
A sociedade mundial, vem no seu dia a dia, cada vez mais avançando em tecnologia e industrialização. Porém, ela está se esquecendo, de um núcleo que ainda se apresenta, com uma grande deficiência e limitação. Esse núcleo, trata do conhecimento sobre os indivíduos e a sua posição perante à sua vida. O Homem precisa ser observado, no seu Todo e não em partes estanques. Hoje é muito comum, se pensar no futuro, no amanhã, faz parte da essência humana. Dessa maneira, esquecemos que a Vida é o agora. Não é o passado, nem o futuro. Agindo dessa forma, o Homem atual passou a desenvolver, duas dolorosas consequências: a ansiedade e a depressão. As duas chagas mais atuantes na vida moderna. Elas vão apresentar esse contexto: a depressão é o excesso do passado. A ansiedade é o excesso do futuro. O mundo real, não está no passado nem no futuro. Ele está no presente. O passado e o futuro aniquilam o presente, ou seja anulam a Vida.
Viver apenas das lembranças do passado, é estabelecer limitações na vida. Isso por que, a pessoa não consegue aproveitar o seu dia a dia, o seu momento presente, a atualidade. A nossa vida, tem uma relação direta com o agir, com o caminhar para a frente, buscando a harmonização e a serenidade. QUEM VIVE DE PASSADO É MUSEU! O passado, como a própria expressão diz muito propriamente, não pode ser alterado, pois é fato consumado. O máximo que podemos fazer, é amenizar as suas consequências. Quem vive de passado, se esquece completamente da alegria de viver o presente. Mesmo que esse presente não seja um “Los Premium”. Mas será nele, que iremos edificar o nosso projeto de paz e harmonia. Lembrem -se: viver de passado, é sofrer duas vezes. E é justamente por essa razão, que necessitamos exercer o ato de desapegar.
Se por um acaso, a arte do desapego e o libertar das amarras do passado, estiver sendo muito difícil, não se escuse de buscar uma ajuda apropriada e especializada nesse contexto. Trabalhe a autoconfiança. O terapeuta será a sua bússola diretiva. Ele indicará o norteamento do seu caminhar. Ele vai resgatar em você, a vontade de aproveitar os seus dias de vida, com mais paz e tranquilidade. Viva o presente. Faça dos eventos do seu passado, uma plataforma que irá impulsionar, o seu salto rumo à sua Vitória. Pense nisso carinhosamente. Namastê!
Referências
Texto:www.vidasimples.com
Imagem:www.lindasreflexoes.com.br
Excelente