Por Paulo Roberto Reis
Instagram: @psipaulorobertoreis
A Depressão é considerada um dos transtornos mentais mais incapacitantes do mundo, e contribui de modo significativo para o desenvolvimento de diversas doenças. Estima-se que mais de 300 milhões de pessoas vivem com algum tipo de transtorno depressivo. O Brasil é o país com a maior prevalência deste transtorno na América Latina (IBGE, 2023). Contudo, acredita-se que há uma enorme subnotificação dos casos, dentre os motivos: a dificuldade de acesso ao tratamento e o estigma relacionado aos transtornos mentais.
O Transtorno de Depressão não se trata de uma simples tristeza. É preciso saber diferenciar tristeza de depressão. A tristeza presente na depressão é patológica, pois possui uma frequência e intensidade muito altas. Por falta de conhecimento, algumas pessoas acabam reforçando o estereótipo de que a pessoa em estado de Depressão está com frescura. Pois bem, Depressão não é frescura, não é falta de Deus, nem se pode resolvê-la com “boa vontade”.
A Depressão resulta de um complexo processo de fatores sociais, psicológicos, espirituais e biológicos, capazes de produzir uma alteração do humor marcada por uma tristeza profunda, sentimentos de dor, desencanto, desesperança, autoestima e culpa. Além disso, desencadeia disfunção no trabalho, família e escola. Um episódio depressivo pode ser diagnosticado como leve, moderado ou grave, a depender da intensidade dos sintomas.
Uma pessoa com um episódio depressivo leve terá alguma dificuldade em continuar com as suas atividades sociais, mas sem grande prejuízo ao funcionamento geral. Em relação a um episódio depressivo grave, é improvável que a pessoa atingida possa continuar com atividades sociais, de trabalho ou domésticas. Independente de ser leve, moderada ou grave, a Depressão provoca alteração de peso, insônia, fadiga, dificuldade de concentração, falta de prazer e até mesmo ideias suicidas.
O tratamento exige uma série de cuidados médicos, farmacológicos e psicológicos, além de uma mudança nos hábitos de vida, como, prática de atividade física regular. A psicoterapia pode contribuir para a estimulação de crenças funcionais, regulação emocional, análise dos fatores desencadeantes, bem como o manejo para lidar com a situação. Enfim, quem te disse que Depressão é frescura? Depressão é coisa séria, e como tal deve ser tratada.
Reflexão autoral de Paulo Roberto Santos Reis Soares, mestrando em Estudos de Linguagens (UNEB), graduado em Psicologia e Teologia (UCSAL), pós-graduado em Gerontologia e Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC), e pós-graduando em Neuropsicologia. Atua como psicólogo clínico, com foco na saúde mental da pessoa idosa prestando atendimento online e presencial; psicólogo das organizações e do trabalho e palestrante.
IMAGEM: Psicólogo Paulo Roberto Reis fotografado por Suzaneverber.fotografia
Uma abordagem espetacular e necessária.
Infelizmente nos dias atuais cada vez mais as pessoas estão sofrendo com esse mal do século, podemos assim dizer.
E o pior de tudo: Nem todos admitem e aceitam o diagnóstico que precisa ser muito bem avaliado e tratado.
Parabéns Dr pelas palavras tão informativas e tão importantes.
Uma abordagem espetacular e necessária.
Infelizmente nos dias atuais cada vez mais as pessoas estão sofrendo com esse mal do século, podemos assim dizer.
E o pior de tudo: Nem todos admitem e aceitam o diagnóstico que precisa ser muito bem avaliado e tratado.
Parabéns Dr pelas palavras tão informativas e tão importantes.