Da Autocritica à Gentileza: Uma Jornada em busca da Autocompaixão
Por Viviane Romanio Especializada em Saúde Mental. Você já parou para pensar que há muitas razões pelas quais...
Ler maisBem Estar & Comportamento
Trabalhar sim, Adoecer, Não: a importância da saúde mental no ambiente de trabalho
Por Viviane Romanio A saúde mental do trabalhador refere-se ao bem-estar psicológico e emocional dos indivíduos no ambiente de...
Ler mais
Felicidade Sustentável: um caminho possível
Por Viviane Romanio @psivivianeromanio A busca constante pela felicidade tem te deixando exausto (a)? Vivemos em...
Ler mais
Frustração não é fracasso: “Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima”
Por Viviane Romanio @psivivianeromanio Sim! A frustração nem sempre indica fracasso. Ela pode ser um...
Ler mais
Consciência Emocional é Autocuidado em Ação
Por Viviane Romanio A consciência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, bem como...
Ler mais
Você vive no automático?
Por Viviane Romanio Você ja teve a sensação de que os dias passam rápido demais e, mesmo assim, quase...
Ler mais
Ressignificar sua saúde emocional, começa com escolhas diárias
Por Viviane Romanio @psivivianeromanio Você já parou para pensar que sempre que queremos mudar algo...
Ler mais
Permita-se ser Imperfeito. Permita-se ser Humano
Por Viviane Romanio @psivivianeromanio Ser imperfeito é ser humano. Todos nós cometemos erros, temos inseguranças,...
Ler mais
Autoconhecimento: O inicio de tudo: Você
Por Psicóloga Clínica Viviane Romanio O autoconhecimento é o início de tudo. A chave para o autoconhecimento não está...
Ler mais
Por que o Acolhimento Emocional é tão importante?
Por Psicóloga Clínica Viviane Romanio Você sabia que ao ser ouvido e compreendido, pode-se aliviar a dor e reduzir...
Ler mais