O que o vento me ensina?
Por João Costa Bezerra Muita gente acredita que ser forte significa ser inabalável, como uma rocha. Eu penso diferente. O...
Ler maisAtenção Psicossocial
Por que eu não consigo mudar?
Por João Costa Bezerra @psi.joaocosta Você já se pegou pensando: "Eu sei exatamente o que preciso fazer para melhorar, mas...
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O complexo de Atlas: Quem você está carregando nos ombros?
Por João Costa Bezerra Na mitologia grega, Atlas foi condenado a sustentar os céus, mantendo separados o céu e a...
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A perda do espelho: Quando o luto mexe na nossa identidade
A grande verdade sobre o luto simbólico é que ele dói tanto porque mexe direto na nossa identidade. Nós não...
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Copa do Mundo, Emoções e Saúde Mental
Por João Costa Bezerra @psi.joaocosta A Copa do Mundo é um dos eventos mais marcantes da cultura brasileira. Durante esse...
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Identidade Emocional: uma reflexão
Por João Costa Bezerra @psi.joaocosta Em algum momento da vida, quase sem perceber, deixamos de dizer “estou sentindo” e começamos...
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Saber que precisa mudar ajuda a mudar?
Por João Costa Bezerra @psi.joaocosta Às vezes sabemos exatamente o que precisa mudar. Sabemos que procrastinamos, evitamos conversas difíceis, repetimos...
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A ilusão do controle
Por João Costa Bezerra @psi.joaocosta Existe um tipo de cansaço que não vem da quantidade de coisas a fazer, mas...
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Toda Luz cria uma sombra
Por João Costa Bezerra @psi.joaocosta Sabe aquela cobrança de ter que estar sempre bem, resolvido, no controle? No campo...
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Imitar quem você admira vale a pena?
Por João Costa Bezerra @psi.joaocosta É natural admirar. Desde cedo, aprendemos observando: como falar, agir e reagir. Em muitos casos,...
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