Nutrição

Por Henrique Carvalho  Muitas pessoas decidem abraçar o veganismo motivadas por propósitos nobres: a preservação do planeta, o respeito aos...

Por Henrique Carvalho   Você tem dificuldade para emagrecer mesmo seguindo dieta e fazendo exercícios? Pode ser que o problema esteja...

Por Henrique Carvalho  O ditado popular já resume bem a importância desse tema: é melhor encontrar uma pedra no caminho...

Por Henrique Carvalho  Uma das dúvidas mais comuns no consultório é se o consumo de arroz branco pode atrapalhar o...

Por Henrique Carvalho  As fibras alimentares, também chamadas de fibras dietéticas, são carboidratos não digeríveis presentes naturalmente em diversos alimentos...

Por Henrique Carvalho  O crescimento da população idosa é uma realidade no Brasil e no mundo. A cada ano, mais...

Por Henrique Carvalho  A vitamina D é um nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo e exerce um papel...

Por Henrique Carvalho  A sensação frequente de cansaço, dificuldade de concentração e até sintomas de desânimo ou tristeza, quando não...

Por Henrique Carvalho  Durante muito tempo, existiu a ideia de que o consumo de carne era indispensável para o desempenho...

Por André Henrique    Se tem uma frase que resume a crise dos microplásticos, é esta: o plástico não desaparece,...