Por Larissa França
Nem toda traição envolve outra pessoa.
Algumas começam quando você se abandona para continuar sendo escolhida.
Na clínica, escuto com frequência pessoas que nunca foram traídas “oficialmente”, mas vivem em relações onde precisam se calar, ceder e se adaptar o tempo todo. A confiança não se rompe de uma vez, ela vai se desgastando cada vez que o sujeito precisa negar o que sente para manter o vínculo.
Do ponto de vista clínico, essa é uma forma silenciosa de traição: a traição de si. Ela acontece quando o medo de perder o outro é maior do que o medo de perder a própria verdade. Quando existir na relação, custa abrir mão de si mesma.
Esse padrão costuma aparecer em vínculos marcados por:apego inseguro,medo intenso de abandono,história de invalidação emocional e necessidade constante de confirmação e escolha.
Nesses casos, a relação deixa de ser espaço de encontro e passa a ser espaço de sobrevivência psíquica. O sujeito não fica porque quer, fica porque acredita que, sem aquele vínculo, não existe.
Na clínica, isso aparece em frases como:
“Não falo mais para não gerar conflito.”
“Se eu for eu mesma, vou ser deixada.”
“Prefiro me adaptar do que perder a relação.”
O problema não é apenas o comportamento do outro, mas o quanto a pessoa precisou se trair internamente para permanecer. É aí que o vínculo adoece.
O trabalho psicoterapêutico não é acusar nem culpar, mas restaurar a lealdade consigo mesma. Ajudar o sujeito a reconhecer seus limites, compreender por que esse padrão se repete e reconstruir uma identidade que não dependa de se apagar para ser amada.
Quando a pessoa volta para si, a relação muda ou deixa de ser possível. Mas, em ambos os casos, não há mais traição interna. Há escolha.
Se você se reconhece nessas vivências, a psicoterapia pode ajudar a compreender como seus vínculos foram construídos, por que se adaptar virou regra e como criar relações onde a presença não exija abandono de si.
Psicóloga Larissa França
CRP 03/33953
Atuação clínica com foco em traumas, luto e vínculos adoecidos
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